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这个寒假让孩子高过同龄人,专家教你这样“拔高”

2019-01-22 17:35:1039健康网A+

  指导专家:广州市妇女儿童医疗中心儿童保健科主任 谭美珍

  你家孩子的身高达标了吗?

  一个学期紧张的学习生活即将结束,随着寒假的来临,又会有不少家长四处为孩子的身高问题”求医问药”。在评价儿童身高是否达标时,家长们千万别自己主观判断,科学的做法是由医生根据孩子的年龄身高、骨龄身高、生长速度三方面来评估。

  导读:

  你家孩子的身高达标了吗?和同龄同性别孩子相比,你家达标了吗? 与同骨龄同性别的孩子相比,你家达标了吗? 与年身高生长速度相比,你家达标了吗?)

  寒假如何帮孩子“拔高”? 如何通过营养帮孩子长高? 如何通过睡眠帮孩子长高? 如何通过运动帮孩子长高? 如何通过情绪帮孩子长高?

  1.和同龄同性别孩子相比,你家达标了吗?

  宝宝的健康成长是每个父母的期盼,对于孩子的身高更是高度重视。经常有宝妈会说:“同样的年纪,怎么我家孩子比隔壁家矮半头呢?”

  评价一个孩子的身高,如果像这位妈妈一样,和身边的某一个同龄同性别孩子去比较,得出的无非是“这个高”或“那个矮”的结论,并不能如实反映发育状况。简单有效的方法是,与同龄同性别群体比身高水平,看百分位数。

  具体怎么操作呢,就是参照0-18岁儿童青少年身高体重对照表,找到自家孩子所处的身高百分位。根据现行的评判标准,身高值只要在3rd-97th之间,都属于正常身高,即,不存在严重影响身高生长发育的疾病。50th,是同龄同性别群体的身高平均值。说白了,100个孩子按照从低到高的顺序排队,除了排在第1、2个的孩子,第3-97个孩子都是正常身高。

  如此说来,家长们就可以理解,为什么儿保门诊的专家经常会说“您的孩子身高正常”。要知道,P3对应的成年身高,男性仅有161.3cm,女性仅有150.4cm。显然,这是很多家长都不能接受的。

  所以,当您孩子的当前身高百分位处于3rd-50th之间时,家长就要考虑及时带孩子就医管理了。



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