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宝宝咳嗽有痰吃什么好?4个食疗方止咳化痰

2020-03-17 01:42:0839健康网A+

  春季是感冒高发的季节,宝宝很容易会出现感冒咳嗽的症状,宝宝咳嗽该如何调理?当发现宝宝咳嗽有痰时,首先要分清是风寒还是风热引起的感冒咳嗽,对症下药才能获得更好的效果。下面小编就给大家分享几个宝宝咳嗽有痰的食疗方。

  风寒感冒咳嗽

  1.烤橘子

  将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让宝宝吃温热的橘瓣。橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显。

  2.生姜+红糖+大蒜

  宝宝有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2—3瓣大蒜一起煮,用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样宝宝会更容易接受。

  风热感冒咳嗽

  1.萝卜

  白萝卜洗净,切4—5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝,此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果不错的,2岁以内的宝宝的效果更好。

  2.梨+冰糖+川贝

  把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2—3粒冰糖,5—6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30 分钟左右即可,分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。

  宝宝咳嗽有痰不能吃什么?

  1.寒凉食物

  寒凉性食物是宝宝咳嗽有痰时必须禁止的,比如冷饮或冷冻饮料,这些食物都应该禁止。

  2.肥甘厚味食物

  日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热,加重咳嗽,而且这个时候吃这些食物还会导致痰增多变的粘稠,不易咳出。

  3.鱼腥虾蟹

  鱼腥类食物会使感冒咳嗽的情况加重。这是由于儿童对鱼腥类食物中的蛋白质过敏的关系,而且腥味还会刺激呼吸道,从而加重咳嗽。



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