39健康

用“慢半拍”法治宝宝任性

        宝宝年龄小,可不是他要什么就必须得到什么的理由。 

  我们往往一听到宝宝哭,自己心里就先发慌,习惯于将孩子的哭声当成命令,如果成人不那么冲动,孩子也会慢慢学得平和起来,把有期限的等待看成是自然而然;并且,因了心中的向往和期盼,迟到的收获更能令孩子欣喜若狂。 
  
  身为大学教育系学前专业的教师,梅舒深谙对女儿梦梦的要求,她呼应起来总是慢半拍,即便是在梦梦两三个月大的时候,女儿的哭声也不会让她立刻冲到小床前,而是巧妙地先在房间里弄出点动静,示意妈妈就在不远处,一分钟后再到女儿跟前;稍大一点,女儿去抢别的小朋友的玩具碰了“钉子”,梅舒也特别沉得住气地等她哭完再讲道理;至于梦梦在外面要买玩具和吃的东西,梅舒多半不拒绝也不立即答应,而是顺势提出一些条件,少则一会儿、多则几天后实现愿望。因为有了期待,梦梦实现了愿望后会表现出异常地奋。 
  
  如今,四岁的梦梦显得比同龄的孩子有耐心。一天,幼儿园老师发给小朋友每人一个卡通形状的棒棒糖,样子可爱极了。孩子们拿在马上就想吃。这时老师对孩子们说:“谁能等到老师回来再吃,就奖给他一张天线宝宝小贴片。如果提前吃了,就得不到了”尽管嘴里说着“我也要天线宝宝”,但老师一离开,一些孩子就忍不住了;等到老师回来,只有包括梦梦在内的三个孩子的棒棒糖原封未动。当然也只有这三个孩子拿到了小贴片。

  爱心“毒药”  
 
  现在的孩子不缺吃的、不少玩的,可见到自己没有的或想要的东西就得立刻拿到手、吃到嘴,脾气一个比一个急,想法也是一个接着一个地往外冒;而人们日渐鼓起来的腰包,快节奏的、近似快餐式的生活方式加速了成人的性子,也唆使他们无条件地满足家中唯一宝贝的愿望。然而,面对父母的有求必应、百依百顺,孩子的头脑中逐渐形成了这样一个思维“定势” :我要什么马上就能有什么。孩子欲望的沟壑似乎越来越深、越来越宽,父母的爱和关注把孩子变得越来越贪心。

  任性在一个个满足中养 

  就像法国教育家卢梭在《爱弥儿》一书中对已为父母的人说的那样:“你知道用什么办法准能使你的孩子得到痛苦吗?这个方法就是:百依百顺。因为有种种满足他欲望的便利条件,所以其欲望将无止境地增加。结果,使你迟早有一天因为无能为力而表示拒绝。但是,由于他平素没有受到过你的拒绝,突然碰了这个钉子,将比得不到他所希望的东西还感到痛苦。”

  父母的爱心,造就了孩子的任性。如此,孩子一旦离开了家庭的圈子,受打击、遭挫折就成了家常便饭,他们事事都不顺心,觉得好像人人都有意跟他们过不去,对孩子的身心会产生不良影响,他们又不能主动自觉地对自己的心理状态进行调整,总是与周围的人和事处于一种对峙状态,时间长了,就很可能酿成心理疾病,如忧郁、偏执、狂躁等。

  延迟满足培养好性格 

  表面看来,让孩子晚一天吃到他想要的蛋糕、想喝的果汁;迟一个星期得到他渴望的玩具熊或电动小火车是些微不足道的小事,但这却和孩子性格养成的大事直接挂钩。

  习惯了在期待中获得满足的孩子,能学会主动控制自己的情绪,不会为自己的要求被拒绝或暂时被拒绝而“大动干戈”,将来也能抵挡得住眼前小利的诱惑,权衡怎样做能使自己获得更大的好处,并能有意识地调节和支配自己。

