白癜风这种疾病对患者造成的伤害之大相信广大患者都也深有体会,因此对于白癜风这种疾病尽量是做好预防。那么白癜风预防应注意一些什么呢?经白癜风医院的专家研究发现患上白癜风的绝大部分是后天引起的,只要注意防范好白癜风,不会轻易得上白癜风的。那么,白癜风患者预防应注意一些什么呢?浙江治疗白癜风哪家医院最好?下面我们就来看下专家的相关介绍,希望对于大家在白癜风的预防方面有所帮助。
白癜风疾病的预防是我们必须要做的。那么白癜风预防应注意一些什么呢?接下来白癜风医院的专家为我们解答。下面我们就来看下专家解答的吧。
①避免接触酚类化学物质
对于白癜风这种疾病要注意预防化学物质。预防白癜风扩散需注意尽量避免接触酚类化学物质,我们的皮肤长期接触酚类有害化学物质就容易诱发白癜风,因此若是实在无法避免也一定要做好预防措施。特别是面部有白癜风的患者,不能使用增白类化妆品。化学物质会刺激到患处的皮肤,而且对健康的皮肤也是有影响的。
②避免阳光曝晒
你是不是有那样的经历,在太阳曝晒之后自己的白斑好像就出现扩散了?这是因为在强烈的阳光下暴晒,容易引起皮肤炎症,导致黑色素受损,出现脱色斑。
③避免皮肤外伤,以免引起同形反应。
④不可用刺激性强的化妆品和外用药。
⑤饮食调理
荤素搭配适当,多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类,大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品要尽量少吃,不吃或少吃富含维生素C的水果,如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等,还要忌饮各种酒类。患了白癜风之后一定要记住忌口,不能按照自己喜好海吃胡喝。
⑥加强身体锻炼
大家在平时还要注意加强身体锻炼,已经有不少患者用事实证明坚持锻炼身体,坚持运动不仅能有效预防白癜风扩散,还能在一定程度上帮助白癜风的治疗与康复。运动的方式患者可以自己选择,例如跑步、做操,需注意要自己身体能够承受。适当的运动有助于增强体质和提高免疫力。
⑦保持良好情绪
大家在平时还要保持良好的情绪,白癜风与情绪波动有关,很多患者的发病或是病情扩散就是因为精神压力过大,情绪抑郁。因此白癜风患者在生活中要给自己减压,自己发现生活中的乐趣,保持良好的情绪状态。情绪是引起各种疾病的潜在因素。
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查看余下全文刘军连,第四军医大学毕业,硕士,主任医师、教授,硕士研究生导师,转业军人,曾任北京301/306医院皮肤科主任医师并享受解放军优秀科技干部岗位津贴,参加“5.12汶川大地震”抗震救灾,荣立三等功一次。连续四年荣获“好大夫”荣誉称号,现返聘在清华大学附属垂杨柳医院皮肤科 。 [详细]
北京中科白癜风医院专家组成员,毕业于北京中医药大学,从事临床工作20余年,主张“药不在多而在精,量不在大而在准”,根据白癜风发生机制,病因,结合多年的临床经验,进行个体化的立体化治疗,深受广大白癜风患者好评。[详细]