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喂奶后胸部下垂怎么办?两种方法可补救

2019-09-20 05:22:5939健康网A+

  哺乳妈妈该如何预防胸部下垂?

  专家表示,坚持正确的哺乳方式,能有效减少胸部下垂的状况。

  1.根据具体情况选择正确的喂奶方式,—一般常用坐式、侧卧式、环抱式等。正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生,根据婴儿需要随时哺乳,每次喂奶后应将乳汁排空。

  2.哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头,每次哺乳后,用手轻轻托起乳房按摩10分钟。

  3.每日至少用温水洗浴乳房两次,这样不仅有利于乳房的清洁卫生,而且能增加悬韧带的弹性,从而防止乳房下垂。

  4.乳罩要松紧合适,令其发挥最佳提托效果。



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