心理压力可致身体不适

　　在日常生活中，当你面临心理压力时，可能会出现一些身体或行为上的不适：

　　1、没有食欲或食欲旺盛；

　　2、心跳过速、头痛或颈背部肌肉紧张；

　　3、难以入睡或噩梦频频；

　　4、不能深呼吸；皮肤过敏或湿疹；

　　5、注意力难以集中；

　　6、为琐碎小事而与家人同事争吵。

　　如果你有其中两条以上的征兆，就意味着你可能处于心理紧张状态了。

（责任编辑：武秀琴）