  前面例子中的梦梦就是会掂量轻重的孩子,她凭自己一会儿的等待,多得到一张小贴片,而这种品质如果能延续到上学或工作以后,其等待的耐心就可以使她获得更多的“财富”。  

  拖延从一分钟开始

  第一,“等待”必修课0岁开 
  
  方法其实很简单,就是听到宝宝哭时自己先沉住气,趁势和他说说话,告诉孩子你正在做什么,等一分钟妈妈就会过来陪他,宝宝能从妈妈熟悉的声音中得到安慰、消除内心的恐惧;如果这时孩子仍旧哭,索性就让他哭上一两分钟,这有助于打磨他的耐心。适度的哭还能增加肺活量,对孩子的健康很有好处。等你把自己手里的事告一段落再看看他是饿了、尿了,还是想让大人抱了。如此操练一段时间,宝宝对“延迟呼应”的态度就会从“愤怒”变为平和了。到孩子10个月左右能稍稍听懂一点话时,他有一些要求,比如想要一件玩具或是什么吃的,父母可以迟一会儿给他,或对他说那样东西烫,等凉了再吃。 

  也许父母会问:宝宝最初的反应比较激烈怎么办?   
  其实,这是小宝宝和父母进行心理较量的必经阶段,他巴不得用哭声将你三步并作两步地吸引到自己跟前;如果你能扛得住,孩子终将也能扛得住,并接受等待。

  第二,点滴琐事当帮手   

  生活小事铸就孩子的高素质,使之在平素的日积月累中慢慢懂得还有比自己的要求更重要、更紧急的事情,学会善解人意、习惯于等待。比如,孩子要求和妈妈一起拼图,此时妈妈可以和孩子商量:“我有个重要电话要打,等打完电话再跟你玩好不好?”如果孩子不肯,你可先肯定孩子: “要是把重要的事耽误了,妈妈会着急的,你是懂事的宝宝,你愿意让妈妈着急吗?”“不愿意。” “那你就等妈妈一会儿,好吗?”孩子一般会答应的。而如果四岁的孩子将玩具散落一地提出到外面玩,你可以答应他的请求,但前提是让他把玩具放回原处。 

  面对诱惑控制自己,也是孩子必须掌握的本领之一。看到冰箱里的冰淇淋,孩子嚷嚷着要吃,但此时他正咳嗽、嗓子疼。父母可给孩子解释:“你现在正病着,吃了嗓子就说不出话来了,等过几天好了给你吃。”“我就吃一点点。” “吃一点你的嗓子也会比现在厉害,还得吃更多的药,等好了,可以给你吃一个蛋筒。”孩子会权衡利弊,选择吃一个蛋筒。

  第三,当忍则忍
  
  能不能够忍耐和长时间地等待,是孩子自制力强与弱的一种表现,因为生活中并非事事都遂人愿。培养孩子的忍耐力,可从2岁以后开始。比如,孩子要把小朋友的娃娃拿回家,在他的意识里,自己的东西是自己的,别人的东西还是自己的。这时,父母要给孩子解释清楚,娃娃是小妹妹的,如果拿走,她会伤心的;买一个相同的娃娃,不是立刻能做到的。让孩子明白,别人有的东西我们不一定要有,要克制自己的占有欲。

  借助给孩子设立压力情境的方法,锻炼孩子的忍耐力。例如,孩子在商店要买价格昂贵的电动车,而你的支出计划又没有这笔消费,你可以跟他商量,我们可以买一个便宜的你喜欢的小玩具,如果你帮妈妈节省生活费,妈妈会很感谢你,因为你特别理解妈妈。通过为孩子设立这些压力情境,孩子心中有了矛盾,开始主动调节自己的需求达不到满足时的情绪,达到心态平和。

  让孩子习惯并平静地接受延迟满足,离不开表扬和奖励,因为孩子控制自己的情绪时非常痛苦,当年幼的孩子努力按照成人的要求“刷新”了自己以往的纪录,父母一定要肯定孩子,给予精神和物质上的小奖励,让孩子觉得自己的努力没有白费,是值得的,从而获得精神上的支撑。 

