三个月宝宝需要补钙吗?当家长以后会十分紧张宝宝的成长发育,尤其是经常和同月龄的其他宝宝在一起玩耍,如果发现,自家宝宝比其他家的宝宝身体发育有任何差距时,家长往往会想到是不是宝宝有缺钙或缺其他营养的可能性,因此需要进行补充。
2020-08-04钙在我们身体的微量元素成分中占有重要位置,多数情况下如果遇到什么问题,都会想到是不是缺钙,尤其是家里有宝宝的家长会特别关注宝宝的钙量补充。家中有四个月宝宝需要补钙吗?第一次当家长的宝妈,对于这些问题并不是很了解,如果没有提前学习相关知识,并不确定四个月的宝宝要不要补钙。
2020-08-04钙质对身体健康有着非常重要的作用,很多的老年人因为缺钙而引起了很多的疾病,其实并不是只有老年人会这样,孩子也在不断的成长,而在成长的过程中也是需要钙质补充的,所以说宝宝也是需要补钙的,但必须要正确补钙才行,那么新生儿要补钙吗?
2020-08-03从当了妈妈的那一刻开始,就时刻在关注着自家宝宝的健康状况,尤其是刚刚出生的婴幼儿,没有个人表达能力,有任何不适感,基本上只会用哭闹来表达,只不过哭闹的时候比较多,因此新妈妈们也不能辨别到底是为了什么。婴幼儿出生后对于营养的需求量比较大,毕竟正处于高速成长发育的阶段,因此,对于一些想干铁锌微量元素的需求量较大,如果婴儿缺钙如何补钙?
2020-08-01在现实生活中,宝妈们都比较重视孩子的补钙问题,牛乳钙是一种易吸收的补钙产品,而且有很多的妈妈会选择这种补钙产品,虽然说及时的给孩子补充钙质很关键,但是也不可以过于盲目,那么,牛乳钙适合多大的宝宝吃呢?我们一起来看下面的介绍。
2020-07-31对于一些体质不是很好的宝宝来说,在他们满月之后就需要给他们喝维生素ad滴剂,这么做的目的主要是能够促进钙元素的吸收。不过家长也担心维生素ad滴剂喝的时间久了会对身体造成不良影响,那么宝宝吃ad滴剂要吃多久呢?在宝宝出生之后母体中带出来的维生素d很快就被消耗殆尽了,此时就需要额外补充了,至少需要补充道宝宝三岁之后。
2019-10-09孩子后脑勺出现一圈没有头发的现象即我们所说的枕秃,孩子枕秃是因为缺钙吗?孩子枕秃就要补钙吗?
2017-09-26维生素D有助于钙的吸收,如果缺乏就会影响钙吸收,严重者甚至会影响生长发育。所以一定要注意给宝宝补维生素D,尤其是母乳宝宝。
2016-12-08转眼间,秋天不知不觉已经来到了。秋季不仅是收获的季节,也是宝宝生长发育较快的季节。不少妈妈为了让宝宝有一个好身体,开始想着给宝宝进补。
2015-09-11在婴幼儿及儿童的生长发育阶段,钙自然缺不了。1岁以内的宝宝,通过奶类可以获得充足的钙;1岁以后需要注意通过奶类、豆腐等含钙丰富的食物补钙,其中芝麻酱也是“补钙能手”。
2015-08-15钙是宝宝生长发育必须的营养素,而牛奶是补钙的首选食物。但是有的宝宝不喜欢喝牛奶,除了喝牛奶,我们还可以怎样给宝宝补钙呢?
2015-08-11夏季到来,宝宝身上的汗水也伴随着炎热的天气多起来,有关“钙”是否会随着汗液流失的问题也常常困扰着妈妈们。
2015-07-16补钙是家长最关心的热门话题之一。到底宝宝是不是缺钙,是不是需要补钙?不同年龄宝宝该如何补钙?我们来看看专家怎么说。
2015-07-15国内某权威调查机构曾对5000名0-6岁的孩子进行营养调查,结果显示,有27%的孩子缺乏一种营养素,32%的孩子缺乏一种以上营养素!孩子营养是否充足,不是看吃得多不多的,还有很多其他的因素会影响营养的摄入。那么,你家孩子是否营养不良?不用去医院检查,小编教你一分钟自检法,马上知道孩子缺什么!
2015-06-27不少父母对宝宝的营养状况过分关注,尤其补钙更是捧着宁滥勿缺的态度。一看到宝宝有什么缺钙表征,就马上给宝宝进行各种补。实际上,观看表征并不一定就是缺钙,以下关于钙的N道不等式你要知道!
2015-06-05人一生的骨钙积累过程是从儿童时期开始的,年少的时候我们为骨骼“储蓄”的钙越多,年老的时候骨质疏松发生率才会降低。
2015-06-02在孩子成长所需众多的营养元素中,有一个十分重要的元素——钙!因此妈妈们一定要对这段珍贵的黄金时期给予高度重视,了解孩子身体的需求,让孩子得到全面、科学的营养补充。
2015-05-06钙是每个宝宝成长中必不可缺的元素,但是过量的钙对宝宝身体也不好,那么一岁宝宝补钙有什么要注意的?一起来看一岁宝宝补钙知识大全学习一下吧!
2015-04-29病从口入,要特别注重孩子的饮食。下面介绍12个饮食法宝帮助孩子健康补钙。
2015-04-15宝宝生长发育速度快,对营养的需求量也大,所以很容易出现缺钙的问题,爸爸妈妈可以带宝宝进行相关的检测,如果需要补钙,建议从食物中来摄取,同时适量补充维生素D,以便促进钙质的吸收。
2014-11-15如果宝宝在体检中被查出有缺钙症状,爸爸妈妈心里一定是非常着急的,希望能够通过一些方法来帮助宝宝补钙。不过,给婴儿补钙也是要遵循科学原则的,最好能用膳食法来补充,这样更安全可靠。
2014-10-181-2岁的儿童只要每天保证1-2杯奶加上合理的饮食就以足够,无需补钙。这个阶段的孩子已经可以喝全脂牛奶了,每天1-2杯牛奶或酸奶,或者差不多量的母乳或配方奶,再加上合理的饮食搭配,也不会缺钙。
2014-10-17人体对钙的需要量很大,婴幼儿在出生第一年生长最迅速,需要大量的钙盐沉积在骨组织内促进新骨的形成和骨的生长。婴幼儿只有保持骨钙的正平衡,才能达到正常骨骼发育需要量。
2014-10-09宝宝补钙是爸爸妈妈非常关注的一件事,补充得当,确实会对宝宝生长发育和身体健康有好处,但是有些爸妈在给宝宝补钙时往往会闯入误区,不仅起不到补钙的效果,还会危害宝宝健康,所以应该引起重视。
2014-10-08宝宝补钙是爸爸妈妈非常关注的一件事,补充得当,确实会对宝宝生长发育和身体健康有好处,但是有些爸妈在给宝宝补钙时往往会闯入误区,不仅起不到补钙的效果,还会危害宝宝健康,所以应该引起重视。
2014-10-07有些家长急着帮孩子长个,自己想办法,结果适得其反,比如补钙。钙是骨骼的重要组成成分,所以不少父母认为多补钙会促进孩子长高。其实,补钙与增高是两码事。
2014-09-25婴儿补钙是非常重要的事,爸爸妈妈也非常重视,精心地为宝宝选择补钙产品,那么什么样的钙产品才是好的呢?小编认为可以从以下五个方面来进行选择。
2014-09-23对于缺钙的宝宝最好要先了解到宝宝的饮食情况,看看宝宝到底有没有缺乏鱼肝油(维生素D),以及含钙较多的食品如牛奶等是否有足够的摄入量。
