宝宝缺锌的表现及预防

宝宝缺锌可以通过多吃含锌量丰富的食物，比如牛奶、瘦肉等食物，帮助补充锌。但是食物并没有治疗的效果，只能起到一定辅助作用。 宝宝缺锌可能是因为平时挑食或者是偏食，导致锌含量摄入不足引起的。家长可以多给宝宝吃牡蛎、牛奶、牛羊肉、瘦肉等食物。这类食物当中含锌量比较丰富，缺锌的宝宝在食用之后，对补锌有一定的辅助作用。但是食物并没有治疗效果，如果宝宝缺锌严重，家长可以在医生的指导下给宝宝服用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌糖浆等药物治疗。在日常生活当中，可以给宝宝添加辅食，以便能够摄入人体所需要的各类营养物质。 另外，建议平时给宝宝做一些爱吃的食物，避免养成挑食或者偏食的习惯，造成营养不良等症状。如果宝宝因为缺锌出现不适症状，建议家长及时带宝宝到正规医院检查，确定病因之后再对症治疗。

2岁半宝宝缺锌可能会导致消化功能减退、生长发育受阻、智力发育不全等。1、消化功能减退：缺锌最明显的就是消化道的症状，患者会出现味蕾感觉下降、食欲差、易腹泻等症状。严重的甚至会出现吃土、纸张等异物的现象。2、生长发育受阻：缺锌会导致孩子生长发育缓慢，身高一般会比同龄的孩子的矮4厘米左右，体重大概轻3公斤。3、智力发育不全：长时间缺锌的孩子，会表现出现多动、注意力不集中、反应能力慢、学习能力差、记忆力差等智力方面的问题。除以上症状外还会出现视力下降等症状，建议缺锌的宝宝日常中多吃苹果、香蕉等含锌量高的食物，也可以根据医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液等药物补充锌。

6个月宝宝缺锌，可能会导致成长比较慢以及身体抵抗力下降，容易出现生病的现象，严重者还可能会对宝宝智力发育造成影响。锌元素可以参与身体内的蛋白质合成，有助于增强身体的抵抗能力，还有利于宝宝的消化功能，有利于胃肠道的蠕动，增加食欲，以免宝宝出现营养不良的现象。而且还可以参与体内蛋白质的合成，能够有效地促进发育，对于生长健康有较多的好处。如果6个月宝宝出现缺锌的情况，可能会影响宝宝的食欲，从而出现食欲下降，可能会导致营养不良，影响宝宝发育。还会出现身体抵抗力降低的情况，很容易受到外界细菌或病毒感染，从而出现上呼吸道感染等情况。另外，也可能会导致宝宝生长迟缓以及智力低下的现象。如果锌元素缺乏较为严重，则可以在医生的指导下口服葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。日常生活中多吃一些含锌元素丰富的食物，比如瘦肉、蛋黄等，可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，保证充足睡眠，养成良好的生活习惯。

2岁宝宝缺锌的危害主要体现在消化系统、免疫系统、生长发育、精神状态、皮肤和黏膜等方面。1、消化系统如果宝宝缺锌，可能会导致味觉功能减退，出现厌食、偏食等不良的饮食习惯，还可能会出现异食癖，比如吃土块、墙皮等。2、免疫系统缺锌可能会导致免疫功能下降，容易受到细菌、病毒等入侵，从而出现感染性疾病。3、生长发育缺锌还可能会导致生长发育迟缓，身高、体重可能都比同龄宝宝要小。4、精神状态缺锌可能会导致宝宝出现精神萎靡、注意力不集中等情况，还有可能会出现烦躁不安的情绪。5、皮肤和黏膜缺锌可能会导致皮肤和黏膜出现异常，容易出现皮肤干燥、脱屑、瘙痒等症状，还有可能会出现口腔溃疡。如果出现了缺锌的情况，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗，补充体内所需要的锌元素，同时也需要多吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物，能够补充体内所需要的营养物质。如果宝宝出现了明显的不适，需要及时就医，以免延误治疗的最佳时机。