  延迟满足能力的培养要循序渐进,从易控制的事做起。在长达十多年的观念传递之后,孩子就会把它内化为自身的一种素质和能力。

2007-08-07 18:33:00浏览39举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
医生推荐
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

刘泽群主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
女生一直怀不上孩子挂什么科
女生一直怀不上孩子可挂妇科、生殖医学科、内分泌科等科室。这种情况通常称为不孕症,指女性无避孕性生活至少12个月而未受孕。建议患者及时就医,进行全面检查。1、妇科:妇科是检查不孕的基础科室。医生通过妇科检查,查看外阴、阴道、宫颈有无异常,如阴道炎、宫颈炎等炎症可能影响受孕。进行妇科超声检查能发现影响胚胎着床的子宫畸形,如纵隔子宫、双角子宫等。妇科超声还可查看卵巢囊肿、子宫肌瘤等病变,这些疾病在眼中的情况下也可能影响受孕。患者必要时可能需遵医嘱进行手术治疗,如宫腔镜下纵隔切除术矫正子宫畸形,腹腔镜下卵巢囊肿剔除术治疗卵巢囊肿。2、生殖医学科:该科室专注于生殖相关问题,具备专业的生殖检查技术和治疗手段。医生会详细了解患者的生育史、月经周期等情况,进行全面的生殖功能评估。除常规检查外,可通过监测排卵,如使用B超监测卵泡发育及排卵情况,指导患者在排卵期同房,提高受孕概率。对于排卵障碍患者,可遵医嘱使用枸橼酸氯米芬、来曲唑等药物促排卵治疗。若存在输卵管堵塞可考虑输卵管通液术、输卵管吻合术等手术治疗。3、内分泌科:内分泌失调是导致不孕的常见原因之一。内分泌科医生会通过检查性激素六项、甲状腺功能等,判断是否存在内分泌失调导致的不孕,遵医嘱进行针对性用药治疗。其中,多囊卵巢综合征患者体内雄激素水平升高,会出现排卵异常,可使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物调节月经周期,降低雄激素水平;甲状腺功能减退患者的甲状腺激素分泌不足,影响生殖系统功能,需补充左甲状腺素钠片治疗。建议女性保持规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠,利于维持内分泌稳定。适度进行快走、慢跑、游泳等运动,每周坚持150分钟以上。注意个人卫生,尤其是经期和性生活卫生,预防生殖系统感染。若长时间备孕未成功应及时就医,在医生指导下进行检查和治疗。
刘泽群主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
女生第一次性生活是不是都会流血
女生第一次性生活是否都会流血是一个常见但存在误解的问题。并非所有女性在第一次性生活时都会流血,流血与否取决于多种因素,包括处女膜结构、性行为方式及个体差异等。处女膜破裂可能导致少量出血,但并非所有女性处女膜在初次性生活中都会破裂,且出血量因人而异。处女膜是位于阴道口的一层薄膜,其形状和厚度因个体差异而不同。部分女性处女膜弹性较好,可能在性生活中不发生破裂或仅轻微拉伸,因此不会出血。另一些女性处女膜较薄或开口较小,可能在初次性生活中破裂并伴有少量出血。此外,处女膜可能因运动、使用卫生棉条等原因在初次性生活前已部分或完全破裂,因此不会在性生活中出血。性行为方式也可能影响是否出血。充分的性前准备,如情感交流、身体放松及使用润滑剂,可减少阴道口及处女膜的损伤风险,从而降低出血可能性。若性行为过于粗暴或缺乏润滑,可能导致阴道黏膜或处女膜损伤,增加出血风险。个体差异在是否出血中起重要作用。部分女性可能因生理结构或激素水平影响,阴道黏膜较薄或较脆弱,容易在性生活中出现轻微出血。另一些女性可能因处女膜结构特殊或已自然退化,初次性生活时无明显出血。此外,心理紧张或恐惧可能导致阴道肌肉紧张,增加不适及出血风险。建议女性了解相关知识,消除不必要的紧张与误解。若出现轻微出血,通常无需过度担心,保持局部清洁即可。若出血量较多或伴有持续疼痛,应及时就医检查,排除其他潜在问题。
