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吃什么受孕几率比较高?怎样提高怀孕几率?

2018-09-30 10:45:18爱秀美A+


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  吃什么受孕几率比较高?

  一般还是要吃对卵巢好的食物,豆制品是很好的食物,可以多吃。

  1、面对吃什么促进排卵的问题,应适量多吃一些含有植物类雌激素的食物,女生之所以会出现不排卵的情况大多是因为体内雌激素过低所导致。比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等都含有植物类雌激素,黑豆具有很好的促卵泡发育的功效,可以补充雌激素,专家建议未准妈妈,在经期前后都应该多吃黑豆,以便于刺激雌激素的分泌。

  2、在日常生活中应该多吃些谷类食物,这些食物中都含有大量的植物雌激素,可促进女生排卵。除了谷类之外,还有像豆类、茴香葵花子洋葱等都含有丰富的雌激素,因此经常有不排卵情况的女生朋友应该多吃这些食物。

  3、很多女生不仅有不排卵的情况,同时还伴有月经不正常的症状,对于这部分女生而言,在日常生活中就应该多喝一些先天归一汤。它具有调经卵子的功效,对月经不调,不能受孕等症状都具有很好的调理作用。

  4、天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞,其中含有一种内分泌素,和人体垂体激素相仿,有明显活跃性腺的生物活性。另外,天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收,对精液的形成十分有益。在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家,用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖,是典型的壮阳食品;古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力,并恢复男人性爱后的精力。

  5、英国营养协会的食品学家研究发现,甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任,甲状腺活力过低会减少性活动和性欲,而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质,因此海藻含有许多“助性”的成分。

  怎样提高怀孕几率?

  1、在排卵期之前,阴道会分泌出鸡蛋清一样的黏液。排卵期通常在下一次月经来潮前12~16天,但是也要记住每个月的排卵期可能是不一样的。这个对于提高受孕率有很大的影响,只要是在月经周期的前半段期间。由于精子在子宫颈内能存活3--5天,因此建议夫妻最好每3天同房一次,以此确保精子的供应量,以便在卵子释放的时候及时受精。

  2、快速怀孕的最大秘密就是知道女性自身什么时候排卵。由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子,所以其实每个周期女性只有几天的时间可能受孕。了解女性自身的排卵期,提高怀孕几率。

  3、男性体内锌缺乏,会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量,所以男性应该多食富含锌的食物,例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物,钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力,所以请多喝牛奶吧!

  4、过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期,打消女性的性冲动,甚至影响到男性的睾丸激素分泌,导致精子数量下降。试不同的性交方式,尽可能为制造宝宝这件事情增添情趣,反正没有哪一种性交方式被证明会比另一种更有效。

  5、在绝对安全期同房,几乎不可能怀孕,除非有个别的女性出现了一周期有2次或2次以上排卵,才可能受孕。而在相对安全期,如果没有采取任何的避孕措施,那么怀孕的几率还是比较高的。

  受孕后的症状

  1、总是想睡觉

  受孕成功后,女性会有嗜睡的表现,无论做什么都会觉得没啥精神,还容易疲劳。

  2、总想上厕所

  怀孕后,子宫会压迫膀胱,孕妇会有尿频的表现,而且还总觉得尿不干净。

  3、阴道分泌物增加

  怀孕后的女性体内激素迅速上升,阴道分泌物也会随着增多。

  4、疲劳

  在怀孕的开始几周,你的身体会连续工作24个小时来支持怀孕,而疲劳就是身体的反应。怀孕后产生的黄体酮会使你的基本体温升高,因此你会缺乏体力。而且你的心跳频率会变高来提供更多的氧气到子宫,因此你会觉得很疲劳。

  5、情绪不稳定

  如果你发现自己会为电视剧里面一个很小的情节而大哭一场的话,不要觉得奇怪,这可能与怀孕分泌的荷尔蒙有关,你可能会在一瞬间内就能大哭大笑。

  6、头痛

  有些女性在怀孕早期就会经常觉得头痛。除了激素分泌的因素以外,还可能是喝水不足和低血糖造成头痛的现象。但随着怀孕的过程进展,头痛的现象会慢慢减少。



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