怎样让宝宝不再晕车

　　前庭一直在察觉人体的位置，调整身体姿势，以达到身体平衡。儿童由于神经系统发育不完善，前庭功能还不健全，对车、船等产生的不规则运动，哪怕是轻微的运动，都会造成植物神经功能紊乱而发生晕车。

　　平时多让孩子参加一些体育锻炼，加强前庭功能训练可减少晕车次数。可以抱着孩子原地慢慢旋转或者经常乘坐电梯让孩子进行短暂的适应加速运动和减速运动，稍大的孩子可以带他们荡秋千、跳绳、做广播体操、走高度不高的平衡木等。

　　乘车前不要让孩子吃得太饱、太油腻，也不要让孩子饿着肚子，给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物；对于晕车严重的孩子，乘车前最好口服晕海宁或其他晕车药，剂量一定要按医嘱服用。

（责任编辑：吴瑾瑜）

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