新生儿体重与智商关系大吗？刚出生多少斤最好？听听专家怎么说

初为人母，谁都希望自己生的宝宝聪明又健康，“卸货”的第一时间，除了关注是男宝宝还是女宝宝之外，新生儿的体重也是新晋宝妈宝爸最关心的一点，毕竟新生儿的体重跟智商的水平存在着密切的关联。

新生儿体重和智商水平有啥关系？

在对14000名健康的新生儿进行了为期4周的跟踪调研之后，研究小组发现，那些从出生到调研期结束后，体重增长了40%的新生儿智商比体重仅增加15%的新生儿智商高1.5%。

科学家指出，人的智商有20%取决于大脑的发育程度，而包括大脑在内的器官发育完善，取决于新生儿获取的营养。

这体现在他们出生时的体重上，正常情况下，新生儿在出生时体重在5斤到8斤的话，说明他们的各个器官发育都是比较良好的。

体重越接近7斤的新生儿，身体的各个器官发育程度是最完善的，这些新生儿的智商也较为突出。

有文献指出，出生时体重不足5斤的新生儿，智力发育受到影响的概率在15%左右，这是因为有部分新生儿是由于先天不足，后续的发育会受到影响。

也有部分体重轻的新生儿，大脑发育的成熟度本身就比较差，自然比正常体重的新生儿表现更为逊色。

然而，并非体重越高越好，新生儿体重过大，不仅会在女性孕期时就引发各种并发症，还可能加大分娩的难度，甚至出现难产等问题。

除此之外，新生儿的体重过轻或者过重都可能增加心血管疾病的风险。

美国《儿科》杂志报道了一期关于新生儿体重与心血管疾病风险之间关系的研究报道，该研究是由美国奥古斯塔大学的科学家们，收集了575名青少年出生时的体重数据，并对他们的血糖、血脂等指标进行采样之后，得出一个结论：

无论是出生时体重偏轻还是偏重，这些新生儿长大之后体重都容易偏高甚至肥胖，并且还会出现对胰岛素产生抗药性的问题，因而患心血管疾病的风险也就比出生时体重正常的人高出很多。

研究指出，新生儿体重偏轻的原因可能是因为营养不足或其他原因导致生长发育受到限制，而体重偏重的新生儿体内的胰岛素水平和内脏的脂肪水平都比正常体重的新生儿高出一倍之多，自然更容易出现各种健康问题。

导致新生儿的体重出现如此差距的因素有很多，比如以下3点就是常见的因素：

孕周数：

新生儿的体重受到孕周数的影响非常大，无论是孕周数过少还是过多，都会导致新生儿的体重出现极大变化：

在孕35周到39周的时候，新生儿的体重会随之出现明显增加，到了孕40周至43周的时候，新生儿体重增加的速度变慢，如果孕周超过44周，新生儿的体重反而会出现下降的趋势。

孕期状况：

孕妇在怀孕期间的身体状况对新生儿的体重起着决定性的作用，若是在怀孕时节食、挑食，可能导致新生儿营养不良，出生时体重自然更低，而且怀孕期间如果压力大、心情不好，也会影响胎儿的发育。

是否存在多胎：

一般情况下，多胎的新生儿体重都会比较低，同样的孕周数下，三胞胎、四胞胎的新生儿体重都会比较小。

此外，胎次等因素也会影响新生儿的体重，但最关键的是孕期时，如果能够做好以下几点，就能够合理地控制好胎儿的体重。

孕期合理控制胎儿体重，不妨这样做

首先，怀孕的时候容易饿，但如果不想让胎儿的体重增加太快，孕妇最好少吃多餐，不能觉得自己吃的东西是两人份，就肆无忌惮地吃很多，这样很容易生出“大胖小子”。

其次，怀孕的时候因为孕吐，不少孕妇变得没有胃口吃饭，一些管不住嘴的孕妇就会无所顾忌地吃甜食，甚至把甜食当饭吃。不过，甜食里糖分高，不注意摄入量的话，无论是自己的体重还是胎儿的体重都会不断上涨的。

另外，在不少人家中，孕妇成了重点保护对象，每天吃饱了睡觉，睡醒了吃饭，这样下去胎儿自然会“乖乖长胖”。如果不想生出“巨婴”，怀孕了也不能放弃运动，至少每天到楼下散散步，坚持下来也能很好地控制胎儿的体重。

新生儿体重虽然不是决定智商的关键性因素，但也不可忽视其产生的影响，想生出健康聪明的宝宝，宝妈们在怀孕期间就应“管住嘴、迈开腿”。

参考资料：

[1]《研究称新生儿体重与智商水平存在关联性》.环球网.2013-06-18

[2]《研究称新生儿体重偏重或偏轻都更易罹患心血管疾病》.环球网.2016-05-24

[3]《新生儿5斤、7斤、8斤，接近哪个数最好？从体重能看出宝宝智力》.孕妈妈知识讲堂.2020-11-12

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