小孩鱼肝油吃到几岁

作为家长一定知道在小孩成长发育中需要补充鱼肝油，它是每个小朋友成长发育过程中必要的营养物质，能补充人体所需要的维生素A，而且还能促进肝脏皮肤生长，当然要选择适当的时间补充，不能不补也不能吃太多，吃多了容易引起中毒现象，那么小孩鱼肝油吃到几岁？

小孩鱼肝油吃到几岁

鱼肝油对于婴儿时期的小宝宝是比较常见的一种辅食辅助品，它属于维生素类药物，含有大量维生素A和D，利于预防佝偻病，也能预防夜盲症，大多数婴儿都需要补充鱼肝油，一般从1-3个月起开始服用，它能促进钙质与磷的吸收。一般宝宝在两岁前需要补充鱼肝油，在两周前宝宝身体发育非常快，光奶粉、母乳简单的辅食并不能满足发育要求，所以需要通过服用鱼肝油帮助宝宝补钙，预防出现缺钙性佝偻病。钙是我们人体的重要物质，如果有缺乏现象会使骷髅发育不良，严重时还可能会导致小小孩出现各种疾病，因此钙是不可缺的重要营养。补钙的方法有多种，比如食物补充，照射阳光，但这些方式对于两岁以前的宝宝似乎好像都偏少，因此需要家长帮助宝宝服用鱼肝油进行补充。

由此可见，小孩鱼肝油吃到几岁基本合适？一般是在两岁之前，吃到两周岁时就可以通过其它的方法进行补充，比如多吃含钙量高的食物，食补是最健康最安全的，最好不要继续吃鱼肝油，物极必反，如果过度添加反而不利于小孩的健康。

从医生的角度建议给宝宝补充鱼肝油最好和钙一起补充，吃到小孩两岁的时候即可，如果在两岁之后通过微量元素检查宝宝还有缺钙现象，就要继续补充，当然一定要在医生的指导下服用，大概隔三差五吃点，满足宝宝对营养的需求即可，另外平时多观察宝宝的表现，如果有异常就引起关注。