2014-08-20补钙是一个长期的过程,不可能在短期内见效,需长期服用。补钙需要注意几点:把握正确的补钙时间很关键;尽量避免钙剂与富含草酸的食物(菠菜、荠菜等)同食;补钙的同时可适量补充维生素D;补钙要以食补为主。
2014-08-08凡事都要掌握好度,补钙也不例外。妈妈在给宝宝补钙的时候也要适量,不是越多越好。
2014-08-01多晒太阳对宝宝的健康非常重要,但前提是,要选对时间、找对地方晒。
2014-06-16近期多地雾霾指数持续爆表,关注宝宝呼吸道问题的同时另一个盲区宝爸妈千万别忽视!雾霾影响阳光的照射,雾霾天爸妈会避免带宝宝出门,宝宝晒不到太阳,体内转化钙质所需的维生素D含量会减少。
2014-03-25许多家长一看到“生长”就联系到补钙。“生长痛”与身高有关系吗?是否需要补钙呢?关系到孩子身高的大事,父母特别关心。
2014-03-11专家表示,很多家长给孩子抽血查微量元素显示不缺钙,但孩子却出现了缺钙的表现。这是由于孩子在早期缺钙的时候,有骨钙会去补血钙以保持血钙的正常,所以在这个时候查血清钙,钙的浓度是正常的。
2014-02-23有些妈妈感到困惑,自己家孩子明明吃了不少补钙的食物,可还是缺钙,这到底是怎么回事?其实,儿童补钙也需要预防钙质流失,有些饮食能补钙,但有些饮食习惯却可能导致钙质流失。
2014-02-21现在是寒潮天气,一些家长担心孩子感冒而不让孩子出门。专家指出,即使气温再低,为了让孩子适应环境,家长也应在中午气温较高时带孩子出门晒晒太阳,在户外待上10分钟左右,不然孩子整天宅在家里,抵抗力更弱,一出门就容易感冒。
2014-01-26许多家长一看到“生长”就联系到补钙。“生长痛”与身高有关系吗?是否需要补钙呢?关系到孩子身高的大事,父母总是特别关心。
2014-01-13如何给宝宝正确有效的补钙,是每个爸妈都十分关心的问题,在宝宝的成长过程中,钙的补充是尤为关键的,下面小编就跟大家分享补钙四大基本原则以及在给宝宝补钙过程中,有哪些常见问题。
2013-11-29父母要特别注意,3岁以前的宝宝是否缺乏维生素D和钙。尤其是以下6类宝宝,更应重视补充。
2013-11-17婴儿补钙是一个常常谈到的话题。婴儿补钙的方法众多,怎么为婴儿补钙最合理?下面,让我们一起来看看冬季0-3岁秋冬婴儿补钙的策略吧。
2013-11-11宝宝缺钙怎么判断?
2013-11-07有些人常给孩子喝骨头汤,希望以此来补钙。但实际上,这种做法不仅补不了多少钙,还可能会对孩子的身体健康造成一定的伤害。
2013-11-06有国内营养科专家指出,中外饮食习惯不同,中国人的饮食中普遍缺钙,牛奶补钙的功效是其他食物不可替代的,但是建议儿童喝全脂奶。
2013-10-31补钙一直以来都是妈妈们最关注的话题之一,但事实上,一个劲儿地给孩子补钙,非但不能起到家长所期望的结果,反而会给宝宝的健康带来隐患。
2013-10-31 孩子补钙 “宁滥勿缺”是错误的4—10岁儿童每日钙摄入量为800毫克。虽然奶制品中的钙含量较大,但800毫升的钙含量相当于3—4杯牛奶,光靠喝牛奶补钙显然已经OUT了。
2013-10-22提到补钙,大多人想到的是牛奶或钙片,很少有人知道一些家常菜也是补钙高手。或许这些食材的含钙量并不是最高的,但“一个好汉三个帮”,钙能否被人体顺利吸收也需要其他营养素的帮忙。
2013-10-213~7岁是宝贝生长发育的关键期。钙是宝贝身体发育的重要物质,3~7岁的宝贝每天需要800~1000毫克钙。
2013-10-11补钙一直是个热门话题,因为年轻妈妈担心怕为此而影响了宝宝生长,就出现了各种各样的问题,为此小编结合几个典型事例,帮助大家进一步了解该如何科学补钙。
2013-08-26专家提醒广大家长,不要盲目地给孩子补钙,更不能过量,应该在医生的指导下,根据孩子的体格特征以及对钙的需求量等综合因素正确补钙。补钙的同时,建议增加辅食补充维生素C,并让孩子多到户外活动,多接触阳光,促进钙吸收。
2013-08-19夏天晒太阳的时间长,户外活动时间多,晒太阳就等于补钙。夏天还要给宝宝补钙吗?
2013-08-13由于孩子正处于生长发育时期,仅仅靠食物中摄取的钙远远满足不了身体需要,因此在正常的食物之外,还需额外补足钙剂,每日补钙量则为以上各年龄组儿童需钙量的50%-60%。
2013-07-17钙和锌的吸收原理很相似,同时补充容易使两者“竞争”,相互争夺载体蛋白,互相受到制约。同时,钙在体内的含量远远多于锌,也比锌活泼,同时补充会影响锌的吸收。
2013-07-10近年来婴幼儿中“鬼脸综合症”的发生率有上升趋势。究其原因,与一些父母盲目给宝宝补钙有一定关系。一般而言,宝宝在出生后头6个月内每日的钙需要量为300毫克,6个月以后每日为400毫克。
2013-06-24全民补钙在当代中国是一大营养奇观,如果宝宝吃母乳或奶粉时令其服钙剂,就不是奇观,而是隐患。
2013-06-21充足的日照会促进体内维生素D的合成,促进钙质吸收,加快骨骼生长;同时,流汗越多,新陈代谢就越快,孩子的生长发育自然也就越旺盛。
2013-06-06夏天气温较高容易使宝宝出汗,但是,如果出汗量过多的话,妈妈则要考虑一下宝宝是不是缺钙了。如果宝宝缺钙了,妈妈们应该如何帮宝宝补钙呢?在帮宝宝补钙的过程中应该注意什么?一起和小编来看看吧!
2013-05-31宝宝补钙对于今后生长是至关重要的,许多父母都着急为宝宝补钙。但是自己毕竟没有多少育儿经验,希望专家能够支招。小编因此咨询了专家,下面我们就来看看“钙帮长老”传授的补钙秘籍吧。
2013-05-23面对铺天盖地的钙剂广告,父母花费了大量的金钱,却收效甚微,因为不同钙剂的吸收和其吸收机理、服用时间、方法以及机体所处的状态和日常膳食有很大关系。
2013-03-31过量补钙、重复补钙、大量服用维生素D,不仅影响儿童胃口,就连才几个月大的宝宝也会患上便秘。补钙过量的主要症状是身体浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良。
2013-03-29大多的孩子腿疼的部位是膝盖,这是由于孩子成长发育的比较快,骨骼生长迅速,导致钙以及维生素D的缺失,引发腿疼,这属于生长疼痛。建议家长及时给孩子补充钙、维生素D。
2013-03-20一项调查显示,在国内,接近九成的家长会接受医生的建议,在宝宝六个月之前就开始给孩子补钙。也就是说在医生眼中,中国几乎所有的孩子都缺钙。全民婴幼儿补钙到底有没有必要?
