对于准妈妈而言，良好的睡眠质量非常重要。然而怀孕后，准妈妈们负担越来越重，常易疲劳，更需充分睡眠以恢复体力，保持健康，保证胎儿的正常发育。现在就为所有的准妈妈们准备了安全待产的睡眠法则，让睡眠的困扰从此销声匿迹，让神奇的生命健康、强壮的来临!医生建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时。尤其是晚上11点到次日凌晨4点这段时间内，一定要保证最佳的睡眠质量。养成有规律的睡眠习惯，晚上在同一时间睡...
查看全文>> 标签：怀孕20周孕期尿频孕妇失眠孕期疼痛也许你正在考虑现在是不是要孩子的好时机？或者你可能已经在积极尝试怀孕？或者准备怀孕的你感到无助，什么时候好孕会降临呢？情况一：如果你月经正常一般来说，凡月经规律的女性，其排卵日一般都在下次月经来潮前的14天左右，由于卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精，而精子在女性体内可维持2-3天受精能力，所以连同排卵日在内的10天都称为排卵期。如果在排卵日才同房，很可能就太晚了。大多数产科医生...
查看全文>> 标签：备孕排卵受孕7月，艳阳高照，日光正猛，滴水不漏的防晒法则，《优品》为您一一道来。
查看全文>> 标签：护肤防晒据世界卫生组织2009年的报告，全世界每年有1200万起新病例被诊断为癌症，760万人死于癌症。根据卫生部2009的数据显示，在我国癌症死亡占死因中的第一位，超过22%的国人死于恶性肿瘤。尽管有先进的医疗技术，由于平均寿命的延长、生活方式的改变以及抽烟等原因，如果没有进一步抑制癌症的措施，预计到2020年每年将有2000万起新的癌症病例，而癌症患者死亡人数将突破1000万人。肿瘤的致病因素有多种：...
查看全文>> 标签：疾病预防护理病因越来越多的人认识到，肥胖不仅是形象问题而且是健康问题，但是，很多人只知道肥胖易导致糖尿病、高血压等全身性疾病，事实上，女性肥胖还容易招惹上妇科癌症：(#画中画广告#)肥胖是子宫内膜癌的首要高危因素肥胖被认为是子宫内膜癌的高危因素，近70%的早期患者为肥胖女性，一般是体重超过标准15%以上发病危险增3倍。有相关文献报道，日本人群中肥胖患者占3%，而美国肥胖人群占40%，后者子宫内膜癌发病率是前者7倍...
查看全文>> 标签：子宫内膜癌肥胖乳腺癌其实日式瘦身法和我们平时吃的饭也没差多少，大家都是以米为主食的。只不过我们就丰富点，有些炒饭什么的。日式瘦身饭就完全是清淡的米食，和来自海鲜的优质蛋白质。效果还是不错的，大家可以试下哦。
查看全文>> 标签：天天一成不变的焖米饭，是不是也觉得有些厌倦了呢？在这里，我们给大家介绍几种最流行的吃“饭”法，或许能给您带来一些“创造性”的灵感。
查看全文>> 标签：米饭营养中国传统文化一向注重人与自然的和谐，“天人合一”是哲学家们一贯倡导的法则，中医经典名著《黄帝内经》也强调人要“与天地相应，与四时相符”
查看全文>> 标签：健康两性性爱精子质量关系着人类生存繁衍的重大问题。据此有学者惊呼：精子质量下降，是导致现代人不孕不育的罪魁祸首！
查看全文>> 标签：未准爸爸精液异常精液检查备孕核心提示：中医治疗慢性肾炎采用扶正以祛邪和祛邪以安正两大法则为治疗的原则。临床上常用的药物有如下两大类：清热解毒类、活血化瘀类。
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