怎么知道孩子有没有遭遇“霸凌”？附20个典型表现和10个安抚技巧

　　不论您是幼儿园虐童事件的涉事父母，还是关心此事进展的父母，

　　对于那些受虐录像、具体受虐细节，请您少看少读。

　　这些视频、文字，可能让您激动，产生不良情绪，抑制不住地和家人谈论。

　　而孩子对养育者的情绪非常敏感。

　　您对细节的偏执和描述，会吓到孩子。

　　事件发生发展至今，我们或许应该跳离当时场景，暂时放下那些粗暴的细节，

　　认真思考：如何避免下一个悲剧？

　　1 孩子为何“应激障碍”？

　　在虐童事件刷屏那几天，瞬间击中燕小六、让我喉头一紧的，是一位好友在午夜时分的反思：

　　或许，媒体会遗忘，管理者会遗忘，看客会遗忘。

　　那些家庭，那些孩子，不会忘。

　　被虐的经历，在TA们心口，泼了500ml浓硫酸，再也无法柔软。

　　据悉，在相关事件中，有孩子被确诊为“应激障碍”，需要心理疏导和门诊随访。

　　所谓“应激”，就是人在遭受创伤事件后，本能地产生一系列情绪反应，包括恐惧、紧张、担忧、焦虑。这些情绪会唤起身体反应（要么战斗，要么逃跑），来帮助人们防御或避免危险。

　　大部分人会自然而然地，从事件和情绪中，逐渐恢复过来。

　　但那些持续反复遭受创伤事件影响的个体，可能出现创伤后应激障碍。

　　即使身处安全环境，TA们仍会反复体验到各种负面情绪——就好像，轻松、快乐的大门，永远关上了。

　　哪些算得上创伤性事件，会引起应激障碍？

　　浙江大学医学院精神卫生中心精神科主任医师何鸣曾撰文指出：那些违犯当事人所持的世界观和人权观，使个体感到极度困惑、非常害怕、无助、恐惧、不安全、被背弃、前景幻灭的事件。

