宝宝睡半个小时就醒怎么回事

所有的妈妈们都有一个共同的体会，就是有了宝宝之后发现自己的睡眠没有办法自己控制，如果想做什么事的话，也是需要等到宝宝睡着之后才可以，但有些宝宝的睡眠时间很短，妈妈还没办完事就醒了，甚至短到半个小时，那么宝宝睡半个小时就醒怎么回事呢？

宝宝睡半个小时就醒怎么回事

其实宝宝睡半个小时就醒的情况并不少见，对于小宝宝来讲这样的情况是很正常的，由于小宝宝的睡眠周期一般情况下就是在半个小时至四十五分钟左右，在周期结束之后宝宝自然而然的就会醒过来，如果没有再次入睡的能力的话，就容易卡在半个小时并且睡不长。

从宝宝三至四个月大小的时候开始，宝宝在白天时候的睡眠规律就会慢慢的开始形成，如果一直没有办法睡长觉的话，有可能是小月龄时期在睡眠周期转换时候的短暂清醒期家长们没有接觉的意识，从而引起了宝宝没有睡长觉的一个睡眠习惯。

想要改善这样的情况也并不是很人，如提前介入，在宝宝快要睡醒的时候，对宝宝轻轻的拍一拍，把固定醒来的睡眠周期进行变化，一直拍到度过这个常醒的时间点即可，甚至是可以提前抱起来走动走动，一直到再一次入睡。重新哄睡也是可以的，宝宝醒来后就哭可转移注意力的方法，如安抚玩具或者是揉塑料袋等，或者是抱出卧室平静下情绪，之后快速的接着哄睡。

宝宝睡半个小时就醒怎么回事呢？对于这个问题相信所有的人都是非常关心的，宝宝睡半个小时的时间就醒的情况是很常见的，对此大家也不需要太担心，关于宝宝睡半个小时就醒怎么回事的内容在以上有介绍，希望可以帮到大家。