婴儿睡眠时间规律吗

当了妈妈的女性都知道，孩子刚出生的时候，基本就是吃睡拉这三样行为，睡占了大部分时间，大概到两个月后才开始慢慢减少了睡眠时间。婴儿在睡觉的时候身体在健康发育，特别是新生儿时期，睡眠时间越多对身体发育越好，婴儿睡眠时间多少是合适的？

很多新妈妈看到宝宝出生光睡，基本上是醒了吃，吃着再睡，难免会有些担心，毕竟没有经验，担心孩子是不是出现了什么健康问题，宝妈真的是多虚了，对于一个新生儿睡眠时间每天大概在18个小时左右，而且每次睡眠时间估计得有45分钟左右，当然这也因人而异，也受周边环境的影响，他们在睡觉期间会有浅睡深睡的区别。健康的新生儿在刚开始的一两个月之内大部分时间都是在睡眠中度过的。睡醒后往往是排尿，又需要吃奶了，奶补充够再进入睡眠状态，就这样反反复复。

下面来说说婴儿睡眠时间的合理范围：正常情况下前三个月的宝宝每天的睡眠时间大概有16个小时左右，白天每隔一两个小时睡醒一次，晚上可以连续睡十个小时左右，当然在婴儿早期时，晚上会突然睡醒，可能是想要吃奶，或是由于尿了床，引起不适感，需要换尿布，受到妈妈的安抚后再次入睡。有些宝宝会有闹觉的情况，这让很多宝妈比较焦虑，所以家长要学习一些更好安抚宝宝的方法，婴儿睡眠时间也可以根据宝宝的个人情况进行简单调整。有一些家长会有一点强迫症，不知道从哪看到的资料，说要给宝宝规律哺奶时间，比如隔三个小时喂一次奶，如果宝宝在睡觉中，也要中途叫醒让宝宝吃了奶再睡，其实这种行为不太推荐，宝宝正在慢慢养成自己的作息时间，如果去过分打扰，对宝宝并没有什么好处。随着出生月份越来越大，宝宝白天的睡眠时间会越来越少。