儿童缺锌的症状有哪些？

　　锌是我们人体所需的一个重要的元素，身体一旦缺锌的话，会造成很多严重的后果。儿童缺锌的后果更加严重，然而儿童缺锌却很常见，缺锌的症状有哪些呢？

　　儿童缺锌的症状有以下几种，如果您的孩子占了三种以上基本就可以确定是缺锌了。

　　1、食欲不振

　　儿童会出现挑食、厌食的情况，一碰到要吃饭的时候就很抗拒，这就是儿童缺锌的一个最常见的症状了，儿童很经常会一天都没有饥饿感，不想吃饭。

　　2、喜欢吃奇怪的东西

　　在生活中经常会啃自己的指甲、玩具，甚至是有些会吃头发等，反正是目光可见的东西都会拿起来吃。

　　3、生长发育很慢

　　会比同年龄段的小孩身高低3~6CM，体重会轻3KG左右。

　　4、免疫力降低

　　会经常生病，感冒发烧进医院都是家常便饭了。呼吸道感染也是经常会发生的事情，还有些小孩会在睡觉的时候满头大汗，但是却是不热的，这就是出虚汗盗汗了。

　　5、指甲也会出现症状

　　缺锌的症状中还会出现指甲出现白斑，在手指上经常会有倒刺出现。有些儿童的舌头还会出现地图舌，就是在舌头上出现不规律的红白相间的图形。

　　6、多动

　　感觉一刻都坐不住一样，难以集中注意力，学习的能力非常差。

　　7、视力

　　会出现视力下降的情况，夜间的视物能力会变得很差。有些会出现散光、近视等。

　　8、皮肤损害

　　出现伤口什么的很难愈合，容易患上皮炎以及顽固性的湿疹等。

　　9、青春期的发育来的比较慢

　　男性的生殖器官会发育的比同龄人慢，女孩子的经期以及乳房发育也来的很迟。

　　10、口腔溃疡

　　会出现口腔溃疡反复发作，一直不见好。

　　如果你的孩子有出现以上其中的任意三种，就代表她缺锌了。对付缺锌最好的办法就是饮食疗法，在生活中可以给孩子多吃含锌量高的食物。