哺乳期乳房护理方法

女性的乳房是一个意义特殊的部位，从乳房可以看到女性特征，使人感受到女性身材的美感，同时乳房也是给小宝宝供给营养的主要来源，所以女性任何时期都需要对自己的乳房进行细心的养护，有些刚刚生完宝宝处于哺乳期的女性朋友想知道哺乳期乳房护理有哪些方法，那么今天就来带大家了解一下。

哺乳期乳房护理方法一：清洁

哺乳期的时候由于宝宝每次吃奶都要用嘴在乳头部位吸吮，所以乳房部位的清洁是一定要做好的，每天最少三次用温水和干净柔软的毛巾对乳房尤其是乳头和乳房交接的部位进行清洗，不要用肥皂也不要用过酒精等消毒物品，温开水最好，这样可以预防乳头发炎，同时也能清除细菌，预防宝宝出现肠胃疾病。

哺乳期乳房护理方法二：正确选择内衣

有些女性在哺乳期不穿文胸，这样的做法是不正确的，因为穿着文胸一方面是为了防止乳房下垂，另一方面也是为了对乳房形成保护，可以选择专门用于哺乳期使用的哺乳文胸，面料一定要柔软舒适透气性好，最好是纯棉质，不需要有太厚的夹层，尤其不要为了塑形而选择有钢圈的内衣。

哺乳期乳房护理方法三：经常按摩

每天晚上睡前用手轻轻的对乳房进行按摩也是哺乳期乳房护理的好方法之一，这样可以预防有存奶现象出现，也可以预防乳腺结块和乳腺发炎等问题形成。

看了上面的介绍相信大家都知道了到底哺乳期乳房护理方法有哪些，希望所有正处于哺乳期的女性都能很好的护理自己的乳房健康，不仅仅是为了吃母乳的小宝宝，更重要的是为了自己的健康，做好哺乳期乳房护理可以预防多种乳房疾病的发生。