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取消关注以前的女性没有那么在意身材,孩子出生之后一直都是选择母乳喂养,并且母乳喂养的时间很长,长达两三年都是有的,虽然母乳喂养对孩子的身体有好处,但是喂养时间过长对孩子和母体都不好。首先容易使孩子产生依赖的心理,其次就是女性的乳房会下垂以及衰老,所以喂养一段时间后要及时断奶。那么不想母乳喂养怎么回奶比较好呢?
回奶的方法之一:减少乳头的刺激
想要回奶的女性,首先第一步要做的就是减少乳头的刺激,也就是说尽量少让宝宝接触乳头,不让宝宝吸允乳头部位,时间久了就自然会回奶了。但是这个过程需要注意的一点是,女性可能会出现涨奶的现象,涨奶严重的时候需要将奶吸出来,但不能完全吸出来,否则容易出现肿块,不严重的时候就不需要。
回奶的方法之二:食用山楂麦芽饮
回奶还能采取食物调理的方法,每天准备麦芽10克,山楂3克,红糖15克,然后将山楂和麦芽放入锅中一起炒焦,最后加水煮十五分钟,放入红糖进行调味。每天坚持喝一碗即可,喝几天就会看到效果了。
回奶的方法之三:药物回奶
药物回奶的效果是最快的,女性想要快速的达到回奶的目的,可以去医院打回奶针。但是药物对身体会有一定的副作用,对以后生二胎时会有些许的影响,比如奶量减少或者无奶等,所以尽量不选择打针的方式回奶。
现在大家知道不想母乳喂养怎么回奶了吗?女性想要回奶的时候,一定要拒绝宝宝的吸允,就算宝宝哭闹也要狠心拒绝,否则经常会出现回奶失败的现象。回奶失败一次之后,想要再次回奶就更加难了。洗澡的时候也要尽量避免热水冲洗乳房时间长,乳房血液循环之后会分泌出更多的奶汁。