孩子懦弱受欺负，家长该怎么办

　　看着女儿胆小怕事的样子，我真是“哀其不幸，怒其不争”。担心长此以往会影响她的身心健康。

　　专家建议：

　　1、有时打闹是孩子特有的表达方式

　　孩子年龄小，交往表达的方式和大人不一样。有的孩子语言表达能力比较稚嫩，他们往往用动作来表达对同伴的喜欢，而对方孩子可能不理解或不喜欢这种特别的方式，误认是别人欺负自己了。

　　2、孩子缺乏与同伴交往的技巧

　　不少孩子一旦脱离成人的怀抱，会显得手足无措、郁郁寡欢，对新问题和新情境缺乏应变能力，在同伴面前变得紧张、拘谨。

　　3、父母的过分关注造成孩子心理的不适

　　即使孩子天天回家告状，爸爸妈妈也不应过分焦虑。你的情绪是导致孩子越来越紧张的一个重要原因。孩子从父母的话语、神态、动作中感觉到了不安，心理也受到了潜移默化的影响，无形中会产生压力，久而久之变得更害怕与同伴交往了。

　　对于这样的孩子，家长不能急于求成，要循序渐进地帮他建立自信。你不妨这样做——

　　创设与同伴交往的机会，鼓励孩子大胆与同伴交往

　　多创造让孩子在家里表演的机会，有条件的家庭可以将孩子表演的过程用摄像机记录下来，给孩子自己欣赏。过些日子后，鼓励他在家庭聚会中当着亲朋好友的面表演;如果他怯场，可以让大家观看孩子表演的录像。

　　也可以让孩子邀请要好的同伴一起到家里举办“礼物分享”派对，请每个小伙伴准备一份小礼物，在欢快的气氛中互相交换礼物。孩子在送给别人礼物的同时，也得到了其他孩子的礼物，这种惊喜可以帮助他走出正常社交的第一步。让孩子轮流表演唱歌、舞蹈或朗诵，最好是他有兴趣或擅长的，鼓励他和同伴分享家里的食物和图书等等。孩子会从同伴的微笑、家人的赞许中获得快乐和满足。

　　关注孩子内心的需求，引导孩子合理宣泄情绪

　　如果孩子比较内向胆小，不愿意向亲人或伙伴表达自己的想法和感受，不妨利用他的兴趣爱好，鼓励他大胆表达。例如：有的孩子很喜欢卡通人物，不妨给他与卡通人物独处的时间，鼓励他将想说的心里话通过录音机或MP3传递给卡通人物。等孩子不在家时，再仔细收听他与卡通人物的对白，并模仿卡通人物的声音录下帮孩子解决问题的录音。几次以后，孩子会从中学到不少好方法，试着与同伴交往。

　　让孩子在幼儿园充分表现，增强自信心

　　当孩子的心理建设初步完成后，可以及时与幼儿园老师进行沟通，请老师给孩子在班级里表现的机会。当然，帮助孩子建立自信的过程是需要一段时间的，家长要有耐心。需要注意的是，无论孩子出现何种状况，都不要打击他的自尊心，鼓励和支持是这类孩子最需要的。孩子碰到交往中的小难题，你不妨换个积极的角度去看待，多创造机会让孩子们在一起游戏，鼓励他在交往中学会交往。

（责任编辑：林桂宏）

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