2013-03-15已补维D的宝宝还须额外补钙吗?育儿专家张思莱医师教你如何为宝宝正确补钙。
2013-02-01单凭枕秃就随意补钙的做法不可取,不仅没有好处,还会有害,补钙过度会导致孩子便秘、影响食欲,还会影响其他营养元素的吸收。
2013-01-21不要选口味太酸太甜的钙剂。在宝宝出生后第一个出现的味道通常是母乳,奶味是最适合他们的味道,所以,淡奶味是妈妈的首选,不但让宝贝感受到了妈咪的味道,而且不会对味蕾产生刺激,因此令宝贝更健康。
2013-01-13王兴国说,不喝奶的人体内不一定缺钙,喝奶的人不一定就补足了钙。膳食补钙最重要的三大来源是奶类、豆制品和绿叶菜。对于健康成人,只要保证膳食中三者占其二就可以保证钙的摄入。
2013-01-10专家表示,一个正常健康的婴幼儿,如果每天奶量在600毫升以上,就无需特别补钙。
2012-12-27孩子缺钙成为市民关注的话题,市民李女士昨天告诉记者,前不久她带孩子去医院查体,经过查血后医护人员认为孩子缺铁、缺钙,建议给孩子补一补。
2012-12-19现在的经济条件越来越好,家长越来越注重孩子的饮食,可是为什么缺钙的现象却仍然很普遍而且越来越严重?市面上的钙营养品也越来越多,可为什么天天给孩子补钙,孩子还是缺钙?
2012-11-26事实上,4到10岁是骨骼发育的关键时期,是人一生中骨骼发育和身高快速增长的阶段,人体内骨矿含量在这一时期存储较多,是为身高打基础的关键阶段。当外界补充的钙质越多,越及时,孩子的骨骼营养基础更牢靠,身高增长也就更有可能实现。
2012-10-30盲目补钙非但不会让宝宝健康发育还会造成阻碍,那什么情况下宝宝需要补钙?什么时候补钙最好?补钙时又要注意些什么?
2012-10-21全民补钙在当代中国是一大营养奇观,如果宝宝吃母乳或奶粉时令其服钙剂,就不是奇观,而是隐患。
2012-10-18哈尔滨医科大学附属第四医院儿科专家刘丽晓告诉记者,一般来讲,5个月内的婴儿,每日钙摄入量应该在300毫克;6个月—1岁者,每日钙摄入量为600毫克;4—10岁儿童的钙摄入量为800毫克。“秋季,应该从增加户外活动、服用钙剂和增加饮食中钙摄入量三方面,保证幼儿钙摄入达标。”
2012-09-28现代人用各种各样的方式补钙,其实人体对钙的吸收是有差异的。那么什么才是最天然的补钙食物呢?
2012-08-03一篇关于《我国婴幼儿全民补钙疑存利益链》的报道引发众多专家、网友热议,那么,孩子到底需不需要补钙?宝宝在什么情况下才需补钙?如果要补,怎么补?补多少呢?
2012-07-25钙对宝宝的重要性父母们都知道,但不少不少年轻父母却发现,每天都有给孩子补钙,但孩子还是缺钙,这是怎么回事?有许多因素都会影响钙吸收的过程,爸爸妈妈一定要仔细了。
2012-04-23关于补钙,家长们困惑了:究竟如何给孩子补钙?怎样补才能吸收得更好,从而预防佝偻病?对此39健康网邀请了相关专家解释。
2012-04-16有媒体报道称,我国接近九成的家长给婴幼儿补钙,形成了中国特有的“全体补钙”现象。这种现象是否正常?婴幼儿需要全体补钙吗?国内婴幼儿补钙市场存在诸多混乱。家长们对该不该补钙心存困惑。
2012-04-16补钙,从小孩一出生开始就被许多家长所念叨,“你的孩子长不高,都是因为小时候缺钙。”“这孩子一出生就应该补钙,多补没有任何坏处。”所以作家长的便不顾一切的猛给孩子补,可是其实做家长的有没有怀疑自己错了呢
2012-04-16专家指出:佝偻病不是因为缺钙,而是缺维生素D,家长们往往误认为补钙就能预防疾病,目前,有大约九成的家长在给宝宝补钙。
2012-04-160-1岁的宝宝生长迅速,但是饮食比较单调,二切很少接触到阳光,一旦不加注意就容易引起钙的吸收不足而导致各种缺钙表现。对于缺钙较轻的宝宝,可以通过食补方式来提升体内的钙含量。
2012-04-16春天是一年四季中宝宝生长发育最旺盛的季节。而孩子一般户外活动少,晒太阳少,这就很容易引起钙的吸收不足。那么怎么判断宝宝是否缺钙呢?
2012-04-15现在中国几乎每家都是独生子女,孩子是家里的主心骨,爸爸妈妈、爷爷奶奶都为了孩子忙碌,也常为了孩子的教育争吵,就孩子补钙一事争吵,那么到底孩子要不要补钙呢?
2012-04-15专家指出,“补钙的原则是缺钙才补,不缺不补,缺多少补多少。”现在我们一起来了解宝宝缺钙问题。
2012-04-12不少妈妈以为宝宝不缺钙就一定不会发生佝偻病现象,所以,当宝宝出现佝偻病时,妈妈们的第一反应是宝宝缺钙了,但经过检查之后才发现,原来宝宝并不缺钙,但是为什么会出现肋骨外翻呢?
2012-04-09吃肉太多,不光会造成脂肪超标,还有其他的负效应——造成体内钙流失。这是为何?我们一起来了解。
2012-04-05最近有媒体报道称,我国接近九成的家长给婴幼儿补钙,形成了中国特有的“全体补钙”现象。这种现象是否正常?婴幼儿需要全体补钙吗?