一般情况下，18个月宝宝缺锌可以通过饮食调理、药物治疗、口服补锌剂、调整作息、中医治疗等方式进行补充。 1、饮食调理 如果宝宝平时摄入的食物比较单一，可能会导致体内锌元素摄入不足，从而导致缺锌的情况。建议家长平时应注意宝宝的饮食均衡，可以适当多吃含锌的食物，比如猪肝、鸡蛋黄、牛肉等，可以为身体补充所需要的锌元素。同时，还可以适当吃富含维生素的食物，能够促进营养物质的吸收。 2、药物治疗 如果宝宝通过饮食调理后，缺锌的情况没有得到改善，则可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等药物进行治疗，能够起到补锌的作用。 3、口服补锌剂 上述药物主要是用于治疗缺锌引起的营养不良、生长发育迟缓、皮肤黏膜屏障异常等症状。因此，宝宝可以在医生指导下使用该药物进行治疗。但需要注意的是，如果宝宝出现腹泻、恶心等不良反应，应及时停止服用药物。 4、调整作息 日常生活中，家长要注意宝宝的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。睡前还可以适当喝温牛奶，有助于提高睡眠质量。 5、中医治疗 如果宝宝出现缺锌的情况，也可以在医生指导下通过针灸穴位的方式进行治疗，如脾俞穴、足三里穴等，能够起到健脾养胃的作用。 此外，家长在日常生活中要注意宝宝的饮食均衡，避免挑食、偏食，以免导致宝宝营养不良，从而出现缺锌的情况。如果宝宝不适症状加重或是出现其他症状，建议家长带着宝宝及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。

宝宝睡觉头上出汗多可能是缺锌，也可能是环境因素、缺钙、新陈代谢旺盛、发热等原因导致的。1、缺锌如果宝宝平时摄入的营养元素不足，会导致体内缺乏锌元素。当体内缺乏锌元素时，会导致身体的免疫力下降，同时还会出现身体发育缓慢、食欲减退、味觉减退等症状，当体内缺乏锌元素时，就会导致宝宝在睡觉时出现头上多汗的症状。可配合医生服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物治疗。2、环境因素如果宝宝睡觉的环境比较热，或者是穿的衣服过厚，就会导致身体的体温升高，从而出现头上出汗多的症状。此时可通过改善环境、减少衣物等方式进行缓解，通常不需要特殊治疗。3、缺钙如果宝宝平时摄入的营养元素不足，会导致体内缺乏钙元素。当体内缺乏钙元素时，会导致身体的新陈代谢速度加快，从而出现睡觉头上出汗多的症状，同时还会伴有睡眠不安、易惊醒、枕秃等症状。可配合医生服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。4、新陈代谢旺盛如果宝宝的新陈代谢比较旺盛，头部的汗液分泌也会比较多，从而出现睡觉头上出汗多的情况。此时可无需特殊治疗，平时需要根据天气变化及时为宝宝增减衣物。5、发热如果宝宝受到细菌、病毒等感染，导致体温升高，也会出现睡觉头上出汗多的症状，同时还会伴有精神萎靡、食欲减退、畏寒等症状。若是细菌感染引起的，可遵医嘱服用抗生素药物治疗，如头孢克肟、阿莫西林等。若体温超过38.5°C，可遵医嘱服用对乙酰氨基酚颗粒、布洛芬混悬液等药物进行降温治疗。若宝宝出现不适症状，家长应及时带宝宝到医院进行全面检查，明确病因后再进行治疗。

