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取消关注黑斑在我们的生活中很常见,在这里面女性还占大多数,因为它看起来并没有很好看,所以对于女性来说,是无比讨厌的存在。黑斑的发生,对人的身体带来很大的摧残,尤其是影响人的外貌。身上出黑斑怎么回事?
一、原因
1、使用劣质 化妆 品,其所含色素防腐剂,与汗水相混合,侵入皮肤内层,加速了黑斑的产生。
2、人体长期劳累,皮肤会紧张疲倦,血液偏酸,新陈代谢减缓,皮肤将无法取得充足的养分,角质层因缺乏水分而导致皮肤黯然无光。
3、怀孕时母体为了保护胎儿在 子宫内的安全,大量分泌黄体素,有部分孕妇面部可出现黑斑,但一般在分娩后逐渐消失。如果在怀孕期间多吃含维生素C的水果、蔬菜以及豆浆、牛奶,每天定时排便,并有充足的 睡眠 ,保持良好的情绪,也可使黑斑及时消退。
4、用脑过度,日晒过多都是黑斑增多的原因。随年龄的增长,皮肤的老化,黑色素细胞过多地分泌,也会使皮肤变黑。二、应对措施
1、化学剥脱法。这个治疗方法主要是利用化学药物进行治疗,通过化学药物来对人们的皮肤色素进行改变,来消除黑斑。
2、激光疗法。此治疗方法是最常见,而且疗效也是很不错的。主要原理是利用光辐射来对人们皮肤产生热效应,减退黑斑。进行此治疗方法,会让人们的皮肤组织没出现活性,但是是可以起到很好疗效的。
3、避免阳光直接照射,特别是盛夏季节,紫外线对面部皮肤的损害较大,外出时须注意防护,带上遮光用品或涂擦防晒霜。注意适量的运动,保持充足的睡眠,尽量清淡饮食,保持心情舒畅,都能起到预防黑斑和使黑斑减退的作用。
4、多摄取一些富含维生素C的食物,如草莓,西红柿,西瓜,柑桔,杨梅,红枣等水果和绿叶类蔬菜.适量补充维生素E。避免食用辣椒,大蒜之类刺激性的食物。