儿童风寒咳嗽的食疗方法有什么

儿童风寒咳嗽可以尝试葱白饮、姜糖水、萝卜蜂蜜饮、杏仁粥、大蒜冰糖水等食疗方法缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。

1.葱白饮

将适量葱白捣烂取汁加少许白糖，开水冲服。葱白具有发汗解表、散寒通阳的功效，适用于外感风寒引起的咳嗽。

2.姜糖水

将生姜切片后放入锅内加适量清水煮沸，加入红糖继续煮至糖溶化即可服用。此方具有温肺止咳的作用，对于因感受风寒所致之咳嗽有效。

3.萝卜蜂蜜饮

将新鲜白萝卜洗净切成薄片，然后放入榨汁机中榨成汁液备用；再准备适量的蜂蜜调匀即可饮用。此饮品能够起到清热润燥以及宣肺止咳的效果，从而缓解由风寒所引发的咳嗽症状。

4.杏仁粥

将杏仁研磨成细粉待用；大米淘洗干净后放入锅中加适量清水熬煮至熟透软烂时加入杏仁粉搅拌均匀继续煮片刻即成。此方可补益肺气、滋养阴液并能止咳平喘，对改善因肺虚所致之久咳不止有辅助调理作用。

5.大蒜冰糖水

将大蒜去皮后拍碎放入锅中加适量清水烧开后再转小火慢慢熬煮约5分钟；最后加入冰糖融化搅匀即可食用。大蒜性温味辛，入脾、胃、肺经，而冰糖则具有润肺止咳的功效，二者合用可增强祛痰止咳效果。

饮食疗法需注意摄入量及个体差异，如患儿对上述食物过敏，则不建议食用。此外，若经过上述处理后，孩子的病情没有得到缓解或者加重了，家长应及时带孩子到医院就诊，以免延误病情。