优生的基本条件有哪些？看看你满足这6个条件吗

优生的基本条件是什么？

　　1、不能近亲结婚

　　男女双方近亲结婚容易把一方或双方精神或生理上的弱点全部暴露出来，然后遗传给下一代。经过研究发现，近亲结婚后代死亡率极高，易出现畸形儿、小儿痴呆症和遗传病。直系血亲和三代以内直系血亲禁止结婚。

　　2、男女双方身体健康且生育年龄适宜

　　男女双方保证身体健康，没有携带会遗传给下一代的疾病，如家族性高血压、先天性心脏病、原发性癫痫病、血友病、白化病、色盲以及高度近视等，凡是有以上疾病避免生育。有遗传家族史的人需遗传咨询并且进行婚前检查。女性最好的生育年龄是24~28岁，年龄太小生殖细胞发育不健全，年龄太大生殖细胞衰退，这两者都会影响到胎儿身体健康。

　　3、不能吸烟喝酒

　　备孕前6个月夫妻双方需戒烟戒酒，香烟和酒中的有害物质可影响生殖细胞发育，质量差的受精卵会使得婴儿体弱多病。另外香烟中的有害物质或酒精，会随着血液通过胎盘进入胎儿体内，易引起胎儿畸形或胎死宫内。

　　4、全面合理的膳食营养

　　做好荤素和粗细搭配，蔬菜水果，肉类蛋类、鱼虾类和豆类、奶类等都要摄入，这样才能保证全面营养需求，不能偏食和挑食，以免使得婴儿体弱多病。

　　5、保持良好情绪

　　孕妇生气、恐惧或忧虑等不良情绪，可紊乱内分泌，生理机能平衡发生失调，影响胎儿生长环境以及物质需求，不利于胎儿发育，所以需保证充足睡眠和乐观心态。

　　6、不能乱用药

　　女性怀孕后不能滥用镇静催眠药、抗过敏药、抗肿瘤药以及各种抗生素药物，以免引起胎儿畸形。若患有疾病需严格按照医生嘱咐，适当慎用或不用。

　　温馨提示

　　女性怀孕后不能接触各种不利物质，如农药、油漆、杀虫剂和重金属等，防止X射线和放射性物质照射，以免对胎儿带来很大影响。另外定期做产前检查，早期发现先天性畸形儿，适当的做处理。