六个月宝宝辅食有哪些

关于辅食的添加问题是所有妈妈都比较关注的，通常来说，宝宝长到六个月之后，纯母乳已经不足以满足宝宝身体的健康成长，因此，在此时就需要及时的添加辅食，但是对于新手妈妈们来说，总是不是知道应该给孩子吃什么辅食，那么，六个月宝宝辅食有哪些呢？

六个月宝宝辅食有哪些

通常来说，宝宝长到六个月的时候为他们常规加辅食的年龄，一般宝宝加辅食是从满5个月、第6个月开始加的。而由于此时的婴儿肠胃系统还没有发育完善，因此消化功能不是特别的好，因此先开始加辅食的食物通常为泥糊类食品，建议第一顿辅食可以给宝宝加一些含铁的米粉，而且要注意含铁米粉通常从稀到稠，最早开始调释米粉要与奶稀度差不多。

但是，随着宝宝慢慢地食用，之后要逐渐增稠到特别稠糊状，米糊适应之后，妈妈们可以给宝宝吃些南瓜泥，建议与适量的植物油混合，最常加的植物油是亚麻籽油和核桃油，当然也可以给宝宝吃一些胡萝卜泥，胡萝卜泥和南瓜泥加好了以后，慢慢地再给宝宝加一些水果泥，比如苹果泥、香蕉泥。随着年龄大，也可以吃桃泥、火龙果泥、猕猴桃泥，这些东西都可以吃，需要提醒妈妈们的是，尽量吃应季的水果泥。

在宝宝长到接近7个月左右的时候，可以给宝宝吃一些蛋黄泥和肉泥，等到宝宝适应以后可以2个混到一块，比如可以把米糊和南瓜泥混到一块，也可以把米糊与蛋黄泥和肉泥混到一块。也就是说，6-8个月是泥糊类食品，而等宝宝长到8个月到1岁左右的时候，就可以吃些碎饭、疙瘩汤、烂面条、肉粥，而等宝宝长到1岁以后则是固体类食物，加辅食目的一方面是补充营养素的不足。

六个月宝宝辅食有哪些？以上就是关于这个问题的介绍，需要妈妈们注意的是，六个月宝宝辅食添加要遵循一定的原则，而且建议让孩子尝试各种食物的味道，还让孩子对各种食物的质地有体会，通常是从流质逐渐过渡到固体类食物。