39健康

高血压患病率北京第一 如何防治?

衷敬柏 心血管科 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等

  北京市卫生局最近一次公布的居民营养与健康状况调查显示,北京市15岁及以上居民高血压患病率为25%,即4个成年人中就有一人患高血压,居全国首位。调查还证实,居民日常食用盐量过高是导致高血压等疾病高发的重要因素。

  通过调查我们可看出高血压其实是一种“生活方式病”,吃得太咸、运动太少、压力太大等都可以造成我们的血压不稳。因此,除了尽量保持健康的饮食、生活习惯,还应多了解高血压相关的防治知识,时常测量以了解自己的血压情况。

  [家用血压计 药店售价PK]

  目前药店销售的血压计电子型的比较受欢迎,使用方便且一目了然。电子血压计有臂式和腕式,腕式体积更小巧些,比较适合外出时携带,但有网友反映在测量的准确度上臂式的电子血压计要更胜一筹。

  售价方面,传统血压计带听诊器的价格在一百元左右,电子的价格区间较大,从二百至千元。像欧姆龙应该是大家比较熟悉的品牌,根据金象网和药房网的报价,该品牌最普通的款价格是220元左右,型号为HEM-6000的进口智能型售价980元,药房网售价882元,而金象网的会员则可以享受到8折优惠,既784元,VIP会员仅需768元。此外还有松下、爱乐芬、小护士的电子血压计,售价约350-800元。

  [治疗高血压 网友好评大夫]

  花二、三百元“投资”了一台电子血压计时时监测自己的健康,当血压出现异常时应及时就诊,在医生的诊断后和指导下正确用药治疗。

  白伟光/首都医科大学附属复兴医院/心血管病防治中心 主任医师

  擅长疾病:高血压、冠心病、心律失常、高血脂

  出诊时间:周一下午、周三全天、周五下午(挂号费9元)

  预约挂号电话:010-58692611

  39网友综合评分:9.5分

  网友点评:124.254.63.*(来自北京市)我经一个长期治疗血压仍不正常。经白大夫治疗后血压稳定了。看病当天下午血压140/100,立即吃了药,回家就感到轻松多了,一周后到医院复查,白大夫确定继续服药,现在感觉舒服了,头不晕,眼不涨了,一个月的费用198元,医保可报,销谢谢白大夫!

  202.106.86.*(来自北京市) 我妈妈患高血压病已经30多年了,在找白大夫看病之前我妈妈的血压是忽高忽低,压差特别大,更主要的是小腿浮肿很厉害,走路不方便。经过吃白大夫开的药第一次有了好转,首先腿不肿了,压差也逐渐缩小了,更主要的是,两个月来,经过白大夫的细心调理药物,现在血压基本在正常值范围,没有出现忽高忽低的现象,非常感谢白大夫高超的医技和亲近和蔼的态度。

  吴海英/阜外心血管病医院/心血管内科 主任医师 教授

  擅长疾病:高血压的诊断和治疗,对顽固性高血压、原发性醛固酮增多症等。

  出诊时间: 周一上午(14元)下午(300元)、周二下午、周五上午(14元)

  预约挂号电话:010-88396138、88396139

  39网友综合评分:7.7分

  网友点评:(病号老李)我是一名来自北京的患者,今年58岁,两年前查出来患有高血压病,血压一直很高,在北京很多大医院都看过,也吃过很多降压药,但是血压很顽固一直降不下来。听说吴海英教授是阜外医院的高血压诊治中心的主任,也是全国高血压病治疗的专家,所以就抱着试一试的态度来到阜外医院,第一次去没有挂到吴教授的号,找到吴教授后向她说明了我的情况,吴教授听后非常理解我的难处,不但给我加了号,而且中午没有顾得上吃饭就给我看了病,吴教授态度非常好,也非常耐心,考虑到我的经济困难,只让我做了两项检查,更多利用她的经验来为我诊断,终于找到了我的病因,并给我开了药,现在我一直在服用吴教授给我开的药,血压也控制的很好!

  衷敬柏/中国中医科学院西苑医院/心血管内科 副主任医师

  擅长疾病:高血压、胸痛、冠心病、慢性疲劳、心律失常。

  出诊时间:周三上午(7元)、周六上午(7元)

  预约挂号电话:010-62880431

  39网友综合评分:8.9分

  网友点评:衷大夫的优点不在于头疼医头、脚疼医脚,他能够根据病人的身体、性格特点开方治病,真正体现中医治病原理,且药的价钱很便宜,值得信赖。

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  惠汝太/北京阜外心血病医院 心血管内科 主任医师

  周宪梁/北京阜外心血病医院 心血管内科 主任医师

  余振球/北京安贞医院 心脏内科 主任医师

  郭丹杰/北京大学人民医院 心内科及高血压科 主任医师

  高炜/北京大学第三医院 心血管内科 主任医师

  邢华/北京宣武医院 心血管内科 主任医师

  (点击查看医院预约挂号办法)

  [降血压药品售价一览]

