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　　由于白癜风疾病损害患者的形象，因此很多人提起这种疾病就害怕。白癜风的发生给患者带来了巨大的痛苦，皮肤出现白色斑色给美观带来很大的影响，不仅如此还会危胁到身体的健康，导致恶性肿瘤以及甲状腺疾病的发生，所以早期发现并治疗白癜风是很关键的，在治疗同时护理工作是必不可少的，对治疗白癜风有一定的帮助。白癜风疾病是我们常见的疾病之一，其影响患者的形象，打击患者的自信。

　　(1)好的心态是很重要的，对待各方面都要平和。了解白癜风的相关知识：患者本人要有个良好的心态，家人也要在精神上给予白癜风患者必要的关心，使他们懂得白癜风这种皮肤性疾病心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的全部，没有必要忧心忡忡，同时要正确面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加重心理负担。不管是因为什么原因导致的疾病都需要尽快的治疗。

　　(2)养成好的生活习惯是十分重要的。保证充足的睡眠时间、不乱用化妆品：不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，保证充足睡眠时间。平时不但要合理饮食，也要注意劳逸结合。

　　(3)自我防护意识：加强自我防护，白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。

　　(4)每个人都有适合自己的运动方式。避免在烈日    下做剧烈运动：初患白癜风患者时应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。春夏季太阳照射强烈，要做好防晒措施。

　　白癜风治疗时间长，在日常生活中要注意其护理保健。以上介绍的是白癜风病人日常护理方法，白癜风患者不要擅自使用化妆品，以免导致白癜风症状加重，另外在饮食上也要格外注意，要调理好饮食结构，不要挑食注意荤素搭配，对缓解病情有一定的帮助。希望患者们要尽快的治疗疾病，并且做好护理保健。

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