宝宝咳嗽的时候能吃柿子吗 宝宝吃柿子有什么好处

对于家长来说，宝宝感冒咳嗽都是非常常见的事情，需要知道的是引起宝宝咳嗽的原因有很多，其中气候的变化、呼吸道疾病等都非常常见，随着宝宝咳嗽问题的出现，家长一定要针对性应对，尤其是在饮食上更需要有所注意，不能随便乱吃东西。那宝宝咳嗽的时候能吃柿子吗？宝宝吃柿子有什么好处？下面我们一起来详细了解一下！

宝宝咳嗽的时候能吃柿子吗？

柿子有止咳，润肺化痰，生津止渴的作用，柿子中含有大量维生素C，维生素C有预防和治疗感冒的作用。对于宝宝咳嗽的时候能吃柿子吗这个问题，首先家长要分清宝宝咳嗽的原因和类型，如果宝宝属于肺热引起的咳嗽不适，这个时候吃一些柿子则有助于改善症状，但是如果是其他原因引起的咳嗽不适，那么宝宝吃柿子可能没有太好的效果。但是归根结底，柿子作为生津止渴的水果，即便是在咳嗽的时候，宝宝吃一些柿子也无可厚非。

那宝宝吃柿子有什么好处？

(1)补充维C

柿子富含维生素C，据调查研究发现柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以补充大量的维生素C，而维生素C有预防和治疗感冒的作用，对于体质虚弱的宝宝来说，多补充维生素C是非常好的。

(2)润肺化痰，生津止渴

其实上文已经详细介绍了柿子有清热去燥、润肺化痰等功能，如果宝宝出现了燥热不安、肺热咳嗽等情况，这个时候给宝宝吃一些柿子是很好的。

(3)润肠通便：

柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。因此自家宝宝如果出现了大便干结、便秘等问题，这个时候吃柿子就很不错了。

以上就是关于宝宝咳嗽的时候能吃柿子吗的相关内容介绍，柿子对于我们来说都是很不错的水果，但是还是需要告诫家长，宝宝咳嗽的原因有很多，如果宝宝咳嗽严重，还是需要带宝宝到医院就诊治疗。