39健康

天气凉了,宝宝该如何防病

天气凉了,宝宝该如何防病


  婴幼儿鼻腔缺乏鼻毛,鼻黏膜柔嫩,鼻腔血管丰富,而机体免疫功能比较低下,因此更容易发生感染性疾病。而且在罹患急性呼吸道感染性疾病后,更容易发生呼吸困难和并发中耳炎。

  1、减少出入公共场所。

  在疾病流行的高峰期,尽可能减少带宝宝出入公共场所,尤其是人员密集、通风不畅的地方,以减少接触感染源的机会。

  2、及时为宝宝增减衣物。

  3、多饮水。

  若能饮凉白开水更好。

  4、做好预防接种。

  秋季可服用口服轮状病毒疫苗,以减少秋季腹泻的发生。6个月和2岁以上的宝宝,可在秋季分别接种防感灵和肺炎疫苗,以减少宝宝患流感和细菌性肺炎的几率。

  5、培养宝宝良好的卫生习惯。

  包括保持宝宝鼻腔、口腔以及全身皮肤的清洁,尤其是要养成良好的洗手习惯,保持宝宝手的清洁。

  6、保持室内环境和空气的清洁。

  在做室内卫生时一定要注意做湿式清扫,即用湿抹布擦灰、湿墩布擦地等。每天要定期开窗通风,每天2~3次,每次20~30分钟。

  7、保证生活规律和充足的睡眠。

  宝宝每天的主要生活内容包括饮食、游戏、排便和睡眠,若能安排得井然有序,可有效增强宝宝的抵抗力。

  8、适度锻炼,增强体质。

  每天至少要保证宝宝有两小时以上户外活动的时间。对小婴儿,可每天坚持做抚触和被动体操。还可在专业医疗机构中,在经过正规培训过的医护人员看护下让宝宝游泳。稍大一些的宝宝,尤其是4岁以上的孩子,可从夏季开始,循序渐进地进行真正的游泳。因为游泳是提高人体免疫力一项最为理想的运动,它可使全身的肌肉得到锻炼,而且人体当处在一定的水压下时,能够增强心脏搏血的能力、扩大肺活量。同时,因为冷水对机体的刺激,还可促进体内白细胞吞噬和杀灭病原体的能力。

  9、合理膳食

  在为宝宝提供膳食时,应尽可能做到品种多样、比例适当、定时定量、调配得当。包括保证宝宝每天有足够的蛋白质、适量的脂肪、各种维生素和矿物质的摄入。资料表明,在反复发生呼吸道感染的人群中,体内缺乏维生素A者占84。4%。缺乏维生素C可降低人体白细胞杀灭病原体的能力,而维生素B1和B2在体内含量的多少也与机体非特异性免疫功能的强弱有关。

  10、创造温馨环境。

  为宝宝创造一个温馨、和谐、愉快的生活环境,对于增强宝宝的机体免疫力也是必不可少的条件之一。

  11、合理用药。

  凡是能通过食物调整、加强护理解决问题的,最好不要用药物解决,尤其不能滥用抗生素,否则可能适得其反。

  12、适当使用保健品。

  对极特殊的体质虚弱的宝宝,除采取上述措施外,还要在保健医生的指导下,适时、适度、在特定的时期内应用一些可增强机体免疫力类似于初乳素的保健品,以增强宝宝体质。

(责任编辑:杨淼)

天气凉了,宝宝该如何防病点击进入精彩育儿频道!

2008-09-23 05:06:00浏览85举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
医生推荐
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

