这一类孕妇最容易孕吐，3种方法可缓解症状

孕吐是孕早期的一种特殊症状，但因为体质不同，有的女性会孕吐，有的女性不会孕吐，那么到底哪些孕妇容易出现孕吐？孕吐该如何缓解？

哪些孕妇容易孕吐？

一般来说，在怀孕之前胃不好的女性，就比较容易会出现孕吐。但由于人们的体质千差万别，孕吐的程度也会有差异，出现孕吐之后一定要注意保暖，并且要食用比较好消化的食物。

孕吐该如何缓解？试试这3种方法

1.喝一点陈皮姜水，吃一点水果糖

喝一点陈皮姜水，可以暖胃还能有一定的止吐功能，水果糖可以提供热量，对缓解口气问题也有很好的帮助。

2.适当吃点食物

相信这是很多准妈妈都会做的一件事情，反正我吃了都会吐出来，那我何不如就直接不吃呢？其实胃里没有东西的话，并不会阻止到你孕吐的脚步，反而会把你胃里的胃液和胆汁都吐出来。出现这种情况的话，就很不好了，不但自己会很难受，也会让家人很担心的，但是这种情况你去医院的话，医生也是没有办法的，只会让你吃东西哦。所以还是自己自觉点吃东西比较好。

3.调整心态最重要

虽然这样说有点难，但是郁闷的心情并不会让你的痛苦所有减轻，反而会让你变得更加郁闷烦躁。所以何必呢？在这个时候可以多听一些轻松的音乐、相声等，舒缓情绪。也可以去尝试看一些有关于大自然的节目，感受到生命的活力。