2012-03-27作为在美国生子的母亲,李旭深感回中国当妈有难度——她是深造归来的医学博士,却为宝宝缺不缺钙这样看似简单的问题团团转。
2012-03-26据中国之声《新闻晚高峰》报道,近日,号称是洋品牌、进口产品的金奇仕遭多名婴幼儿家长投诉,多名家长称孩子食用金奇仕补钙产品后出现佝偻病情况,并指责金奇仕夸大功效宣传。
2012-03-14对于婴幼儿来说,充足的钙质吸收对孩子的发育是非常重要的。钙是构成人体骨骼的主要成分,据研究证实,人体中钙的99%集中于骨骼和牙齿中,其余的1%以游离状态存在于软骨组织细胞外液及血液中。
2012-03-07提起给宝宝补钙,各种补钙广告都将自己的产品夸到最好。但是给宝宝补钙,不能盲目,而应遵循一定的方法才能起到事半功倍的效果。下面,就让小编来告诉您,那些补钙药品不会告诉你的10个事实。
2012-02-24近年来婴幼儿中“鬼脸综合症”的发生率有上升趋势。究其原因,与一些父母盲目给宝宝补钙有一定关系。一般而言,宝宝在出生后头6个月内每日的钙需要量为300毫克,6个月以后每日为400毫克。
2012-02-10全民补钙在当代中国是一大营养奇观,如果宝宝吃母乳或奶粉时令其服钙剂,就不是奇观,而是隐患。
2012-02-08冬天来了。此时,宝宝对钙的需求更为迫切。一方面,随着气温下降,机体对钙的吸收和利用率都在提高,这时补钙可谓事半功倍。
2011-12-29很多家长可能会有这样的体会,从怀孕到孩子出生,一直都没有停止过补钙,但孩子仍然缺钙。中医认为,小儿大多是因为脾虚而缺钙。
2011-11-27宝宝补钙不仅需要吃钙片,还应注重食补,如常喝牛奶、吃豆类制品、小鱼、绿色蔬菜等等。儿科专家建议,可以让孩子先喝牛奶,几个小时之后再吃钙片效果会更好。
2011-10-09补锌产品可以分为三大类:无机锌、有机锌、生物锌,分别代表补锌产品发展的三个不同阶段。
2011-09-08许多专家反映,在当今社会“补钙热”的背后有很多误区,而盲目补钙及过量补钙会使人们出现不良反应,主要症状表现为厌食、恶心、便秘、消化不良等,同时儿童补钙过量还会影响到大脑发育以及生长发育。
2011-09-01结论:给宝宝选用钙剂还需要考虑口感好、对胃刺激小等因素,故选择左旋乳酸钙、碳酸钙等钙制剂比较理想。
2011-08-29研究表明,宝宝厌食不仅是天气热的原因,还有可能与某些疾病相关,出汗多、活动少、偏食、边吃边玩等情形都有可能导致宝宝厌食。
2011-08-25 四大因素易致宝宝缺钙秋高气爽,不妨多鼓励宝宝多作户外活动,多晒太阳,做到补钙健身一举两得。
2011-08-18锌在中枢神经系统的主要功能有三个方面,神经调质作用、神经发育促进作用、神经元保护作用,通过这些功能,锌的营养状况可以影响人的认知、情绪和摄食行为调节等等。
2011-08-15当宝宝开始缺钙的时候会有各种各样的症状表现出来,让我们一起去了解一下都有什么样的表现,做到知己知彼,才能百战百胜。
2011-08-09如果宝宝缺钙不多,母乳喂养即可满足孩子对钙的需求。但如果缺钙较多,就要带孩子到保健院进行检查,并遵医嘱预防性补充钙质。
2011-08-04豆类和种子食物也能提供丰富的钙质,像黄豆、芝麻、莲子、枣和葡萄干。家长们给孩子准备零食,不妨用杏仁、海苔、开心果取代巧克力和薯片。
牛奶所含的蛋白质在人的肠道中,一方面因腐败而产生毒素,另一方面因过敏产生免疫复合体,引起肠漏症,使更多肠道中未消化完全的蛋白质、过敏原和毒素等渗到血管中,形成更多严重问题。
2011-07-25 牛奶补钙的4大陷阱补钙是宝宝健康成长的一个重要环节。婴儿在出生第一年生长最迅速,1周体重增长3倍,身长增长O.5倍,需要大量的钙盐沉积在骨组织内促进新骨的形成和骨的生长。所以妈妈们要注意给宝宝补钙。对于补钙,相信妈妈们心里还是有很多疑问的。下面为大家来个一一解答。
生长痛指3~12岁的儿童无任何外伤史的膝关节周围或小腿前侧疼痛。疼痛通常发生在黄昏前后,过度运动、疲劳可使症状加重,休息后可自行缓解,次日清晨疼痛消失。
面对铺天盖地的钙剂广告,父母花费了大量的金钱,却收效甚微。对幼儿补钙而言,更重要的是调整饮食结构,注意饮食多样化,多食含钙丰富的食物。
儿童身体发育阶段,钙质的补充收必不可少,但据健康调查显示,很多父母给孩子补钙存在误区。到底怎样补钙才科学?专家指出,即使是缺钙,最重要最安全的途径还是食补,药物只能起辅助作用。
2011-07-05正准备怀孕的你,对宝宝的未来已有了诸多想象,要聪明健康,要活泼可爱,不是人见人爱的小美女,也是会迷死人的小帅哥。为了孕育一个完美宝宝,你早早开始了孕前准备,检查身体,调整作息,规划饮食,忙得不亦乐乎的同时,有没有漏掉至关重要的一件事?那就是补钙。
2011-07-01打个比方,人体就像一家银行,而钙质就像钱,只有不断地提前存入,才不至于入不敷出。秋季海产品多,果蔬丰富,钙质来源多,也是补钙的好季节。
2011-06-20给家长的爱心提示:宝宝出现缺钙症状时,可以到医院做一个微量元素检查确诊,如缺钙可按医师指导用药,并定期复查。
2011-06-09宝宝补钙过量的症状与危害有哪些你知道吗?有的爸爸妈妈认为多补钙总是有好处的,于是造成了宝宝补钙过量的情况。
2011-06-08妈妈可以定期到儿童保健机构为宝宝做钙质检测。测头发,宝宝每克头发中正常的含钙量应在500到2000微克,低于250微克为严重缺钙,含量在350微克左右为中度缺钙,450微克的为一般性缺钙。
2011-06-02 宝宝缺钙的10大危险信号有人认为要补充钙质,只要买些乳酸钙片或葡萄糖钙片吃吃就可以了,忽视了影响钙质吸收的其他因素。
2011-05-28每位父母都希望未来的宝宝能够健康成长,但有很多年轻的夫妇在健康育儿方面的知识不多。这里我们就来谈谈如何保证新生宝宝有充足的钙营养。
儿童补钙,对于医生已是“老生常谈”,对于家长来说也是“耳熟能详”,似乎再也没有什么值得罗嗦的了。
2011-05-15服钙片时应适量口服鱼肝油等维生素D制剂,或者让孩子多晒太阳,否则,就是吃再多的钙片,孩子照样会缺钙。
2011-05-12 10个真相揭示孩子补钙误区钙是构成骨骼的主要原料,参与凝血过程,维持神经肌肉的兴奋性,调节心脏的活动。
2011-05-11如何给孩子补钙是妈妈们最关心的事。钙是人体中最重要的元素之一,它参与人体很多机能代谢,尤其对孩子而言,补充足够的钙对缺铁性贫血、缺锌等常见病的预防和治疗均有明显的作用 。
2011-05-03虽然宝宝成长发育中钙的需求是关键所在,但是补钙亦不可盲目,应该根据婴儿的身体发育情况而适合的补充,婴儿补钙循序渐进,科学补钙成就健康宝宝。
2011-05-02从前,人们总说“十家吵架,九家为了钱”,可现如今家家户户“十家吵架,九家为了孩子”。先不说因为谁带孩子谁更辛苦引起的争执,单就一个小小的补钙话题,婆媳两代就时时闹得不可开交。
2011-05-01 血钙正常不代表孩子不缺钙钙是人体内含量多的矿物质之一,约占体重的1.5%—2%。人体对钙的需要量很大,婴幼儿在出生第一年生长最迅速,1周体重增长3倍,身长增长O.5倍,这就需要大量的钙盐沉积在骨组织内促进新骨的形成和骨的生长。
2011-04-28他们中有的是正常的婴幼儿,有的是因为出牙晚,有的是因为枕部秃发、夜间出汗或睡眠不良和夜间哭闹等等。
2011-04-22孕妈妈要经常外出晒太阳,饮食上多吃富含VD和钙的食物。从妊娠第5个月起,补充VD和钙剂,如钙尔奇D,剂量遵从医嘱,这样可以避免宝宝在妈妈腹中就患上先天性佝偻病,尤其是寒冷的北方更要重视补钙。
2011-04-21面对层出不穷的补钙广告,许多妈妈都心存疑问,该给孩子补钙补到几岁。根据现行的儿童保健常规,服用钙制剂补钙补到孩子两岁时就可以了。
2011-04-20根据WHO世界卫生组织的统计,全世界包括先进国家的儿童, 钙的摄取量只有需要量的30%-60%, 大部份国家(尤其是饮食中缺钙的东方国家与第三世界国家), 生长中最需要钙的儿童大多处在严重缺钙的状况下, 因此, 除了生长迟滞, 佝偻病, 牙齿发育不全, 过动症这些发生在儿童缺钙的症状以外, 甚至影响到大脑智力发展与将来一生的健康, 如果能够从儿童时期就开始补钙, 就能让骨骼、内脏、大脑等的发育都达到最佳的状态, 为将来一生的健康打好基础。
2011-04-19在骨骼的结构中,成人有206块骨骼,小婴儿有350块骨骼,而增强宝宝骨骼必需的营养素为钙。
2011-04-18牙齿萌出的早与晚,是衡量宝宝生长发育状况的一个重要指标。一般地说,小孩出牙的早晚主要是由先天因素决定的。有的孩子在4个月时就可开始出牙,也有的孩子到10个月才刚刚萌出第一颗乳牙。
2011-04-17钙被称为“生命基石”,对儿童的骨骼发育、大脑发育、牙齿发育和预防铅中毒等方面具有举足轻重的作用。
2011-04-16婴儿正是身体长得最快的时候,骨骼和肌肉发育需要大量的钙,因而对钙的需求量非常大。如未及时补充,2岁以下尤其是1岁以内的婴儿,身体很容易发生缺钙。
2011-04-15钙是人体内含量最多的元素,约有1200克,也是最容易缺乏的元素之一。
2011-04-10儿童的生长速度在一年四季中并不相同,儿童在春季长得最快,儿童补钙春季正当时。在给孩子补钙的问题上,你是否有以下一些困惑?