卢成瑜主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
宝宝生病能吃什么饭
通常情况下,宝宝生病期间可以吃小米粥、南瓜粥、蔬菜粥、瘦肉粥、水果泥等食物。 1、小米粥 小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物等营养成分,而且属于一种容易消化的食物,适当食用能够补充宝宝所需的营养物质,也不会加重胃肠负担,影响病情的恢复。 2、南瓜粥 南瓜粥中含有丰富的果胶、维生素、矿物质等营养成分,适当食用能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以改善宝宝因生病引起的食欲不振症状。 3、蔬菜粥 蔬菜粥是由各种蔬菜制作而成的,含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适当食用能够补充宝宝所需的营养物质,也不会加重胃肠负担,影响病情的恢复。 4、瘦肉粥 瘦肉粥中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,适当食用能够补充宝宝所需的营养物质,也不会加重胃肠负担,影响病情的恢复。 5、水果泥 水果泥中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适当食用能够补充宝宝所需的营养物质,也不会加重胃肠负担,影响病情的恢复。 日常生活中家长要注意宝宝的饮食健康,尽量多吃清淡易消化的食物,也可以适当吃富含维生素的食物,从而为身体补充所需要的营养。如果宝宝不慎生病需要服药治疗时,家长应谨遵医嘱,不可随意加减药量。
张碧云主治医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
宝宝病毒性感冒怎么好得快
通常情况下没有宝宝病毒性感冒怎么好得快的说法,宝宝病毒性感冒可以通过饮食调理、生活调理、雾化治疗、药物治疗、中医治疗等方式进行治疗,一般可以帮助尽快恢复。1、饮食调理宝宝病毒性感冒可能是身体抵抗力下降,受到病毒感染引起的,可能会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。建议宝宝可以适当吃一点富含维生素的食物,比如苹果、橙子、猕猴桃等,可以为身体补充营养,也可以促进新陈代谢,有利于病情的恢复。2、生活调理家长可以使用毛巾,擦拭宝宝的鼻腔,能够帮助清理鼻腔内的分泌物,也可以促进鼻腔内的血液循环,有利于改善症状。宝宝患病期间要注意休息,保持充足的睡眠,避免熬夜。同时,家长也要避免带宝宝去人多密集的地方,以免引起交叉感染。3、雾化治疗如果宝宝出现了咳嗽、咳痰等症状,也可以遵医嘱使用硫酸特布他林雾化吸入用溶液、吸入用布地奈德混悬液等药物进行雾化治疗,能够起到化痰的作用,有利于病情的恢复。4、药物治疗如果宝宝病毒性感冒引起了发热的症状,并且体温超过了38.5°C,可以在医生的指导下服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗,能够起到降温的作用。同时,也可以遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒等药物进行治疗。5、中医治疗如果宝宝病毒性感冒长时间没有恢复,可以在医生的指导下通过中医治疗的方式进行改善,可以通过针刺、艾灸等方式,能够起到疏风解表、清热解毒的作用。在日常生活中,建议家长要注意宝宝的保暖,避免受寒,同时要注意宝宝的饮食健康,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。如果宝宝出现不适症状,建议及时就医治疗。
招洛丹主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
手足口病宝宝出现口腔疱疹,哭闹怎么办
手足口病宝宝出现口腔疱疹并且哭闹,可以通过补充水分、调整饮食、转移注意力、使用药物、物理治疗的方式进行改善。1、补充水分手足口病是由肠道病毒感染引起的一种传染病,主要通过消化道、呼吸道和密切接触传播,可表现为发热、口腔黏膜出现散在的疱疹或溃疡。如果宝宝出现口腔疱疹,可能会引起疼痛,从而出现哭闹的情况,此时可以适当给宝宝补充水分,多喝一些温开水,能够促进新陈代谢,有利于症状的改善。2、调整饮食在日常生活中,家长要注意宝宝的饮食清淡,避免吃辛辣刺激性食物,以免加重不适症状。同时,还可以适量给宝宝吃一些新鲜的水果和蔬菜,如苹果泥、黄瓜汁等,能够补充身体所需要的维生素,有利于病情的恢复。3、转移注意力家长可以给宝宝准备一些玩具或者小物件,转移宝宝的注意力,有助于减轻宝宝的疼痛感,从而减少哭闹的情况。4、使用药物如果宝宝口腔内的疱疹比较多,可以在医生的指导下使用利巴韦林气雾剂、开喉剑喷雾剂等药物进行治疗,通常能够起到抗病毒的作用。如果宝宝出现了发热的情况,并且体温超过了38.5°C,可以遵医嘱服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等药物进行治疗。5、物理治疗如果宝宝口腔内的疱疹比较严重,伴随有发热的症状时,家长可以使用温热的毛巾擦拭宝宝的额头、腋窝、腹股沟等部位,有利于达到降温的作用。除此之外,家长还需要做好隔离措施,并且应注意做好宝宝的保暖工作,避免受凉。如果宝宝哭闹情况持续,或是出现新的异常症状,建议及时就医治疗。
沈利萍主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
白化病宝宝怎么产检出来
此处的宝宝一般是指胎儿。通常情况下。产检时一般可以通过询问病史、体格检查、染色体检查、基因检查、产前诊断等方式能够检查出胎儿是否患有白化病。 1、询问病史 白化病是一种无法治愈的遗传疾病,主要是由于黑色素生成异常所致。如果孕妇在妊娠期间接触过射线或者是化学物质,可能会导致胎儿出现基因突变的情况,从而引起白化病。因此,孕妇可以在产检时通过医生询问病史的方式初步判断胎儿是否存在白化病。 2、体格检查 体格检查主要是对胎儿的发育情况进行初步的了解,比如胎儿的双顶径、头围、股骨长等,可以辅助判断胎儿是否患有白化病。 3、染色体检查 染色体检查是通过抽血化验的方式进行检查,可以判断胎儿的染色体是否存在异常的情况,也可以帮助医生初步诊断胎儿是否患有白化病。 4、基因检查 基因检查主要是通过抽取母体的血液进行检查,可以判断胎儿是否出现基因突变的情况,对于胎儿是否患有白化病的明确诊断也有一定作用。 5、产前诊断 如果经上述检查发现胎儿有患白化病的风险,还可以通过羊水穿刺或脐带穿刺等方式进行诊断。 在妊娠期间,孕妇应尽量避免接触有毒有害的物质,以免增加胎儿患白化病的风险。
健康资讯热门资讯相关推荐
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地