8岁儿童可以吃鱼肝油吗

相信家长们对于鱼肝油并不陌生，在宝宝出生之后，大多数的家长们都会给宝宝吃鱼肝油，给宝宝的身体里面补充一些缺失的营养，所以说对于鱼肝油不会太陌生，但是要说具体的了解也没有太多，只是或多或少有一些了解，那么8岁儿童可以吃鱼肝油吗？

8岁儿童可以吃鱼肝油吗

对于8岁的儿童来讲，其实是可以服用正常的鱼肝油的 ，可以起到促进钙质的吸收，在平时生活中要注意，让孩子适当的多锻炼，多吃一些含有钙质比较多的蔬菜。

其实除了8岁儿童可以吃鱼肝油以外，还有一些人群也是比较适合吃的，妈妈母乳不足的话，是属于混合喂养的小儿，这类的宝宝是可以吃鱼肝油的，足不出户或者是少晒太阳的话，也是需要吃鱼肝油的，当身体里面缺少了维生素A时引起了呼吸道与消化道感染，角膜软化、干眼症以及皮肤干燥的儿童，同样是需要吃鱼肝油的。

另外对于过敏性鼻炎的患者来讲，鳕鱼肝油可以起到提高鼻粘膜抵抗力的作用，也可以使鼻炎患者身体的体质有所增强，所以说可以使鼻炎的发作减轻，还可以减轻鼻炎引起的症状。

在辅食的时候，如果没有添加蛋黄或者是动物肝脏等含有丰富维生素D、维生素A以及含有丰富胡萝卜素的水果与蔬菜等断奶的幼儿，是属于吃鱼肝油的人群，孕产妇也是可以吃鱼肝油的，孕妇吃鱼肝油可以使孕期感冒发生的频率减少，更好的促进了胎儿的骨骼与大脑的发育，使婴儿出生之后体格强健。

8岁儿童可以吃鱼肝油吗？虽然说对于鱼肝油大家并不陌生，但是却不知道哪些人群是可以吃鱼肝油的，大部分的人都认为只有很小的宝宝才可以吃，其实并不是这样的，鱼肝油的适用人群是比较广的，不只是8岁的儿童可以吃，还有一些人群也是可以吃的，如孕产妇、过敏性鼻炎患者、少晒太阳或者是足不出户等人群都是可以吃的。