2011-03-29很多妈妈们都担心自己的孩子缺钙,也有很多妈妈们正在积极地为孩子补钙。可是,您的孩子真的缺钙吗?如何让才能正确的补钙呢?
2011-03-29因为伦理上的原因,没有人也不会有人拿婴儿做试验,去测试人类的孩子到底要补充多少钙质。我们只是通过动物实验知道,市面上出售的各种钙剂,不论使用了多么华丽的广告词汇,其中钙的吸收率不会超过30%,奶粉中钙的吸收率在80%以上。
2011-03-26很多妈妈们都担心自己的孩子缺钙,也有很多妈妈们正在积极地为孩子补钙。可是,您的孩子真的缺钙吗?如何让才能正确的补钙呢?
2011-03-25人一生的骨钙积累过程是从儿童时期开始的,年少的时候我们为骨骼“储蓄”的钙越多,年老的时候骨质疏松、骨折的发生率才会大大降低。朱晓华说,对于以下孩子家长更应注意补钙。
2011-03-17宝宝补钙,是个老生常谈的问题,但即使这样,也有很多爸爸妈妈懵懵懂懂,造成宝宝或缺钙、或过量补钙和维生素D。宝宝补钙存在哪些误区,到底宝宝怎样补钙才科学合理?
面对铺天盖地的补钙广告,很多妈妈都会心存疑问,孩子补钙该补到多大?清华大学第一附属医院儿童预防保健科主任刘兆秋指出,补钙在宝宝的成长过程中必不可少,不过,服用钙制剂补钙补到两岁就可以了。两岁后通过食物来摄取钙质,才是正确的补钙方法。
2011-03-09为什么现在的经济条件越来越好,宝宝吃得越来越有营养,可是缺钙的现象却仍然很普遍?我的宝宝天天在补钙,结果仍然缺钙?
众所周知,母乳是宝宝最理想的营养品,但是也不能说母乳就是完美无瑕的,譬如6个月以内的孩子每天需要摄入300毫克的钙,由于标准的母乳每升含钙量为300毫克,也就是说宝宝每天要吃1升的母乳才够。
提倡母乳喂养新生儿,因为母乳中含有婴儿体内代谢所需要的钙;人工喂养的婴儿需要添加辅助食品,如蛋类、瘦肉类、豆制品及动物肝脏等,这些食物都含有丰富的钙,可以补充其钙摄人量的不足。
2011-03-06据《现代家庭报》报道,鱼的营养非常丰富,在肉类食品中名列前茅。不过你很难想到,普通平凡的芝麻酱竟跟鱼的营养成分相当,在食疗保健上,它们有很多相似的营养作用。
2011-03-02维生素、微量元素是大家讨论最多的营养问题,但很多人说不清楚应该如何补,补多少。其实之所以说是微量元素就是需要量很少。
2011-03-01所有种类的奶酪都富含钙质,选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。
2011-01-18生长痛发生在3~12之间孩子,膝关节周围和小腿前侧疼痛,活动正常,疼痛大多发生在黄昏前后,过度运动、疲劳使谁觉?症状加重。
2011-01-14孩子长得比较快的时候,更需要补钙。给孩子补钙,饭后补的效果更好。而且给宝宝补钙时,不要一次补太多,最好分次补钙,因为一次补的钙越多,吸收率反而越低。相同分量的钙剂分多次吃,更有利于钙的吸收。
2010-12-22冬季给宝宝补钙,要尽量让宝宝多在光线充足的环境中活动,在饮食上,给宝宝多补充动物肝、鱼、虾、豆制品、蛋类等,需要禁忌的是:冬季补钙过量也可能导致孩子抑郁。
2010-12-13为什么一些专家对喝牛奶却持相反意见呢?简单说来因为牛奶是给牛喝的,不是给人喝的。以下是几个不应该喝牛奶的理由,大家看了之后,就能明白其中的道理。
2010-11-19挑食、厌食的孩子应注意补钙,生长过快或冬季出生的孩子比较容易缺钙,此时需要补钙,处于生长高峰期的孩子也需要补钙。
2010-11-17专家告诉你:小儿补钙是必要的,但补钙要科学,要合理。给小儿补钙必须遵守八个原则。
2010-11-02媒体广告展开全方位的宣传,影视明星纷纷登场为钙剂做促销,使消费者眼花缭乱,无所适从。专家们一致认为:小儿补钙是必要的,但补钙要科学,要合理。
2010-11-01新生儿发育迅速,对营养元素的需求大。尤其是钙的需求量更是不可或缺,如果新生儿查出缺钙症状,就要及时补钙。那么,怎么给新生儿补钙呢?补钙量是多少呢?
2010-10-300-6岁的年龄跨度比较大,这时我们需要把年龄再分一下阶段,根据不同的阶段,分析宝宝的钙质需求量,以便家长们在给宝宝补钙时掌握好度,做到给宝宝适量补钙。
2010-10-30奶片作为新鲜牛奶的补充,适当食用一点是无可非议的,但千万不能过量,因为奶片在消化过程中,还要融化在体内的水分中,如果过量食用,体内的水分被融化过多,就会造成脱水现象。
2010-10-30维生素D可有效促进人体对钙的吸收,是打开钙代谢大门的金钥匙,儿童每天需要400国际单位的维生素D就可以了。其实维生素D人体自身可以合成,建议家长适当的带孩子晒太阳;或者选用一些含有维生素D的钙制剂。
2010-10-30从有了圣元“性早熟门”事件的报道之后,中国的妈妈们在选择奶粉的时候,她们变得由犹豫,甚至说是害怕。
要补钙,少吃盐
人一生中很多阶段都需要补钙,尤其是生长发育最快的孩提时代。但很多妈妈只关注于给孩子“吃什么”最补,而不关注“怎样吃”才能更好地补。很多人都因为在补钙的时候,摄入盐分太多,而导致补钙无效。
钙与钠在肾小管内的重吸收过程中容易发生竞争,当钠摄入量高时,人体就会相应减少对钙的吸收,而增加尿钙排泄。研究发现:盐的摄入量越多,尿中排出钙的量越多,钙的吸收也就越差,可以说,高钠饮食是补钙的重要杀手。
另外,补钙有个现象需要特别注意:鱼肝油和钙粉并非补得越多越好,最新的研究表明:如果孩子奶量比较多,又同时在补钙和鱼肝油的话,钙会沉积到骨胳里,外周反而会有缺钙的表现。在这种情况下,我们建议先停掉鱼肝油,单纯补钙试试。
2010-06-10现在多数婴幼儿的奶制品摄入量是足够的。一方面是因为孩子年龄小,食物的主要来源是奶;另一方面,父母会尽可能为孩子寻找最好的奶制品——母乳、配方奶等富含钙的食物。
2010-06-10钙99%存在于人的骨骼和牙齿之中,如果缺钙,就会直接影响儿童的骨骼与牙齿的健康。为了科学合理地给儿童补钙,我们首先要了解孩子每天钙的供给量是多少,以便宝宝的妈妈在日常生活中对补钙给予关照。
2010-06-10天气越来越暖和,孩子们的户外活动多了,新陈代谢能力加快,又到了长个的好时节,但门诊上带孩子看缺钙的家长也渐渐多了。
2010-06-03哺育婴孩对于大多数父母来说都是一生一次的经历,从缺乏经验开始,伴随着孩儿的成长自己也不断走向成熟。书籍是这个过程必不可少的良师,然而得自书籍的经验不能帮助我们解决实践中碰到的所有问题,有些时候这些知识还会将我们引往背道而驰的方向,比如说补钙
2010-05-28虽然宝宝成长发育中钙的需求是关键所在,但是补钙亦不可盲目,应该根据婴儿的身体发育情况而适合的补充,婴儿补钙循序渐进,科学补钙成就健康宝宝。
2010-05-24芝麻酱中钙的含量非常高,而且它本身是泥糊状,非常适合给未出牙的宝宝补充钙。
2岁宝宝补钙 生命阳光骨健乐更有效
很多家长会存有这样的疑问,据说接受日光不足会导致缺钙,但在夏天我的宝宝几乎每天都接触阳光,为什么还要补钙呢?