　　它们可以是单次突然发生的重大意外，也可以是反复出现或持续存在的日常生活经历。

　　对孩子来说，反复在幼儿园受到老师言语辱骂，身体暴力，冷漠忽视，强迫喂食——这些就是创伤事件，是老师施于孩子的霸凌行为。

　　英美曾有一项联合研究，主题是“老师的霸凌：一种隐藏的创伤”。研究者对7所小学、116名教师进行匿名调查。结果显示：有45%的受访教师承认，曾对学生实施过霸凌。

　　燕小六认为，经过媒体对“负面新闻”的连播，有些父母心寒到底，“再也没什么可以相信”。

　　有些父母采取行动，进一步加强和学校、老师的交流；或提出集资，安装无死角监控器，数据实时联网。

　　也有家长开始反思：我想和孩子聊聊每天在校情况，我能感觉到孩子情绪不好。但TA啥都不说！怎么办？！

　　父母群体广泛焦虑了。

　　2 你得看出孩子“不对劲”吗？

　　燕小六相信大家看过很多文章。从“如何慎选幼儿园”、“怎么看机构/教师素质”，到“呼吁加强幼师、教育机构管理和立法”。

　　那对于孩子已经入学（园）的家长，该怎么办？

　　或是有没有一些表征，能让我们从儿童行为中，分析出是否存在心理伤害呢？

　　综合多项研究，以下20个表现颇具启示意义。一旦出现，请“高度怀疑”，孩子在学校过得不如意（未必是霸凌，但或许很波折）。

　　反复说头痛、胃痛，或有呕吐（幼龄儿若出现情绪和心理问题，身体不适会更突出）

　　做噩梦，反复在睡梦中惊醒（出现时间和是否上学紧密相关，如周日晚上，或周一到周五）

　　易受惊吓、容易紧张，注意力不能集中，做事丢三落四

　　总在上学前大发脾气

　　行为、品性突然出现明显转变，如本来爱笑、好脾气，突然变得易怒、冲动、攻击他人

　　突然变得沉默寡言

　　突然胆小、怕黑，出现吸吮手指、粘人、大小便失禁等表现

　　一到放学，情绪和行为就会明显变化

　　爱说一些自嘲的话

　　拒绝出门

　　各种找借口在家待着，不愿意去学校

　　言谈间，对学校没有任何兴趣和好感

　　直说老师不喜欢自己

　　抱怨老师总是挑自己的刺

　　抱怨被老师大声训斥

　　抱怨老师羞辱自己

　　抱怨老师对待自己太粗鲁、挖苦或不尊重自己

　　伤害自己，甚至试图结束自己的生命（严重霸凌下）

　　身上总会出现不明原因的伤痕

　　孩子对某个事/物，变得敏感甚至恐惧

　　燕小六以为，母亲有一种“超直觉异能”。

　　多数孩子不是属戏精的。开心与否，都写在脸上。若你觉得孩子哪里不对劲，不要憋着，去求证吧。

　　你在帮助孩子。也在释然自己。

　　3 真有此事？如何确认？

　　发现异常是第一步。

　　如何让孩子正确地表达出来呢？——这并不容易。

　　尤其是面对幼龄童，其表达能力有限，要问到有效信息，难上加难。

　　燕小六想和大家分享一些亲测过的“第三方求证”法。

　　1.联络同学TA妈。

　　燕小六给孩子报名入园前，探过四五六家幼儿园。

　　每一家，都会挑个下午放学时段，在校门口等一会儿，和接孩子的家长聊两句：你觉得学校如何？老师NICE吗？什么校风？吃得好不好？

　　假设你家孩子已经入园。不妨和同学父母结成紧密联盟。在吐槽孩子、抱怨养育压力的过程中，你也会知道别家孩子在学校里的真正状态。若你有困惑，说出来。

　　2.多观察师生互动。

　　在接送孩子时，观察老师和孩子的互动。

　　或可以站在围栏外，观察孩子、老师在操场上的互动。耐下性子，看三四十分钟。

　　最直观地：

　　和孩子说话，老师会不会蹲下、单脚跪，和孩子维持在一致的高度，眼神直视；

　　批评孩子时，是拉到一边轻轻说，还是吼出来；

　　孩子看到老师，直觉反应是高兴，还是要思考一下才给出反应；

　　细节很说明问题。

　　3.和孩子过家家、玩“上学扮演”。

　　让孩子扮演老师。自己和玩偶扮演学生。

　　孩子会把在学校体验到、感受到的，真实地用行为表演出来。

　　4.如何避免二次伤害？

　　如果不幸地，虐儿事件已经发生，我们该怎么安抚孩子？怎么避免二次伤害？

　　复旦大学附属儿科医院心理科主任、中华医学会精神科分会儿童学组委员高鸿云给出10条建议。

　　1.重中之重：远离。

　　带幼儿离开那个受虐场所。

　　让孩子与熟悉且信任的人，呆在一起。如果迫不得已，孩子要重回那个地方，应协商更换教室或改变室内环境布置，避免勾起孩子的受虐回忆。

　　2.别老追问受虐情景。

　　孩子不说，不要逼问。如果TA主动提起，家长要扮演好倾听者的角色，多听、少评论。倾诉是一种释放和宣泄，有助于伤口愈合。

　　3.保证生活规律，三餐定时，按时睡眠。

　　如果孩子出现饮食和睡眠问题，别责怪TA。给TA大大的拥抱，多多的陪伴。为TA准备爱吃的饭菜，搂着TA一起睡。

　　4.父母稳定情绪。

　　父母和陪伴者要避免大声吼叫、动作过猛。别再吓着孩子。

　　5.理解TA的不容易。

　　幼童受虐后，情绪不稳定、行为紊乱属于受虐后的正常反应。包括容易哭闹、发脾气，无来由的紧张、害怕，行为倒退，特别粘人。这往往需要一段时间（长短因孩子而异），逐渐缓解。年龄越小，一般恢复越快。

　　6.温柔制止不良行为。

　　心疼孩子，不能没有原则。任TA整宿不睡地玩，呆坐一天地看电视，对恢复情绪没有益处。不如趁这段时间，带着孩子放个假，去美好的地方，安排丰富游戏活动，转移其注意力。

　　7.理解孩子的宣泄。

　　受虐儿童会在游戏或生活中，重现暴力或虐待场景。这也是一种宣泄。此时，父母不应简单制止，或严厉地批评。还是那句话：温和地多多陪伴。

　　8.别当着孩子，重复细节。

　　父母应在避开孩子时，寻求家人、朋友和团体的支持，诉说宣泄情绪，并保持情绪稳定。别让那些伤痛细节，对孩子造成二次伤害。

　　9.告诉孩子“你没错”。

　　这一点很重要！别让孩子以为“是我不乖，是我惹老师生气了”。

　　10.孩子老不好，尽快求医。

　　如果孩子的情绪和行为持续异常，带TA去心理科就诊，寻求专业帮助吧。

　　后记：

　　教育者不爱孩子，社会上有一批人对孩子零容忍，社会抚养体系明显不足——作为父母，燕小六和你一样，严重缺乏安全感。

　　有研究称，孩子在7岁以前，形成基本人格。在此之前，TA所有经历的一切，会极大地影响其一生。

　　若在此期间，遭受的是虐待、不公、厌恶、冷漠、暴戾，TA更易出现负面情绪，性格阴郁。更严重的，可能会自闭、抑郁。甚至自杀。

　　老听人说：世风日下，坏人变老。

　　燕小六想说：每一个铁石心肠，都是逼出来的。

　　世道好轮回，苍天饶过谁。

　　资料来源：

　　https：//mp.weixin.qq.com/s/4jVRupcVOkHCwwNiBVlZ3w

　　https：//mp.weixin.qq.com/s/4VF35XoB36vMWaMkKa5OnA

　　http：//www.haodf.com/zhuanjiaguandian/minghemd_183601.htm

　　Bowen， M.D.， M. (1978). Family Therapy in Clinical Practice. New York， New York： Jason Aronson.

　　Teachers Who Bully Students： A Hidden Trauma https：//www.researchgate.net/publication/6911735_Teachers_Who_Bully_Students_A_Hidden_Trauma

　　Fruzzetti Ph.D， A. (2006). Understanding Emotion in Relationships. In The High-Conflict Couple： A Dialectical Behavior Therapy Guide to Finding Peace， Intimacy & Validation (pp. 1–14). Oakland， CA.： New Harbinger Publications.

　　Rosenberg， Ph.D， M. (1999). Identifying and Expressing Feelings & Taking Responsibility for Our Feelings. In Nonviolent Communication a Language of Compassion. DelMar， California： PuddleDancer Press.

　　http：//mp.weixin.qq.com/s/DFxsOiYGDPxPHhGBtLgaRA