刘泽群主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
女生怀孕几天了才知道自己怀孕了
女性通常在怀孕后2-4周左右才能通过早孕检测手段确认怀孕。受精卵着床后,体内人绒毛膜促性腺激素水平逐渐升高,这是早孕检测的主要依据。然而,怀孕初期的症状可能不明显,部分女性可能延迟至停经后数周才发现怀孕。早期发现怀孕对孕期管理和健康监测具有重要意义。怀孕初期,女性体内激素水平发生变化,可能导致一些早期症状出现。常见症状包括停经、乳房胀痛、疲劳、恶心等。然而,这些症状并非特异性,可能与月经前综合征或其他健康问题混淆。因此,仅凭症状判断怀孕并不可靠,需结合实验室检查或早孕试纸检测结果进行确认。早孕检测手段主要包括尿液检测和血液检测。尿液检测通过检测人绒毛膜促性腺激素水平判断是否怀孕,通常在停经后1周左右可检测出阳性结果。血液检测更为敏感,可在受精后7-12天检测到人绒毛膜促性腺激素水平升高。超声检查在怀孕5-6周时可观察到孕囊,进一步确认怀孕。选择适当的检测方法有助于早期发现怀孕。怀孕早期发现对孕期管理至关重要。早期确认怀孕后,可及时调整生活方式,避免接触有害物质,如烟酒、辐射等。此外,早期补充叶酸有助于预防胎儿神经管畸形。定期产检可监测胎儿发育情况,及时发现并处理潜在问题。若检测结果为阳性,应尽早就医确认,并开始孕期管理。对于计划怀孕者,建议提前补充叶酸,调整生活方式,为怀孕做好准备。若出现意外怀孕,应根据自身情况及时咨询医生,制定合理计划。
张瑜主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
女生失眠了正常吗
女生失眠是否正常需依据失眠的持续时间、诱发因素来判断。如果是短期、由特定临时性因素导致的失眠,通常属于正常情况;而长期反复、缺乏明显临时性诱因的失眠,则很可能是身体或心理出现问题的表现,属于不正常情况。正常的失眠通常是由短期的、临时性的因素引起。比如,女生在面临重大考试、重要面试、工作上的紧急任务等生活事件时,精神处于高度紧张状态,大脑持续兴奋,难以放松,从而出现失眠。这种因压力和焦虑导致的失眠,一般在压力源消失后,睡眠状况会逐渐恢复正常。还有在生理期,女生体内的激素水平会发生显著变化,雌激素和孕激素的波动可能影响神经系统,导致情绪不稳定,进而引发失眠。但生理期结束后,激素水平恢复正常,失眠症状往往也会随之缓解。若是长期、反复的失眠,且没有明显的临时性诱因,那就属于不正常情况。从心理层面看,女生若患有焦虑症、抑郁症等精神疾病,失眠是常见的伴随症状。焦虑症患者常常过度担忧,大脑时刻处于警觉状态,难以入睡;抑郁症患者则由于情绪低落、心境恶劣,睡眠质量严重下降,早醒、多梦等问题频繁出现。从生理角度来说,一些慢性疾病如甲状腺功能亢进症,甲状腺激素分泌过多,导致机体代谢加快、神经兴奋性增高,引发失眠。此外,长期不良的生活习惯,如长期熬夜、睡前过度使用电子设备、长期大量饮用咖啡或浓茶等,破坏了睡眠节律,也会导致长期失眠,这种情况需要引起重视。如果是偶尔的正常失眠,可尝试睡前放松身心,如泡热水澡、听舒缓音乐、进行简单的冥想等,帮助入睡。若是长期失眠,务必及时就医,进行全面检查,明确病因。
健康资讯热门资讯相关推荐
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地