砭石刮痧板的功效与作用

砭石刮痧板具有活血化瘀、舒筋通络、祛风散寒、消肿止痛等功效和作用。

1.活血化瘀

活血化瘀是指通过砭石刮痧板刺激经络穴位，促进血液循环，缓解因气血不畅引起的疼痛和淤血。

2.舒筋通络

舒筋通络是指砭石刮痧板通过对肌肉组织进行按摩和推拿，改善局部血液循环，减轻因长期不动或过度使用导致的僵硬和酸痛。

3.祛风散寒

祛风散寒是指砭石刮痧板能够调节体内的阴阳平衡，增强体质，预防感冒和其他呼吸系统疾病的发生。

4.消肿止痛

消肿止痛是指砭石刮痧板可以促进淋巴液循环，减少组织水肿，缓解因外伤或内部原因引起的局部疼痛。

在使用砭石刮痧板时，应注意选择适当的力度和频率，避免对皮肤造成损伤。此外，对于有高血压、心脏病等基础疾病的患者，应在专业人员指导下进行刮痧治疗。