母乳喂养知识及技巧

从得知自己怀孕的那一刻，正式升级为孕妇，就需要开始学习母乳喂养知识及技巧，为未来胎儿出生做好准备，孕期孕后知识都非常重要，有很多知识需要认真了解，比如胎儿出生后母乳喂养的姿势、喂养方法、喂养的时间……，所有的知识都是为了未来宝宝可以健康茁壮成长。

母乳喂养知识及技巧具体是指哪些呢？

1、上天赐给宝宝最好的礼物，是无可替代的最佳食物，营养价格非常高，绝对不是奶粉不可比的，当然并不是说奶粉不好，只是二者相比母乳对新生儿的健康更有利。如果条件允许，产妇的母乳分泌量不错，建议在新生儿出生后的前六个月以母乳为主，不要添加其它任何食品。据统计全球所有的儿童出生后在六个月内都以母乳喂养，新生儿的健康与发育状况能得到改善。

2、母乳喂养时，最好是侧卧抱法，孕妈妈在床上侧卧，新生儿的脸朝向和产妇是相向的，用枕头或者是手臂抬起宝宝的头部，和乳头保持水平。除了侧卧抱法还有侧躺抱法、摇篮抱法、橄榄球抱姿，选择产妇最舒服的姿势，同时宝宝也能接受的姿势即可，不一定非得用固定的某种抱姿。在生产前几天，产妇的身体比较虚弱，推荐躺姿，等身体恢复差不多再利用坐姿，坐在床着和靠椅上进行哺乳，注意利用手指夹紧奶头上部，现出乳量过大呛到新生儿，甚至引起吐奶。

3、坚持母乳喂养的情况下，一定要讲究卫生，在新生儿吃奶前利用温水把手和乳头洗干净，再用热毛巾擦干，避免有污渍滋生细菌，会通过吸奶进入到宝宝的体内，最好提前进行乳房按摩，挤掉前边的几滴奶水，再开始让宝宝正式吸吮母乳。

4、为了提高母乳质量，平时可饮用一些鲫鱼汤、丝瓜仁鲢鱼汤、猪蹄花生汤……，这些汤类食物有助于帮助产妇分泌乳汁，满足宝宝母乳的需求。

关于母乳喂养知识及技巧其实有不少，如果实在不是很了解可以多购几本这方面的书籍，也可以咨询身边已经生产过的朋友，有朋友的分享效果会更直接。母乳喂养一般至少要坚持6个月，在6个月以后开始添加辅食，当然如果条件允许还是要坚持母乳喂养，直到一周岁以后再开始断奶，对宝宝生长发育有好处。