秋季6大不适，你为宝宝做好预防了吗

　　秋天，是宝宝多发病的季节。请注意以下六点，并及早预防，让宝宝安然度秋。

　　流 感

　　流感，全称为流行性感冒。是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒。尤其以甲型多见。好发于冬、春季。普通感冒，可称做上呼吸道感染(俗称伤风)，是最常见的疾病之一。

　　流感病毒通常由打喷嚏或咳嗽的飞沫传播。人得了流感后，症状会突然发生且在数小时内恶化，发高烧，体温可达39℃以上。两眼胀痛，四肢疼痛，疲乏，有时眼结膜充血，鼻塞、流鼻涕，咽喉干痛。儿童常有腹痛、腹胀、腹泻、呕吐等消化系统症状，甚至发生惊厥。流感的症状对婴幼儿的生命更是威胁。

　　·西药预防药物。含有抗病毒成分的复方感冒药，可在缓解流感症状的同时，缩短患病的时间和降低患病的严重程度，在流感流行期间预防性用药能减少流感的发病率。

　　·注射流感疫苗在一定程度上能预防流感，但是因不能涵盖到所有的病毒株而影响预防效果。如果您正在怀孕或对鸡蛋过敏，请向专业医生询问是否适合注射流感疫苗。

　　气管炎

　　慢性支气管炎也是宝宝秋季易发的常见病、多发病，致病原因是由急性支气管炎未及时治疗，经反复感染，长期刺激造成的。过敏也是引起慢性支气管炎的重要原因，同时它也是重感冒或流行性感冒的并发症。带来这些刺激的致病原主要有：烟尘、受凉、伤风、吸入粉尘、机体过敏、气候变化、大气污染等，刺激使支气管和细支气管一再受到感染，导致这些管道的衬膜变厚，扭曲变窄，并被过多的黏液及管壁过度收缩而阻塞支气管，便会造成慢性支气管炎，严重时产生呼吸道衰竭和肺癌。

　　·少吸烟或不吸烟，这样能消除或避免烟雾和刺激性气体对宝宝呼吸道的影响。

　　·开窗通风，让宝宝吸入新鲜的空气，但要注意控制温度和湿度别让宝宝着凉或被阳光直射。

　　·要带宝宝进行适当的体育锻炼并尽量选择不太激烈的运动项目，以利改善呼吸系统的机能，增强对寒冷和疾病的抵抗力。

　　·平时要注意宝宝的食物营养，能增强体质有效预防宝宝气管炎的发生，多喝牛奶吃水果，水果含有丰富的维生素和矿物质对宝宝的康复非常有益。多吃青菜，每餐可适量多吃一些蔬菜和豆制品，如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品，如枇杷、柚子、北瓜、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的物品。

　　·秋季天气忽冷忽热，要注意给宝宝适当增减衣物，以防着凉引发气管炎。

　　腹 泻

　　宝宝腹泻是秋季的多发病之一，宝宝腹泻发生是由于天气转变剧烈，宝宝无法适应天气变化;新妈妈为宝宝喂食时间过长，食物温度下降，宝宝食用了大量的过冷食品;宝宝胃肠道尚未发育成熟，对病菌的抵抗力弱，同时大人不注重个人卫生也会造成宝宝腹泻。

　　初秋宝宝腹泻的防护：

　　·要保持宝宝食物的新鲜，食品不要再喂给宝宝。在宝宝腹泻初期，新妈妈要保持宝宝饮食清淡，可给孩子准备一些米粉、稀饭等易消化的食物;在宝宝腹泻后期，新妈妈要给宝宝适当补充营养，给宝宝进食一些牛奶、鸡蛋等。

　　·要给宝宝合理补充水分。新妈妈可以给宝宝提供一些含有适当比例的糖、碱(苏打)、氯化钾和氯化钠的口服液，使宝宝及时补充丢失的电解质等矿物质。

　　·可以给宝宝多吃一些水果，补充维生素等微量元素。但是要注意给宝宝吃的水果要随吃随开。

　　·要注意保持宝宝个人卫生。初秋宝宝腹泻发生重要原因之一就是细菌传染，保持宝宝个人卫生，可以切断细菌的传播过程。

　　·给宝宝喂食前一定要洗手，新妈妈要避免用自己的嘴巴试食物的温度，以免造成细菌传染。

　　鼻 炎

　　鼻窦炎的症状：宝宝一旦得鼻炎，通常表现为：鼻腔分泌物增多，鼻腔分泌液向鼻前孔流出，或向后流入鼻咽部，患者常诉为“痰多”。分泌物属黏液脓性或纯脓性，有时宝宝自觉有恶臭。鼻阻塞：一侧或两侧均觉阻塞，晨起较甚。阻塞轻重视鼻腔分泌物多寡、鼻窦炎范围及气候之改变而定。鼻阻塞发生后嗅觉亦不灵敏。患急性鼻窦炎的宝宝，鼻阻塞尤甚。头痛及局部疼痛：头痛亦为鼻窦炎常见症状，其发生原因为窦内黏膜肿厚及分泌物潴留压迫神经所致。