7个月宝宝缺锌可能会睡不好，也可能不会导致宝宝睡不好。 1、可能不会睡不好 锌是人体必需的一种微量元素，具有促进生长发育、改善味觉、增进免疫力等作用。如果宝宝缺锌的情况比较轻微，只是对食欲造成影响，一般不会影响宝宝的睡眠，也不会导致宝宝睡不好。 2、可能会睡不好 但是如果7个月宝宝缺锌的情况比较严重，可能会导致宝宝出现导致免疫力下降，发热等情况。同时，部分宝宝也可能会出现睡不好的情况。 如果宝宝出现缺锌的情况，家长可以在医生的指导下给宝宝服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物来补锌。 在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食，可以适量给宝宝吃一些含锌量高的食物，比如瘦肉、猪肝、鸡蛋黄等，有利于补充身体所需的锌元素。如果宝宝出现上述不适症状，建议及时带宝宝去医院就医，以免延误病情。

7个月宝宝缺锌可能会出现食欲不振、发育迟缓、注意力不集中等症状，建议患者及时到正规医院进行相关检查，并及时治疗。 1、食欲不振 体内缺乏锌，可能会导致味觉敏感度下降，出现挑食、偏食等症状。 2、发育迟缓 如果长时间缺乏锌，可能会导致酶的活力缺乏，细胞的合成功能受到阻碍，从而影响宝宝的生长发育。 3、注意力不集中 锌对人类神经细胞膜完整性具有保护性作用，对大脑功能具有双向调节的作用，如果宝宝体内缺乏锌可能会影响宝宝的注意力、活跃度等，甚至会导致神经心理行为和运动受到影响。 除此之外，还可能会出现精神不振等症状，建议患者及时到正规医院的小儿科就诊，并在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、枸橼酸锌片等药物进行治疗。同时也要坚持母乳喂养，因为其中含有的锌元素比较高，能够有效缓解不适症状。

通常情况下，半岁宝宝缺锌的症状和表现主要包括生长发育落后、食欲减退、免疫力低下、皮肤干燥、消化功能减弱等。锌是人体内一种重要的微量元素，具有促进生长发育、改善味觉、维持正常食欲等多种作用。 1、生长发育落后 锌元素是体内多种酶的重要组成成分，可以促进生长激素的合成，能够促进宝宝的生长发育。如果宝宝体内的锌元素缺乏，可能会导致生长发育迟缓，出现身高、体重低于同龄宝宝的现象。 2、食欲减退 如果宝宝体内缺乏锌元素，可能会影响味蕾的发育，从而导致宝宝出现食欲减退的情况，还可能伴有异食癖等症状。 3、免疫力低下 锌还可以促进淋巴细胞的增殖和分化，并且能够增强吞噬细胞的吞噬能力，可以提高宝宝的免疫力，如果宝宝体内缺乏锌元素，可能会导致免疫力低下，容易受到细菌、病毒等感染。 4、皮肤干燥 锌还可以维持上皮组织的完整性，如果宝宝体内缺乏锌元素，可能会导致皮肤干燥，还可能会导致皮肤出现脱屑、裂纹等症状。 5、消化功能减弱 如果宝宝缺锌，可能会影响宝宝的消化功能，使宝宝出现消化不良、恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。 如果宝宝出现上述症状和表现，建议家长及时带宝宝到医院就诊，并在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗，同时还可以多给宝宝吃一些含锌的食物，如海带、紫菜、芝麻等。

9个月宝宝缺锌可能会出现发育迟缓、注意力不集中、味觉异常等症状，不利于身体的健康。1、发育迟缓如果宝宝存在偏食、挑食，身体没有补充足够的锌元素，妨碍蛋白质合成，可能会导致身高与体重发育缓慢，减慢了身体发育的速度，会低于正常的水平。2、注意力不集中锌元素是许多酶的辅酶，如果身体缺乏锌元素，可能会导致注意力难以集中，容易分心，学习的能力会变差。3、味觉异常锌元素可以维持正常的味觉功能，如果摄入不足，可能会出现异食癖倾向，味觉处于异常状态。患者可能会吃头发、指甲、衣服等非食品物质，对身体健康造成影响。除此之外，还有可能会导致口腔溃疡、皮肤瘙痒等情况。建议家长做好宝宝的营养补充，避免缺乏营养元素，及时为宝宝添加蛋白质、维生素、微量元素以及矿物质等营养物质，有利于宝宝身体的健康发育。