白癜风的发病是非常突然的,而且带来的伤害也是非常大的。那么我们平时应该怎样预防白癜风呢?白癜风是局限性色素代谢障碍导致皮肤里色素消失,而出现白斑病灶,多发生于面部、腰部、手臂、脖子、嘴角、头顶等部位。中青年多见,小孩也有,多为偏食引起的。下面就请白癜风医院的专家为我们做详细介绍,为预防和治疗白癜风病,应注意以下几点,现在我们就来看下这几点,希望对于大家在预防白癜风方面能够有所帮助。
一、一个健康的身体对于预防各种疾病是非常关键的。加强身体锻炼。坚持跑步、做操,要动不要静,平时多做运动,健康的身体才能有效预防白癜风。
二、化学物品也是导致患上白癜风的一个因素。要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者,不能使用增白类化妆品。而且也要注意不能使用洗衣粉。
三、不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症,导致黑色素受损,出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳,减少紫外线照射。
四、忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中,能阻止黑色素的生成,而加重病情。
五、饮食调理。荤素搭配适当,多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果,如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。
六、控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐,不要找气。特别是大气大怒后,易诱发病情的扩散。
七、中华医学博大精深,在民间流传着许多的偏方。可在医生的建议下,选用偏方治疗。如用酒精局部消毒后,用梅花针敲打患处,白斑变红即可,每日2-3次,因人而异,有一定治疗作用。不过偏方都是因人而异的,所以大家要先咨询医生再使用。
对于白癜风这种疾病,在日常生活中做好预防是非常重要的。温馨提示:白癜风的心理调节是很重要的,患者应该重视起来!去正规专业的白癜风专科医院进行治疗,让自己早日摆脱白癜风的困扰。治疗白癜风要针对各类型、各期白癜风表现不同,正确掌握分型、分类、分期选择专业的医院制定适合的治疗方案才是白癜风治愈的保障。白癜风研究院祝您早日康复,尽早走出白癜风的阴影。
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查看余下全文刘军连,第四军医大学毕业,硕士,主任医师、教授,硕士研究生导师,转业军人,曾任北京301/306医院皮肤科主任医师并享受解放军优秀科技干部岗位津贴,参加“5.12汶川大地震”抗震救灾,荣立三等功一次。连续四年荣获“好大夫”荣誉称号,现返聘在清华大学附属垂杨柳医院皮肤科 。 [详细]
北京中科白癜风医院专家组成员,毕业于北京中医药大学,从事临床工作20余年,主张“药不在多而在精,量不在大而在准”,根据白癜风发生机制,病因,结合多年的临床经验,进行个体化的立体化治疗,深受广大白癜风患者好评。[详细]