2010-04-17钙产品并非越贵越好,应根据自身需要选用。目前市场上流通的钙产品,其品质没有太大区别。而且不同钙品适宜人群也不同,碳酸钙含净钙量高,吸收率高,是传统补钙制剂,但它并不适合胃酸缺乏者;磷酸钙含磷高,但不适合慢性肾功能不全者。
2010-04-11济条件越来越好,孩子吃得越来越有营养,可缺钙现象却仍然很普遍。很多家长非常疑惑:为什么天天给孩子补钙,可孩子还是有枕秃、盗汗、鸡胸的缺钙症状?
2010-04-10哪些食物最补钙
2010-04-10宝宝补钙7大误区
2010-04-10宝宝是不是缺钙,是很多妈妈都关心的问题。一旦缺钙,宝宝的生长发育就会受到非常严重的影响呢。豆子专门做了个自测表,妈妈们赶紧看一下!
2010-04-03宝宝出牙时需要补钙,下面介绍一下咱们的补钙食谱。
2010-04-01美国科学家最近公布了“水果和蔬菜也能促进女孩的骨骼发育”的研究成果,所以,每晚吃一个水果拼盘比较好,“内容”自然是应季的新鲜水果,一次最少三种。
给宝宝补钙非常重要,这也是许多家长共同关心的问题,然而尽管现在市面上有许多的补钙产品,钙片、口服液等等,但是医生们主张——补钙还是以食补为佳。
妈妈可以定期到儿童保健机构为宝宝做钙质检测.一般是测头发。宝宝每克头发中正常的含钙量应在500到2000微克之间,低于250微克为严重缺钙,含量在350微克左右为中度缺钙,450微克的为一般性缺钙。
2010-03-22随着天气慢慢变暖,一些儿童会出现出汗多、睡眠不好、情绪不稳、抵抗力下降等症状。儿童医院的医生说,孩子出现这些症状大多是因为缺钙造成的。
2010-03-18我的宝宝不到三个月,检查发现身体缺铁和钙,请问妈妈的饮食需要注意什么?怎么食补?
2010-03-11虾皮含有丰富的钙、磷等微量元素,是补高的高手。但是一定要选用新鲜优质的虾皮。
内脏对孩子的发育大有裨益,很多家长拼命给孩子吃肝脏,以为这样就行了。实际上,内脏还包括心、肺、腰,而肝脏内经常存有有害成分,不宜多吃。因此家长应该多给孩子吃些其它内脏。
2010-01-11 走出饮食误区,让宝宝更健康给宝宝补钙非常重要,这也是许多家长共同关心的问题,然而尽管现在市面上有许多的补钙产品,钙片、口服液等等,但是医生们主张——补钙还是以食补为佳。
2010-01-11在儿童生长发育的过程中,各种营养素都是需要的,比如说蛋白质、脂肪、碳水化合物,除了这些主要的营养素以外,微量元素和维生素也是特别重要的。
2009-12-21 怎么样补钙最科学给宝宝补钙非常重要,这也是许多家长共同关心的问题,然而尽管现在市面上有许多的补钙产品,钙片、口服液等等,但是医生们主张——补钙还是以食补为佳。
2009-07-22 推荐!儿童“补钙”最佳食物孩子不能喝牛奶,不要烦恼,他可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是12种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。
2009-06-26夏季,即便接触阳光的时间会变多,但补钙一事依然不能掉以轻心。夏天日照充分,但气温太高,限制了宝宝到户外活动的机会,接受日照的几率实际上有所下降,只是比冬季稍多一些。
2009-06-26 宝宝的生长发育始终需要钙的吸收。春季是宝宝生长发育的旺盛期,所以春天是补钙的大好时机,妈妈们抓住这个时机给宝宝进行适当的饮食调理,会取得事半功倍的效果哦。
给宝宝选钙,并非越贵越好,应根据自身需要选用。目前市场上流通的钙产品,其品质没有太大区别。而且不同钙品适宜人群也不同,碳酸钙含净钙量高,吸收率高,是传统补钙制剂,但它并不适合胃酸缺乏者;磷酸钙含磷高,但不适合慢性肾功能不全者。
宝宝多吃蔬菜也能补钙
2009-05-19 宝宝多吃蔬菜也能补钙钙,是人体中含量最多的矿物质,99%存在于骨头及牙齿之中。婴幼儿正是身体长得最快的时候,骨骼和肌肉发育需要大量的钙,因而对钙的需求量非常大。宝宝身体一旦摄取的钙质不足,就会影响牙齿的发育,不仅使宝宝出牙迟,牙列不齐,并且会增加日后患蛀牙的可能性;缺钙还会使宝宝骨骼的生长速度减慢,而且易碎。从小缺钙的宝宝成年后还易患骨质疏松症等。
2009-05-14 0-3岁宝宝的补钙方略我们常说,儿童是其体力、智力成长发育的阶段,而饮食中的钙恰好是既补体力又益智力的营养素之一。对于成长中的孩子来说,若不注重从日常饮食中补充足够的钙营养素,他们就会出现疲乏、健忘等现象,严重者会发生神经功能不稳定、烦燥,甚至患佝偻病,影响体格和智能的发育。若及时给孩子补充含钙丰富的饮食,就可以有效地预防不良后果的出现,使其健康成长发育。注重饮食补钙,可使人终身受益。
2009-05-05 富钙饮食 可使孩子变聪明补维生素D有助于钙吸收,晒太阳有助于体内维生素D的合成。于是,就有家长想当然地认为,夏天快到了,阳光更足了,孩子们晒太阳的机会变多了,维生素D就不用补得那么勤了。但美国婴儿专家克里斯滕·菲里罗提醒,太阳毒了,更要补好维D。
2009-04-29 春季多晒太阳有助钙吸收菠菜是春季时令蔬菜之一,其营养价值很高,但有人认为菠菜含草酸多,儿童不宜多吃,否则会影响孩子的钙吸收。
2009-04-14 如何吃菠菜不会影响钙的吸收婴儿期的儿童生长发育非常迅速,骨骼的生长更需要较多的钙。有很多家长据此就认为要让婴儿多吃些钙粉,实际上这样是不恰当的。
2009-04-13 婴儿期补钙应该以食补为方澳大利亚食品专家称,新鲜竹笋若处理不当,会使人接触到有毒物质氰化氢。
2009-04-08 儿童吃春笋会影响钙吸收孩子不能喝牛奶,不要烦恼,他可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是12种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。
儿童的生长速度在一年四季中并不相同,儿童在春季长得最快,儿童补钙春季正当时。因此,要想让孩子增高,应该抓住增高的黄金季节补钙。在补钙的问题上,你是否有以下一些困惑?
