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十个月的宝宝辅食有哪些 十个月的宝宝可以吃哪些辅食

看着宝宝一天天在长大,身为父母一定是非常自豪和欣喜的,随着时间的一天天推移,长到十个月左右的宝宝已经开始能够吃大部分的食物了,这个时候很多父母都会更加关注辅食的添加问题。那十个月的宝宝辅食有哪些?十个月的宝宝可以吃哪些辅食?下面我们一起来详细了解一下!

十个月的宝宝辅食有哪些?

(1)缤纷红薯粥

准备好白米、红薯等材料,首先大米淘洗干净后加入足量的清水,煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出,用勺子碾压成泥状。将白米粥煮好。红薯泥放入白米粥中,搅拌均匀即可。这道缤纷红薯粥不仅颜色很吸引,而且对宝宝的胃肠道也有很不错的保护作用,是非常不错的十个月的宝宝辅食推荐。

(2)栗子枣泥小米粥

准备好小米、去皮栗子、干枣肉、清水等材料,首先把红枣去核剪成小碎块,加上能盖过枣粒的清水,用搅拌机搅匀,然后用锅煮熟。将熟枣肉入茶滤勺用刮板或小勺刮捻,过滤掉枣皮。小米加入入电饭煲,加250ml清水煮粥档煮软烂,备用。将栗子煮熟,用勺子或叉子将煮好的栗子肉弄成小碎粒,将枣泥和小米粥混合煮开,将核桃仁弄碎,将煮开的枣泥铺在小米粥上面,撒上核桃仁即可。

(3)西兰花土豆泥

十个月的宝宝辅食有哪些?准备好土豆、西兰花两种材料,首先将土豆去皮切成片,放入沸水锅中蒸熟、蒸透。西兰花洗净,取嫩的骨朵入沸水焯一下,捞出剁碎。将蒸好的土豆碾成泥,土豆与西兰花搅匀,捏成球状即可上盘。这道西兰花土豆泥不仅营养丰富,同时也能够为宝宝补充足够的维生素,是很不错的食谱。

以上就是关于十个月的宝宝辅食有哪些的相关内容介绍,其实十个月的宝宝辅食还有很多,身为父母一定要多花心思。

2019-08-26 10:45:17浏览87举报/反馈
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