39健康

秋季 宝宝保健的三大要点

  1.防范腹泻 宝宝在夏天最易患腹泻病,入秋后腹泻发病率呈下降势头,但防范之心不可有丝毫懈怠。因为有一种称为轮状病毒的微生物正蠢蠢欲动,常在九月份或者十月份侵袭孩子的消化道而致腹泻,称为“秋季腹泻”。

  秋季腹泻完全可以预防,父母应帮助孩子把握好以下几点:首先是堵住口入关。具体措施有注重饮食卫生、不吃生冷食物、玩具与食具定期煮沸消毒。同时,应搞好环境卫生,消灭苍蝇等传播病毒、细菌的媒介物。此外,发现病儿立即隔离治疗,处理好排泄物。健康儿童应避免与病儿接触。
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  2.及时驱虫 蛔虫乃是众所周知的危害宝宝健康的“要犯”,既掠夺营养,诱发贫血营养不良疾病,导致体格发育落后,又损害智力。据英国与牙买加的医生报道,肠道内有蛔虫寄生的孩子在听觉、短期或长期记忆、阅读与回忆等能力方面均有一定程度削弱,一旦将蛔虫打净,上述症状消失,智力可在九周后完全恢复。

  何时打虫效果最佳呢?专家认为是秋天。从蛔虫的生活史看,虽然孩子一年四季可遭受虫卵感染,但夏天机会最多。如吮手指,致使虫卵进入体内,经过一段时间的演变,最后变为虫定居于小肠正值秋天,此时服用打虫药(如肠虫清等),可将其一网打净,不留后患。

  3.冷水洗浴 冷水洗浴,对提高宝宝的冷适应能力,  冷水浴锻炼应因年龄而异循序渐进。开始时,宜用与体温接近的温水,然后逐渐隆至28摄氏度,洗后用干毛巾擦干,三岁之内的婴幼儿可照此做。冷水冲淋是一种强身效果很好的锻炼方法,水温同样从35摄氏度开始,逐渐降到26—28摄氏度,沐浴喷头不应超过头顶40厘米,从上浇到胸背再向下喷淋,动作要迅速,浴后用干毛巾擦身至身体发热并轻度发红为止,不可用冷水直接冲淋头部(此法仅适合3岁以上的儿童)。

  冷水浴锻炼可刺激并促进血液循环和代谢,提高体温调节的灵敏度,增强身体对外界冷热气温变化的适应能力,有助于宝宝平安过冬。

(实习编辑:张一鸣)

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2008-11-13 05:55:00浏览84举报/反馈
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周彬副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
男人低压高有什么症状
低头或仰头的时候头部眩晕可能是直立性低血压、耳石症、颈椎病、梅尼埃病、脑供血不足等疾病的症状。 1、直立性低血压 直立性低血压是一种在快速站立时出现的血压下降的情况,可能是由于药物因素、自主神经功能异常、内稳态调节功能减退等原因引起,患者可能会出现上述症状。如果仅为一过性症状,通常不需要特殊治疗,适当休息即可缓解不适症状。 2、耳石症 耳石症是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震,患者可表现为头部眩晕、恶心、呕吐等症状。患者可遵医嘱口服盐酸苯海拉明、异丙嗪等药物缓解症状,还可遵医嘱采用耳石复位等方式进行治疗。 3、颈椎病 颈椎病是一种以颈椎间盘退行性病理改变为特征的疾病,可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损、颈椎间盘退变等因素有关,患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、头晕等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物缓解症状。必要时,患者也可以在医生的指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。 4、梅尼埃病 梅尼埃病是一种特发性内耳疾病,病因不明,可能与内淋巴产生和吸收失衡有关,可能会出现反复发作的旋转性眩晕、听力下降、耳鸣等症状。患者可遵医嘱口服地西泮、苯海拉明等药物缓解症状,还可遵医嘱采用鼓室内注射庆大霉素等方式进行治疗。 5、脑供血不足 脑动脉循环障碍会导致脑供血不足,引起头晕、头痛、疲劳、注意力不集中等症状。患者可以在医生指导下服用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行治疗,可以抗血小板聚集,预防血栓形成。 建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。
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怎么样能提高性能力
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