膝盖冰凉是什么原因,怎样调理

膝盖冰凉可能是血液循环不良、气血不足、肾阳虚、外感风寒、静脉曲张等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.血液循环不良

血液循环不良导致血液流动不畅，使下肢温度降低，从而出现膝盖冰凉的情况。患者可以适当进行慢跑、跳绳等运动锻炼，促进腿部血液循环，改善不适症状。

2.气血不足

气血不足会导致脏腑功能减退，引起早衰，进而会引起一系列病理变化，如畏寒怕冷、四肢发凉。当气血不能到达肢体末端时，则会出现膝盖冰凉的症状。患者可在医生指导下服用十全大补丸、人参养荣丸等药物进行调理，具有温补气血的功效。

3.肾阳虚

肾阳虚是指肾脏阳气虚衰，推动血液运行的动力减弱，导致血液无法正常地输布至全身各处，故而表现为膝盖冰凉。患者可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸等中药方剂进行调理，其具有温补肾阳的作用。

4.外感风寒

外感风寒容易侵袭人体肌表，使机体腠理闭塞，卫阳被郁，营阴被遏，阳气不能通达于四肢，就会出现膝盖冰凉的现象。针对这种情况，患者可以在医生指导下通过针灸等方式来缓解不适症状，如三伏贴、艾灸足三里穴等。

5.静脉曲张

静脉曲张是由于血液回流受阻，导致局部血管扩张和血流量增加，从而引起膝盖部位皮肤表面温度下降。对于静脉曲张引起的膝盖冰凉，患者需要及时就医，在医生指导下通过手术的方式来进行治疗，比如大隐静脉高位结扎加曲张静脉剥脱术。

建议患者定期进行体检，包括血压、血糖、血脂水平的监测以及下肢血管超声检查，以评估血液循环状况。日常生活中注意保暖，特别是膝关节部位，避免长时间处于低温环境，以免加重不适症状。