药品 厂家 特点 金象网价格
马来酸依那普利片 扬子江制药股份有限公司 用于治疗原发性高血压。 13.80
倍他乐克片(酒石酸美托洛尔片) 阿斯利康制药有限公司 1.一种新型的选择性心脏β1受体阻滞剂,用于治疗心绞痛、高血压、心肌梗塞后的维持治疗、心律失常等症;
2.口服简便、吸收迅速且完全,副作用小;
3.不产生阻滞支气管平滑肌β2受体所产生的副作用。
14.22
博苏片(富马酸比索洛尔片) 北京四环医药科技股份有限公司 1.本品为选择性β1-肾上腺素能受体阻滞剂。口服吸收迅速、完全,生物利用度高;
2.用于原发性高血压、心绞痛的治疗;
3.一日一次,服用方便,价格适中。
21.90
拜新同(硝苯地平控释片) 拜耳医药保健有限公司 1.治疗高血压和心绞痛,一天一片,服用方便;
2.采用高科技激光打孔控释技术;
3.目前全世界治疗这些疾病最常用的产品之一。
35.00
波依定缓释片(非洛地平缓释片) 阿斯利康制药有限公司 1.高度血管选择性的钙离子拮抗剂,通过降低外周血管阻力而降低动脉血压;
2.波依定有轻微的排钠利尿作用,所以不引起体液潴留;
3.波依定对各期高血压均有效;
4.24小时平稳控制血压。
40.80
安博诺(厄贝沙坦氢氯噻嗪片) 杭州赛诺菲圣德拉堡民生制药有限公司 1.厄贝沙坦和氢氯噻嗪-高效的联合降压制剂,降压效果更明显;
2.每日口服一次,24小时平稳控制血压;
3.具有靶器官保护作用,减少不良反应。
43.32

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(责任编辑:刘婷)

