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取消关注便秘是很痛苦的一件事情,大人都不好受,更别说孩子了。便秘的时候大人可以采取吃药或者一些其他极端的方式解决,但是对于孩子这样就太妥当了,那么孩子拉不出来屎的妙招有哪些?
孩子拉不出来屎的妙招
1.多吃蔬菜
很多宝宝都有不爱吃菜的毛病,而作为家长都宠溺,不吃就不吃了,但是如果宝宝发生便秘的问题,就要在饮食中增加蔬菜的量,特别是白萝卜、韭菜、芹菜这种高纤维的食物。另外也可以吃一些粗粮,例如玉米,燕麦等。
2.多喝水、多吃水果
喝水可以润肠通便,多吃新鲜水果也可以,比如香蕉。
3.按摩
如果发生便秘,可以给宝宝每天在肚脐周围进行顺时针的按摩, 刺激肠蠕动,可以帮助宝宝排便。
4.吃药
如果宝宝使用以上三种方法效果都不好,需要带着孩子去医院做检查, 遵从医生的治疗方式。
孩子出现便秘的危害
1.引发病症
经常便秘会引发直肠炎等疾病,过于干燥的大便也会损伤肛门,导致肛裂。
2.肠癌
很多很忽视了宝宝便秘的问题,不及时的去治疗,导致病情的加重。
3.饮食不好
如果孩子发生便秘,就会有腹胀,食欲不振的问题,肠蠕动减少了,孩子吸收营养就少了,抵抗力和免疫力都会下降。
如何预防孩子便秘
1.养成每天排便的习惯
排便跟吃饭睡觉差不多,要养成一种习惯,家长也要训练孩子在固定的时间进行大小便。
2.注意卫生
如果孩子的牙齿出现问题,孩子会有食欲不振,挑食,进而导致了便秘的问题,口腔的问题家长一定要注意,而且要经常一天两次刷牙是很有必要的。
3.均衡营养
有的孩子挑食,家长就任由下去,这样是不对的,营养均衡才能让孩子吸收的更好,消化的也更舒适。
副主任医师
上海中医药大学附属曙光医院(东院) 神经内科
主任医师
中国医科大学航空总医院 普外科
主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 肿瘤科
主任医师
中国中医科学院广安门医院 眼科
主任医师
北京中医药大学国医堂中医门诊部 国医堂中医门诊部
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