39健康

妙招!让矮父母养出高孩子

  父母高,儿女的身材往往也较高;父母矮,儿女的个头也大多较矮。科学家将此现象归结于遗传。不过,遗传因素的影响力最多只占60%,另外40%则由后天因素所决定。只要养育方法科学,矮夫妻也能养出高儿女。


  挑选诞生时间

  科学家发现,人的身高与出生季节有关,春天出生的婴儿长大成人后比其他季节出生者个头高一些,如4月份出生比10月份出生者平均高出7.62厘米。这与婴儿出生后所受到的日照长短有关。阳光可刺激脑内的松果体,产生更多的褪黑激素,激发人体的生长发育。矮夫妻不妨选择六、七月份受孕。


  强化断奶期

  喂养孩子刚刚断奶,对新的食物很不适应,因而进食少,致使营养物质摄取大幅度减少。专家奉献的“锦囊”:半岁起添加辅食,到10个月左右完全取代母乳,使孩子的口味与消化功能顺利过渡到断奶期。

  同时,每天安排四餐,早餐吃牛奶、面条、鸡蛋,中餐米饭、瘦肉或禽、鱼为宜,晚饭食米饭、肉汤、蔬菜为佳,晚上10点左右再吃点面条,两餐中间给点苹果、香蕉、桔子等水果为零食,避免断奶期带给孩子发育上的消极影响。

  精彩下一页:抓住快速长高期,让宝宝长高事半功倍!

2009-01-07 05:44:00浏览122举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
医生推荐
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

吴泽霖副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
父母不胖孩子特别胖是什么原因引起的
父母不胖孩子特别胖,多数与饮食习惯、缺乏运动等原因有关,但也不排除是甲状腺功能减退症、库欣综合征、肾上腺皮质增生症造成的,需要积极配合医生进行治疗。1、饮食习惯如果患者在平时不注意饮食健康,经常吃热量比较高的食物,比如炸鸡、奶油等,可能会使多余的热量转化为脂肪,从而出现身体过于肥胖的情况。建议患者改变饮食结构,尽量吃热量比较低的食物,比如水果沙拉、蔬菜沙拉等。2、缺乏运动如果患者平时不注意运动锻炼,长时间久坐或者是久站,可能会影响到体内的脂肪代谢,从而出现身体偏胖的情况。可以适当进行有氧运动,比如游泳、跳绳等,能够促进体内的脂肪燃烧,在一定程度上还可以增强自身的免疫力。3、甲状腺功能减退症多数是自身免疫力比较低,导致甲状腺受到细菌的感染所引起的,随着病情的不断发展,可能会出现怕冷、食欲减退、声音嘶哑、水肿等现象。建议患者遵医嘱配合使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。4、库欣综合征库欣综合征是由于各种原因导致肾上腺皮质激素分泌过多引发的一种疾病,期间会导致水钠潴留,因此导致患者出现体重增加的现象。建议患者可以在医生的指导下使用美替拉酮、酮康唑等药物进行治疗。5、肾上腺皮质增生症肾上腺皮质增生症会导致患者体内的激素水平出现异常紊乱的情况,从而导致患者出现肥胖的现象。患者在日常生活中要注意休息,多吃些高蛋白类的食物,增强身体的抵抗能力,也可以在医生的指导下口服醋酸氢化可的松片、醋酸泼尼松片等药物进行治疗。患者若出现其他不适,应及时就医,完善相关检查,明确病因后进行治疗。
健康资讯热门资讯相关推荐
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地