　　慢性鼻炎的治疗需遵照以下原则：

　　·避免导致宝宝抵抗力下降的各种因素,如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮食营养不良等。这是因为当宝宝抵抗力下降时,鼻黏膜调节功能差,防御功能低下,病毒乘虚入侵导致发病。鼻窦炎的症状：宝宝一旦得鼻炎，通常表现为：鼻腔分泌物增多，鼻腔分泌液向鼻前孔流出，或向后流入鼻咽部，患者常诉为“痰多”。分泌物属黏液脓性或纯脓性，有时宝宝自觉有恶臭。鼻阻塞：一侧或两侧均觉阻塞，晨起较甚。阻塞轻重视鼻腔分泌物多寡、鼻窦炎范围及气候之改变而定。鼻阻塞发生后嗅觉亦不灵敏。患急性鼻窦炎的宝宝，鼻阻塞尤甚。头痛及局部疼痛：头痛亦为鼻窦炎常见症状，其发生原因为窦内黏膜肿厚及分泌物潴留压迫神经所致。

　　慢性鼻炎的治疗需遵照以下原则：

　　·避免导致宝宝抵抗力下降的各种因素,如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮食营养不良等。这是因为当宝宝抵抗力下降时,鼻黏膜调节功能差,防御功能低下,病毒乘虚入侵导致发病。

　　·要坚持宝宝体育锻炼,增强身体抵抗力。可以带着宝宝晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动,可增强体质,提高宝宝对寒冷的耐受力 ,提高宝宝对不良条件的适应能力,同时要积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

　　·可用中草药预防。宝宝受凉后,可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。感冒流行期间可以给宝宝服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药,以减少发病机会。在秋冬寒冷季节或感冒流行期间。

　　·外出戴口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,家里有发病者要做好隔离工作。对污染的室内,可以白醋熏蒸空气消毒。

　　·要坚持宝宝体育锻炼,增强身体抵抗力。可以带着宝宝晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动,可增强体质,提高宝宝对寒冷的耐受力 ,提高宝宝对不良条件的适应能力,同时要积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

　　·可用中草药预防。宝宝受凉后,可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。感冒流行期间可以给宝宝服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药,以减少发病机会。在秋冬寒冷季节或感冒流行期间。

　　·外出戴口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,家里有发病者要做好隔离工作。对污染的室内,可以白醋熏蒸空气消毒。

　　扁桃腺炎

　　一旦得了扁桃腺炎，宝宝通常会一侧或二侧枝扁桃体肿大，恶寒发热，头痛不适，咽喉疼痛，频吐痰涎，吞咽不利，咽喉一侧或两侧红肿，其上有白色或黄色之点状物，多会兼有咽部干燥，声音嘶哑，舌红少津的症状。临床可分急性扁桃腺炎及慢性扁桃腺炎。除咽痛不适、扁桃体肿大、充血、甚至有脓性分泌物外，宝宝常可出现发热。

　　在治疗方面，一般用抗生素进行治疗，可选用青霉素、磺胺类药物。但宝宝要在医生的指导下慎用。高烧时，可用酒精擦颌下、腋下等降温，可口含六神丸、碘喉片等做局部治疗。宝宝应注意休息，多饮水，进流质或半流质食物，多吃富含维生素和蛋白质的食物，保持口腔清洁，用盐水或复方硼酸漱口液等漱口。对于反复发作的扁桃腺炎，可在急性期炎症控制后，做扁桃腺切除手术。 为预防宝宝扁桃腺炎，平时应注意增强体质，要经常进行体育锻炼，多喝水，注意摄取足够的营养物质，还应注意口腔卫生，养成饭后漱口、清晨和睡前刷牙的好习惯。

　　流行性乙脑

　　流行性乙型脑炎病主要经蚊传播，多见于夏秋季，临床上急起发病，有高热、意识障碍、惊厥、强直性痉挛和脑膜刺激症等，重型患病后宝宝往往留有后遗症。流行性乙型脑炎的主要症状和体征：起病急、有高热、头痛、呕吐、嗜睡等表现。重症患者有昏迷、抽搐、吞咽困难、呛咳和呼吸衰竭等症状。体征有脑膜刺激症、浅反射消失、深反射亢进、强直性瘫痪和阳性病反射等。

　　预防宝宝得流行性乙脑小贴士：防蚊、灭蚊，是预防乙脑和控制流行的一项根本措施。在家中可使用纱门、纱窗、蚊帐、蚊香、驱虫剂，外出用防蚊水等均有较好的效果。及时为宝宝接种乙脑疫苗，这对于提高宝宝的免疫力，降低宝宝的乙脑发病率具有十分重要的意义。乙型脑炎病毒对外界抵抗力弱，加热56℃30分钟或100℃2分钟即可失去活性。且对一般消毒剂敏感，如：3%至5%来苏水溶液，1～2分钟即可使其灭活。所以一定要注意给宝宝喝开过的水，积极参加体育运动，增强体质，改善营养，增强肌体的免疫力和抵抗疾病的能力。流行期间，可用鲜荷叶、冬瓜皮各30克，菊花45克，滑石18克(台)，甘草3克，水煎分2次服，给宝宝连服3～5日。在宝宝乙脑发病的早期要及时去医院进行治疗，密切观察宝宝的病情变化，积极防治高热、惊厥、昏迷、呼衰及感染等，这样可减少后遗症的发生。

（责任编辑：林桂宏）

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