跌打损伤怎么消肿化瘀

跌打损伤可以采取冷敷、热敷、活血化瘀类中药、跌打药酒、非甾体抗炎药等方法进行治疗。

1.冷敷

冷敷可以收缩毛细血管，减少局部渗出，从而起到止痛、止血的作用。可使用冰袋或者湿毛巾包裹冰块直接贴于患处。适用于急性期软组织损伤48小时内，以减轻疼痛和肿胀。

2.热敷

热敷能促进血液循环，加速淤血吸收，缓解肌肉紧张，具有镇静效果。可用热水袋、暖宝宝等温热物品外敷受伤部位。适合在伤后48小时后使用，有助于促进伤口愈合。

3.活血化瘀类中药

活血化瘀类中药能够改善微循环，促进血液流通，进而达到消肿化瘀的目的。患者可在医生指导下服用三七片、云南白药胶囊等药物进行调理。此类药物多用于跌打损伤引起的皮肤青紫、肿胀等症状。

4.跌打药酒

跌打药酒中的酒精成分以及多种中药材相互配伍，通过扩张血管而起到舒筋活络的效果，从而达到消肿化瘀的目的。此方法适宜轻微跌打损伤者日常保健使用。

5.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药具有解热、镇痛及抗风湿作用，能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，促进肿胀消退。对于存在明显疼痛症状的跌打损伤患者而言，上述药物有助于缓解不适感。

在处理跌打损伤期间，应避免食用可能增加皮下出血风险的食物，如辛辣食物。同时注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。