白癜风学术高峰论坛哪些食品是白癜风患者在饮食中要注意的

　　随着社会的发展，白癜风的患病率也是日益加剧，其中白癜风便是发病率较高的一种。白癜风医院的专家指出，在白癜风的治疗中，患者的日常护理很重要，白癜风患者在日常生活中要养成健康的生活习惯，多加锻炼，保持心情舒畅，特别是要注意白癜风的饮食，不要碰那些禁忌食品。下面我们来看下哪些食品是白癜风患者在日常饮食中应该格外注意的。

　　一、很多人都喜欢喝咖啡，但是白癜风患者对于含咖啡因的饮料或食品不要碰。咖啡因会刺激患者体内的神经系统，使患者的呼吸及心跳加快、血压上升，同时还会降低褪黑激素的分泌，褪黑激素是一种脑部松果体分泌的荷尔蒙，具有很好的催眠效用。咖啡因对于白癜风患者来说是有百害而无一利。

　　二、白癜风患者在日常饮食中要注意辛辣食品不要碰。辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食品白癜风患者少吃或不吃，因为它们会使得患者的胃部灼热及消化不好的，干扰你的休息。而且这些食物的刺激性较大，会对皮肤有所伤害，加重白癜风病情。对于刺激性的食物建议白癜风患者尽量少吃或者不吃。

　　三、白癜风患者要保持一个良好的消化。所以容易引起肚子胀气的食物少碰。腹部胀气就会使患者不能好好睡觉，所以要少吃些能产气的食品。可能引起腹部胀气的食品主要包括：豆类、包心菜、洋葱、绿花椰菜、球芽甘蓝、青椒、茄子、马铃薯、地瓜、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果、柚子和添加山梨糖醇的饮料及甜点等。这些东西都是不利于人体消化的，所以白癜风患者尽量要少吃。

　　四、白癜风患者嗜酒的一定要注意，千万不要睡前喝酒。睡前小酌一杯，就别想睡好了。睡前小酌，会使患者晚上醒来好几次，或是隔天起来，精神状况变的很差。而且研究发现，有酗酒习惯的人常常会有休息障碍，在半夜醒来数次，睡眠质量也会变得很差，所以白癜风患者一定要引起重视。保持一个良好的饮食习惯和生活方式对于白癜风患者是非常重要的，希望各位患者能够注意。