维生素E可以擦脸吗

维生素E可以适当涂于面部。

维生素E是人体必需的一种营养素，能够起到抗氧化、抗衰老的作用，外用还具有一定滋润肌肤的效果。适当使用对人体有益，且不会产生不良反应。

虽然维生素E具有一定的美容功效，但并不建议将其作为常规护肤品长期使用。因为其在皮肤上的作用机制尚未完全明确，可能引起过敏或不耐受等副作用。

若想通过维生素E软胶囊涂抹来改善皮肤状态，应先做皮肤试验，并观察是否有过敏反应。另外，使用时要注意不要过量，以免导致毛孔堵塞或者其他不良后果。