2009-03-25 春天如何给孩子正确补钙婴幼儿正是身体长得最快的时候,骨骼和肌肉发育需要大量的钙,因而对钙的需求量非常大。
2009-03-23 必看:婴儿补钙的6大策略钙,是人体中含量最多的矿物质,99%存在于骨头及牙齿之中。婴幼儿正是身体长得最快的时候,骨骼和肌肉发育需要大量的钙,因而对钙的需求量非常大。宝宝身体一旦摄取的钙质不足,就会影响牙齿的发育,不仅使宝宝出牙迟,牙列不齐,并且会增加日后患蛀牙的可能性;缺钙还会使宝宝骨骼的生长速度减慢,而且易碎。从小缺钙的宝宝成年后还易患骨质疏松症等。
2009-03-23你家的宝宝要补钙吗?一个最简单的方法:天天喝奶,天天补钙,轻松又自在!
2009-03-22 婴儿如何补钙?钙从奶中来!牛奶不仅是优质蛋白的来源,而且是含钙丰富的食品。每100毫升牛奶含钙量达120毫克,并且人体对牛奶中钙的吸收率可达40%以上。如果每天吃250毫升可获得300毫克的钙,相当于中国营养学会推荐的钙供给标准的40%,再从其它食物中摄取一定的钙,基本可以满足要求。
2009-03-18 牛奶,餐桌补钙之首选市场上的钙品多种多样,琳琅满目。大家可以看到各种准字号的钙品。健字号的,食监字号的,卫准字号的。其实对于一个奶摄入十分充足的孩子,适当添加一些诸如伊可新的AD制剂,或者补充一些碳酸钙啊、柠檬酸钙啊、醋酸钙等保健品就很好了。而像这样一个缺钙的孩子,必须双管齐下,钙要补,促进钙吸收的AD制剂也要补。可以选择的有司特力、笛巧、盖迪欣、艾儿钙、伊可新、罗盖全等(用法剂量请遵医嘱)。
2009-03-16 婴儿补钙?从身边说起我们常说,儿童是其体力、智力成长发育的阶段,而饮食中的钙恰好是既补体力又益智力的营养素之一。对于成长中的孩子来说,若不注重从日常饮食中补充足够的钙营养素,他们就会出现疲乏、健忘等现象,严重者会发生神经功能不稳定、烦燥,甚至患佝偻病,影响体格和智能的发育。若及时给孩子补充含钙丰富的饮食,就可以有效地预防不良后果的出现,使其健康成长发育。注重饮食补钙,可使人终身受益。
2009-03-05 富钙饮食可使孩子变聪明早春,气温一路升高,孩子们逐渐减少衣服,开始到户外享受灿烂的阳光。然而,乍暖还寒,身体抵抗力较弱的幼儿对周围环境、冷热变化适应力不足,很容易染上疾患。如何做好孩子的日常保健,不让疾病趁换季之机钻空子呢?咱们听听专家的建议——多吃青菜补点钙蹿蹿个子把病甩。
2009-02-20 早春多吃青菜补点钙把病甩!一般来说,饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下,胃液的PH值在1至3之间;空腹时,胃液呈现酸性,PH值在2以下,不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高,才能让酸奶中的乳酸菌充分生长,有利于健康。饭后两小时左右,人的胃液被稀释,PH值会上升到3至5,这时喝酸奶,对吸收其中的营养最有利。
2009-02-14 宝宝几时喝酸奶补钙效果好钙是促进宝宝骨骼和牙齿生长发育的主要矿物质,1岁多的宝宝正处在长骨骼和长牙齿的阶段,补充钙质非常重要。对宝宝来说,奶类是吸收钙质的最好来源,一般这个年龄的宝宝每天应保证吃到400毫升以上的牛奶。
2009-02-09 宝宝补钙食谱:香椿芽拌豆腐孩子不能喝牛奶,不要烦恼,他可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是12种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。
2009-01-05 饮食方法12招 帮孩子健康补钙人体长高主要是靠骨骼长度增加,骨骼生长需要钙,同时,钙的多少决定骨的硬度。如果钙不足,骨骼就会变软。但是,钙绝对不是使骨骼生长的原动力。
2009-01-03 单纯补钙不一定会长得高没给孩子补钙的家长简直像“怪物”一样。判断孩子缺钙与否什么标准才科学?面对铺天盖地的钙保健品,又该如何给孩子选择?记者就此采访了广州市妇幼保健院儿保门诊的刘倩筠医生。
2008-12-31 你的孩子不一定需要补钙!每位父母都希望未来的宝宝能够健康成长,但有很多年轻的夫妇在健康育儿方面的知识不多。这里我们就来谈谈如何保证新生宝宝有充足的钙营养。
2008-12-19 健康宝宝补钙三部曲最美味的宝宝补钙套餐!
2008-12-08 0-3岁宝贝补钙套餐提案婴儿期的儿童生长发育非常迅速,骨骼的生长更需要较多的钙。有很多家长据此就认为要让婴儿多吃些钙粉,实际上这样是不恰当的。
2008-12-03 婴儿补钙不应以钙粉为主孩子不能喝牛奶,不要烦恼,他可以从别的食品中得到充足的钙质。
2008-12-01 12个巧妙饮食法轻松帮孩子补钙市面上的高钙奶相对于普通牛奶而言,添加了乳钙,维生素D、维生素A,确实可起到补充钙的目的,但这是对于成人而言的,对宝宝来讲,情况有所不同。
2008-11-25 宝宝不需要高钙奶!钙是人体中含量最多的矿物质。有99%存在于骨头及牙齿之中,一旦钙质不足,骨骼不仅生长速度减慢,而且易碎。成年后的宝宝还易患骨质疏松症;缺钙会影响牙齿发育。宝宝不仅出牙迟。牙列不齐,并且会增大日后患蛀牙的可能性。钙的吸收利用和很多因素有关
2008-11-24 解读营养缺钙与营养补钙纯母乳喂养孩子从出生后第三周开始补充鱼肝油,但不需要补钙。但哺乳妈妈需要补充鱼肝油和钙粉;而人工喂养的孩子,如果每日奶量能达到750毫升以上,就无需再额外补充鱼肝油和钙粉了。
2008-11-17 宝宝补不补钙的依据是什么维生素D具有生物活性,可以促进钙质的吸收,因此在给宝宝补钙的同时,应适量补充维生素D。但值得注意的是,维生素D并不是营养品,不可过量补充,如果宝宝过量服用维生素D,会使体内维生素D蓄积过多,出现中毒的症状。
2008-11-06 盲目补钙可能会危害孩子的健康市面上专门帮宝宝设计的食品林林总总,上面都会标满各种营养素,这些营养素对宝宝有哪些重要性及功能?妈妈又该如何帮宝宝选择适合的食品呢?当然,你若先能了解各种营养素的话,就极易为宝宝挑选了!
