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你家孩子吃饭会令你头疼吗?

2018-08-07 11:16:4039健康网A+

  相信不少宝妈都有一种憧憬,待孩子长大点后,就会好好吃饭,然后没那么辛苦了。其实不然,在生活中,不少是要追着孩子喂饭的戏码。

  小孩子慢慢成长后,变得有点挑食,一言不合就不肯吃饭,甚至你哄多两句,还来劲,跟你哭闹起来,把你好好的耐心都消灭掉了。

  小孩子吃饭这么令人头疼,应该怎么办呢?若是不逼他吃的话,又会瘦,实在烦人。

  其实,小孩子的吃饭习惯是可以改变的,我们可以从心理上去改变。

  1、平常多让孩子运动一下运动多了,自然体力就会消耗,产生饿的感觉。大多数孩子不愿意吃饭,主要是没有食欲,运动多了,就会消耗体能,也就不会那么抗拒吃饭了。

  2、平常做饭可以做不同的菜式搭配。不要一种食物吃好多次,反复吃,我们大人都会吃腻,更何况是小孩子呢?所以,不同的菜式,会令孩子有更大的食欲哦。

  3、在孩子面前少说挑食,孩子不愿意吃饭的时候,也不要呵斥或者打骂,对孩子也会造成心理压力。明明就是不想吃,为什么飞得逼我吃呢?喂孩子吃饭,是要讲究对策的。

  最后,希望所有的宝贝都能好好吃饭,别让你们的爹地妈咪那么头疼了!



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