查看更多相关内容
取消关注如果孩子的眼睛在出现视力疲劳症状后才去休息,此时说明休息时间过晚,这样的做法是不可取的。好的用眼的习惯应在平时养成,不能让眼睛过度疲劳才进行休息,应该分时段让眼睛放松,得到健康的休息。
怎样用眼才是最科学的?
一般情况下,每一次近距离用眼,最好不要超过半个小时。建议儿童用眼遵循20 20 20,意思指,看电子产品20分钟、让眼睛放松20秒、向远处眺望20英尺。同时,还要把握好正确的用眼姿势,例如眼睛到书本的距离、眼睛到电脑的距离,都不能离得过近。
如果长时间近距离用眼,还不注意光线,这样会加重近视的进展。
主任医师
中国医科大学航空总医院 普外科
主任医师
北京中医药大学东直门医院 脑病Ⅲ科
主任医师
北京中医药大学东直门医院 普外科
副主任医师
北京四惠西区医院 肿瘤
主任医师
中国中医科学院广安门医院 眼科
二级 综合医院 公立
桐城市
二级 综合医院 公立
细河区四合大街
二级甲等 综合医院 公立
长春市宽城区辽宁路17号
二级甲等 综合医院 公立
云霄县宝楼街楼子脚15号
二级甲等 综合医院 公立
安徽省淮南市潘集区袁庄顺河路
三级甲等 专科医院 公立
浙江省杭州市西湖区天目山路305号