宝宝夜里睡觉翻来覆去是怎么回事

宝宝出生后，在前两个月基本上是吃了睡，睡醒了再吃的状态，这样反反复复的度过每一天，当开始会爬或者会满床打滚时。家长要做好各种防护措施，因为宝宝睡觉真的是极其不老实，相信当过父母的人对这种事情深有体会，晚上明明是正位睡觉，第二天早上起来已经不知道翻到了哪个旮角中，宝宝夜里睡觉翻来覆去是怎么回事。

每个妈妈或爸爸最头疼的事情就是晚上和宝宝睡觉的时候，小家伙太不老实，经常翻来覆去甚至容易不小心掉下床，这是比较危险的事情。宝宝夜里睡觉翻来覆去的主要原因会有两方面，一是生理性，二是病理性。生理性属于身体本能反应，这也是宝宝表达情绪以及需求的一种方式，可能是由于饥饿、寒冷、或者盖的太多出汗、也有可能是由于白天睡的太多，因此到晚上又睡不着，有睡不踏实的现象，父母可以做基本调整以及安抚工作，帮助宝宝恢复平静，让宝宝睡得更安稳。

宝宝夜里睡觉翻来覆去，也有可能是由于疾病引起，比如身体发热、有口腔疾病、患有湿疹等，也有些宝宝由于身体缺钙导致出汗、易怒等情况。宝宝夜里睡觉翻来覆去有以上两种原因造成，作为家长要帮助宝宝做针对性的治疗，尽量白天不要让宝宝受到惊吓或者忽冷忽热，如果宝宝出现了病理性的因素，导致宝宝无法安然入睡，要及时带宝宝就医检查。

除了以上两个原因，平时家长也要注意宝宝的晚饭不要吃得过饱，如果睡前能喝一次奶更有利于安睡，适当减少对身体的各种刺激，睡前给宝宝洗一个热水澡，简单的做做身体按摩有利于身体放松。睡觉时不要给宝宝穿得太多，室内温度要适宜，给宝宝建立一个良好的睡觉环境，有助于宝宝睡得更安好。