高血压患病率北京第一
2009-10-11 08:19:00浏览77举报/反馈
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赖迪生主治医师
广东省人民医院 三甲
高血压心脏病怎么回事,怎么办
高血压心脏病是指高血压性心脏病,可能由遗传因素、年龄增长、肥胖、高盐饮食、长期精神压力等多种因素导致。建议患者定期监测血压,遵循低盐饮食,适度运动,并在医生指导下进行降压治疗。 1.遗传因素 遗传因素可能导致某些人更容易患上高血压心脏病。由于基因突变或家族史的影响,这些个体可能对血压调节系统产生异常反应,从而增加心脏负担。对于有家族史的人群,定期监测血压并采取预防措施如健康的生活方式调整是必要的。例如,建议每年进行一次全身体检,了解个人风险,并咨询专业医生制定个性化的健康管理计划。 2.年龄增长 随着年龄的增长,人体器官功能逐渐下降,包括心血管系统的功能。这可能导致血管弹性减弱、动脉硬化等变化,进而导致高血压和心脏负荷加重,诱发高血压心脏病。针对老年患者,应特别关注生活方式的改变,如戒烟限酒、控制体重、规律运动等。此外,定期体检和药物干预也是重要的管理手段,如使用降压药如硝苯地平片、卡托普利片等来控制血压,药物建议温水送服。 3.肥胖 肥胖会导致体内脂肪过多,影响血液循环,使血液中的胆固醇水平升高,容易形成血栓,堵塞血管,导致心肌缺血,出现高血压心脏病的症状。减轻体重可以通过合理饮食和适量运动实现。建议采用低脂、低糖饮食,同时增加有氧运动量,每天进行20分钟左右的快走,每周进行1到2次游泳等,有助于降低血脂和改善心脏功能。 4.高盐饮食 高盐饮食会导致体内的钠离子浓度增高,刺激肾上腺分泌更多的去甲肾上腺素和肾上腺素,这两种激素会使心跳加快、血管收缩,从而导致血压上升,长期如此就会诱发高血压心脏病。限制食盐摄入是关键的预防措施。建议每天食盐摄入不超过6克,并注意减少加工食品和快餐的摄入。 5.长期精神压力 长期的精神压力会影响交感神经和副交感神经的平衡,导致交感神经兴奋性增强,释放儿茶酚胺类物质,使心率加快、血管收缩,最终导致血压升高,诱发高血压心脏病。如每天进行20分钟左右的深呼吸、冥想和瑜伽可以帮助缓解压力。如果需要,可以考虑遵医嘱口服抗焦虑药物如舍曲林、氟西汀等来帮助管理情绪。 针对高血压心脏病,建议定期测量血压,保持健康的生活习惯,如均衡饮食、适度锻炼和充足睡眠。必要时,可接受专业的心脏病评估和治疗,如冠状动脉造影术或介入治疗。
王俊副主任医师
上海市第一人民医院 三甲
有高血压病史二十余年,双下肢的局部体征
通常情况下,有高血压病史二十余年,双下肢的局部体征一般有水肿、疼痛、静脉曲张、皮肤瘙痒、湿疹等。1、水肿高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象,可能与长期饮食不当、遗传、精神刺激等因素有关。如果患者的血压长期得不到控制,可能会导致肾脏功能受损,从而出现下肢水肿的情况。建议患者可以在医生的指导下使用呋塞米、氢氯噻嗪等利尿剂进行治疗。2、疼痛如果患者的血压控制不佳,可能会导致血管壁长期受到收缩压刺激,引起冠状动脉粥样硬化,从而导致双下肢出现疼痛的情况。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。3、静脉曲张如果患者的血压长期得不到控制,可能会导致下肢的静脉回流受阻,引起静脉曲张,从而导致双下肢出现酸胀、疼痛等不适症状。建议患者可以在医生的指导下使用地奥司明、塞来昔布等药物进行治疗。4、皮肤瘙痒高血压病史二十余年的患者,如果血压控制不佳,可能会导致血管内皮损伤,从而引起皮肤瘙痒的情况。建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等抗组胺药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。5、湿疹高血压病史二十余年的患者,如果血压控制不佳,可能会导致血管内皮损伤,从而引起湿疹的情况。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司、吡美莫司等涂抹患处进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱口服醋酸泼尼松、地塞米松等糖皮质激素药物进行治疗。除此之外,建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,保持愉悦的心情和稳定的情绪,避免过度紧张和压力过大。建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。
王俊副主任医师
上海市第一人民医院 三甲
高血压可以吃北京烤鸭吗
高血压患者通常可以吃北京烤鸭,但需要注意适量食用。高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高,同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征,患者多表现为头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力等症状。北京烤鸭中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、钙、磷、铁、烟酸、不饱和脂肪酸等营养物质,高血压患者适量食用可以补充人体所需的营养物质,一般不会对病情造成不利影响。但由于烤鸭中含有较多的脂肪,过量食用可能会导致体内脂肪堆积,引起肥胖,从而导致血压升高,不利于病情的控制,因此建议患者需适量食用。此外,对于高血压患者,建议在饮食上需要注意避免食用钠盐含量高的食物,如咸菜、腊肉等,以免导致血压升高的情况加重。建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、香蕉等,有助于增强抵抗力,有利于疾病的康复。另外,建议患者还需要在医生指导下服用降压药物进行治疗,如呋塞米片、螺内酯片等。在日常生活中,建议患者要注意保持规律的作息,避免熬夜,同时还要注意保持良好的心态,避免情绪激动。此外,建议患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于提高机体的免疫力,减少疾病的发生。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。
刘泽群主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
高血糖孕妇吃什么可以降低血糖
高血糖孕妇可通过合理饮食与适当药物来控制血糖,食物常见有蔬菜类、全谷物类、豆类及其制品等,但是食物通常只能起到稳定血糖稳定的作用,如血糖长期处于偏高的状态,必要的时候还需要遵医嘱用胰岛素来治疗。1、蔬菜类:蔬菜富含膳食纤维、维生素和矿物质,升糖指数低。如菠菜,富含铁元素和多种维生素,其膳食纤维能延缓碳水化合物吸收,可辅助延缓血糖上升速度。西兰花含有丰富的萝卜硫素等营养物质,有助于调节糖代谢。此外,芹菜、苦瓜等蔬菜也具有类似功效,可增加饱腹感,减少其他高热量食物摄入,利于血糖控制。2、全谷物类:全谷物保留了完整的谷粒结构,含有丰富的膳食纤维和复合碳水化合物。像燕麦,其含有的β - 葡聚糖能形成黏性物质,延缓碳水化合物消化吸收,使血糖上升平稳。糙米相较于精米,保留了更多的营养成分和膳食纤维,消化吸收慢,可避免血糖快速波动。还有全麦面包,也是高血糖孕妇的理想选择,能提供持久的能量,且不易引起血糖大幅上升。3、豆类及其制品:豆类富含优质蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。例如黑豆,其丰富的膳食纤维可延缓糖分吸收,而且蛋白质含量高,能增加饱腹感。豆腐等豆制品也是不错的选择,其热量低,富含大豆异黄酮等营养成分,对血糖控制有一定帮助。4、胰岛素:胰岛素是控制高血糖孕妇血糖的常用药物。对于饮食和运动管理后血糖仍不达标的孕妇,胰岛素是安全有效的治疗手段。根据孕妇的血糖水平,医生会制定个体化的胰岛素治疗方案,如使用门冬胰岛素、地特胰岛素等。胰岛素能模拟人体自身胰岛素的作用,促进细胞对葡萄糖的摄取和利用,降低血糖水平,且不通过胎盘,对胎儿相对安全。高血糖孕妇在饮食上要严格控制碳水化合物和脂肪摄入,少食多餐,定时定量进食,避免食用高糖、高脂肪、高盐食物如巧克力、薯片、腌鱼等。同时,要适当进行运动,如散步、孕妇瑜伽等,但要注意运动强度和时间,避免过度劳累。定期监测血糖,密切关注胎儿发育情况,遵医嘱进行治疗和产检,以确保母婴健康。
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