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北京中科白癜风医院是由北京市卫生行政主管市卫...[详细]
小满节气后气温增高、雨量增多，预示着闷热潮湿的天气将要开启。因此要注意防热、防湿，以防气候变化影响白癜风病情。
因此，患者应从以下3方面入手，做好夏季养生事宜。
Part1：小满养生，首重养心
中医认为夏季应养阳，注重心脏的呵护和心情的疏导。因为夏季心阳旺盛，易使人产生“心躁”，不仅伤心、伤身、伤神，还会降低机体免疫力。所以，夏季养生的重点是“养心”。
Part2：小满养生，其重祛湿
小满过后雨水变多，天气闷热潮湿。人体受气候变化影响，可能影响体温正常调节，易受湿气侵袭，产生食欲不振、乏力、心悸等现象。由于脾脏喜燥厌湿，因此应以健脾化湿为主。
Part3：小满养生，亦重补能
中医理论讲人体“冬藏夏放”，表示冬季注重能量积累，夏季要适量增强身体锻炼，来提高机体代谢能力。需要注意的是，白癜风患者不能过量运动，以散步、慢跑为宜。
小贴士：夏季易出汗，损耗机体能量，因此要及时为身体充能。
文章来源：今日小满丨白癜风患者养生正当时，但要注意因时制宜
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刘军连，第四军医大学毕业，硕士，主任医师、教授，硕士研究生导师，转业军人，曾任北京301/306医院皮肤科主任医师并享受解放军优秀科技干部岗位津贴，参加“5.12汶川大地震”抗震救灾，荣立三等功一次。连续四年荣获“好大夫”荣誉称号，现返聘在清华大学附属垂杨柳医院皮肤科 。 [详细]
彭洋，毕业于北京大学，医学博士，主治医师，现任职于全国皮肤科排名前三的北京大学第一医院皮肤科、国家皮肤与免疫疾病临床医学研究中心。擅长皮肤外科手术和激光治疗白癜风，痣(包括甲母痣)，黑色素瘤，汗管瘤，睑黄瘤，血管瘤等。[详细]
