新手妈妈必学：7张图示范母乳喂养的正确姿势

日期：2019-03-12

核心提示：新手妈妈第一课，学会给宝宝喂奶。正确的哺乳姿势能让宝宝吃得轻松，妈妈喂得轻松，你知道怎样给宝宝进行母乳喂养吗？

　　我们一直在宣传，母乳是宝宝最好的粮食。现在越来越多的妈妈都会选择给宝宝哺乳喂养，但是对于很多新手妈妈来说，哺乳并不是一件简单的事。下面，本期的智慧妈妈就用7张图来给大家示范母乳喂养的正确姿势。

　　母乳喂养的好处

　　1.母乳喂养对宝宝的好处

　　母乳含有最适合宝宝生长的营养成分，同时含有多种免疫物质，能帮助孩子建立、完善免疫系统，降低患各种疾病的风险，如婴儿猝死综合征、儿童癌症、糖尿病、心血管疾病、肥胖、过敏等；

　　2.母乳喂养对妈妈的好处

　　对妈妈来说，哺乳不但有助于子宫的恢复，还能降低患卵巢癌、子宫内膜癌、骨质酥松、贫血、产后抑郁等疾病的风险，坚持母乳喂养还有助于产后减肥。

　　7张图告诉你母乳喂养的正确姿势

　　很多新妈妈第一次抱着宝宝时都感觉束手无策，不知怎样给宝宝喂奶，不清楚哪种哺乳姿势最好。事实上，母乳喂养方式无对错之分，能让妈妈和宝宝都舒适的姿势就是最好的姿势，而且最舒适的姿势也不是一成不变，有可能随宝宝长大需做相应调整。但母乳喂养确实有以下基础姿势，妈妈们可根据自身情况选择，并优化探索最合适的“DreamPosition”。

　　1.交叉摇篮式

　　（本文后面的图片均来自www.thebump.com）

　　交叉摇篮式是大多数妈妈都喜欢的姿势，这种姿势能够让妈妈更清楚地观察孩子吃奶的情况，特别适用于早产或者吃奶有困难的宝宝，这也是在公共场合最方便的哺乳方式。

　　方法：用左侧乳房喂宝宝时，左手支撑着乳房，用右手手掌扶持宝宝颈部，不要用手掌托着孩子的后脑，这样他可能会推开乳房。也可以将哺乳枕垫在孩子身下，这样能减轻妈妈的负担。如果是在地铁、车站等公共场合哺乳，建议用哺乳巾、大围巾、衣服等进行遮挡，以免尴尬。

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