2008-10-04三鹿奶粉事件一下让许多家庭关注起了新生儿肾结石问题。广医三院儿科主任医师刘海燕指出,新生儿喂养方式不科学,吃多鱼肝油,过量补钙的后果,不仅是肾结石,甚至可能造成新生儿体内组织钙化。
2008-09-17 过量补钙也易造成肾结石面对铺天盖地的钙剂广告,父母花费了大量的金钱,却收效甚微,因为不同钙剂的吸收和其吸收机理、服用时间、方法以及机体所处的状态和日常膳食有很大关系。
2008-08-12 献给宝宝的美味营养补钙食谱根据WHO世界卫生组织的统计,全世界包括先进国家的儿童,钙的摄取量只有需要量的30%-60%,大部份国家(尤其是饮食中缺钙的东方国家与第三世界国家),生长中最需要钙的儿童大多处在严重缺钙的状况下,因此,除了生长迟滞,佝偻病,牙齿发育不全,过动症这些发生在儿童缺钙的症状以外,甚至影响到大脑智力发展与将来一生的健康,如果能够从儿童时期就开始补钙,就能让骨骼、内脏、大脑等的发育都达到最佳的状态,为将来一生的健康打好基础。
2008-06-30 你会正确给孩子补钙吗?目前,市场上的钙剂种类很多,主要分为有机钙和无机钙两类。
2008-06-29 怎样选用理想的补钙品有些缺乏医学知识的年轻家长,总是盲目地给孩子滥补钙剂,他们认为只有多多补钙,才会使宝宝健康发育,其实这种做法是非常错误的。因为钙是一种有较强生理功能的活性物质,机体组织中钙离子的缺少或增多,会引起不良生理变化。如钙摄入不足会导致小儿佝偻病及大脑发良迟缓等。但钙摄入过量,则易使小儿免疫力下降,感染多种疾病,尤其与维生素D同时服用则有导致高钙血症的危险。所以说,钙剂不能滥用,更不能随便大剂量或长期服用。
2008-06-29 怎样补钙才更科学健康夏季,对处在生长发育高峰期的宝宝而言,是宝宝补钙的黄金季节。在夏季正确补钙,能起到事半功倍的效果,促进宝宝正常生长发育。
2008-06-28 夏季,宝宝补钙的黄金季节很多家长在给孩子补钙的时候只知道吃了钙,而不知道吃了多少钙,营养学上所说的小儿需补充的钙量是指钙营养品中钙元素的净含量,而不是指钙化合物的量。钙营养品中钙元素的净含量例如天然乳钙为24%~28%、乳酸钙13.0%、碳酸钙40.0%。
2008-06-27 宝宝天天补钙咋还缺钙儿童补钙,对于医生已是“老生常谈”,对于家长来说也是“耳熟能详”,似乎再也没有什么值得罗嗦的了。其实不然,科学在发展,人类的认识在深化,昨天的结论很可能已成“昔日黄花”,需要不断更新知识与观念,做到“与时俱进”,补钙就是这样的课题之一。
2008-06-26临近夏季,天气渐热,又到了儿童缺钙的危险期,这是因为天气炎热,食欲差,进餐量减少,从食物中摄取的钙质也相应减少,加上出汗多,钙丢失得也多。这样一来,钙的摄入量少而排出量增多,易发佝偻病,因而要引起家长足够的重视,通过食物来补钙不失是一个好途径,但万万不可过量。
2008-06-26 夏季 儿童补钙别过量缺钙可引起佝偻病,血钙减低可致神经、肌肉兴奋性增高,出现惊厥或手足搐搦等症状。最近研究发现,低血钙症还会引起呼吸系统症状,如咳嗽、气喘、抽泣样呼吸等,易被误诊为肺炎,应引起重视。
2008-06-25 人工喂养的婴儿要注意补钙每位父母都希望未来的宝宝能够健康成长,但有很多年轻的夫妇在健康育儿方面的知识不多。这里我们就来谈谈如何保证新生宝宝有充足的钙营养。
2008-06-24 健康新生宝宝补钙三部曲钙99%存在于人的骨骼和牙齿之中,如果缺钙,就会直接影响儿童的骨骼与牙齿的健康。为了科学合理地给儿童补钙,我们首先要了解孩子每天钙的供给量是多少,以便宝宝的妈妈在日常生活中对补钙给予关照。
2008-06-19 0-6岁孩子每天要补多少钙我的宝宝需不需要补钙?补了总比不补好吗?如何判断宝宝是否缺钙?不同月龄的宝宝每天需要的钙量是多少?哪种钙的吸收效果最好?食补需要注意哪些问题……
2008-05-20 我们的宝宝究竟需要补钙吗?妈妈可以定期到儿童保健机构为宝宝做钙质检测.一般是测头发。宝宝每克头发中正常的含钙量应在500到2000微克之间,低于250微克为严重缺钙,含量在350微克左右为中度缺钙,450微克的为一般性缺钙。
2008-05-15 宝宝缺钙的十大危险信号儿童补钙,对于医生已是“老生常谈”,对于家长来说也是“耳熟能详”,那么怎样才能为宝宝恰到其分的补钙呢?
2008-05-13 补钙新动向(下)儿童补钙,对于医生已是“老生常谈”,对于家长来说也是“耳熟能详”,那么怎样才能为宝宝恰到其分的补钙呢?
2008-05-13 补钙新动向(上)钙被称为“生命基石”,对儿童的骨骼发育、大脑发育、牙齿发育和预防铅中毒等方面具有举足轻重的作用。
2008-05-12 为宝宝补钙不可忽视的5个问题菠菜是家常菜,很多人都喜欢吃。
2008-05-02 注意:正在补钙要少吃菠菜“钙质”是哺乳类动物重要的营养素之一,也是以往中国人或素食者最容易缺乏的矿物质,它是构成身体骨骼及牙齿的重要成分,尤其是在成长阶段的儿童,因为身体快速地发育成长,对钙的需求量特别多。
2008-04-18 钙片可以让宝宝又高又壮吗?面对铺天盖地的钙剂广告,父母花费了大量的金钱,却收效甚微,因为不同钙剂的吸收和其吸收机理、服用时间、方法以及机体所处的状态和日常膳食有很大关系。
2008-04-18 好吃的补钙食谱宝宝钙的需求量是有限度的,所以爸爸妈妈不应太强求。
2008-04-18 钙需求有定量,父母不要太强求婴幼儿正是身体长得最快的时候,骨骼和肌肉发育需要大量的钙,因而对钙的需求量非常大。如未及时补充,2岁以下尤其是1岁以内的婴儿,身体很容易发生缺钙。在这里,我们推荐一些美味补钙餐,供妈妈们参考。
2008-04-17 吃菜、补钙,一举两得小儿正处于生长发育阶段,需要经常补充各种营养素。
2008-04-11 补钙,一定要补得在理身体中99%的钙存在于骨骼和牙齿中,使得骨骼和牙齿保持坚硬。虽然在血液和其他组织中的钙只占全身总钙量的1%,但对于促进血液凝固、维持心肌收缩、保障神经系统功能等都有十分重要的作用。
2008-04-04 孩子真的都需要补钙吗一般情况下,对于0-5个月的婴儿,每日需要300毫克的钙。5-11个月以上的婴儿每日需要400毫克的钙。1-3岁每日需要600毫克的钙。如果能喝足够量的配方奶,就已经能够满足一个正常婴儿每日的钙需求量,不必再单独补钙了。
2008-04-02 妈咪宝贝营养补钙16问急着给宝宝补钙却又无从下手的妈妈还真不少,因为她们不知道,在给宝宝补钙的同时,必须同时补充维生素D,以协助钙的吸收,这样才会事半功倍。
2008-02-22 给宝宝补钙的备忘录钙在宝宝生长发育中占有重要的地位,不少爸妈重视给宝宝补钙,但是“物极必反”,过度补钙将对宝宝造成种种危害。
2007-12-19 补钙并非多多益善钙在人体生理代谢中,担负着信使的重任,几乎参与所有细胞活动,如调节神经、肌肉正常兴奋性,催化多种生化反应,降低毛细血管通透性,改善微循环,参与凝血过程,维持细胞膜功能等作用。
2007-12-04 宝宝的补钙计划