春季儿童哮喘高发 宅家如何预防？

　　春季万物复苏，百花齐放，再加上这个季节气候温差大，更容易导致哮喘发作。宅家防疫期间，如何预防儿童哮喘急性发作？重庆医科大学附属儿童医院两江院区呼吸科护士长刘玉琳为您支招。

　　为什么哮喘容易在春季急性发作？

　　刘玉琳副主任护师表示，春季早晚温差大，儿童的适应能力较差，这样忽冷忽热的气候导致儿童呼吸道感染明显增多，继而诱发哮喘急性发作。另外，春季万物生长，百花争艳，致敏原增加，易导致对植物和花粉过敏的孩子哮喘发作。

　　宅家牢记5点 防止哮喘发作

　　这段特殊时期，为了防疫，几乎所有孩子宅在家，那么我们采取哪些措施来避免哮喘的急性发作呢？刘玉琳建议做到以下几点：

　　1.避免接触过敏原。例如：家里如果有对尘螨等过敏的孩子，一定要注意居家环境的清洁，湿性打扫；家里有对花草过敏的孩子，应尽量避免养花花草草；尽量不要喂养宠物；勤洗勤换被褥等。

　　2.养成勤洗手的习惯。饭前饭后、打喷嚏或接触其他分泌物后都要用肥皂或洗手液认真洗手。

　　3.即便是宅家，也要督促孩子生活规律，避免日夜颠倒或是过度疲劳，保证充足的睡眠，从而提高孩子的免疫力。

　　4.哮喘的发作与反复呼吸道感染有关。适当运动，增强体质；即便气温转暖也应循序渐进减衣，以防风寒侵袭，防止孩子呼吸道感染。

　　5.遵医嘱用药，不要随意停药或减量。

　　关注先兆症状 哮喘发作家长别慌

　　“需要注意的是，部分哮喘患儿在哮喘发作之前会有一些常见的先兆症状，如鼻痒、眼睑痒、打喷嚏、流涕、干咳等，如这些症状通过对症处理后能够控制或者好转，就可以在家观察。”刘玉琳强调，反之如果症状越来越重，还伴随喘息、呼吸困难、烦躁、胸闷等症状时，应及时带孩子到医院就诊。

　　那么，孩子哮喘突然急性发作时，家长应如何应对？刘玉琳介绍，这时家长应保持冷静，首先让孩子安静，取半卧位或坐位休息；避免与过敏原接触，让孩子吸入β2受体激动剂（沙丁胺醇气雾剂）1～2喷/次，每隔20分钟一次，连续使用3次后仍不能缓解及时到就近医院就诊。

　　防疫期间 病情允许可推迟复诊

　　疫情期间，哮喘患儿定期复查时间到了，是否需要改期？对此，刘玉琳表示，这段特殊时期，病情允许的情况下，建议推迟复诊，可线上与医生沟通，做好患儿疾病的监测、疗效判定并保持治疗的延续性和有效性。如必须复诊，在条件许可的情况下可提前网上预约就诊，就诊时严格做好个人防护。

　　若家中药不够，可在线上正规药店购买；或是登录重医儿童医院微信公众号的“互联网医院”选择“诊后复诊”，咨询专科医生、开具在线处方、选择送药到家；或是由家长带上既往就诊病历或处方到医院便民门诊开药。