夜奶到底要不要戒？答案出人意料

　　晨晨产后坚决不和老公分房睡，可双方父母由于各种原因不能帮忙带宝宝，宝宝只能睡她床边。晨晨辞职带宝宝后家里的经济负担全压在老公身上，他经常加班到深夜。担心宝宝频繁的夜醒打扰老公睡觉，只要儿子一动想吭声，她就把奶头塞儿子口中，让父子俩安然入睡。

　　可没想到，现在宝宝都快两岁了，晚上喝不到奶就拼命哭，哭醒了就闹腾，小俩口苦不堪言，晨晨更是后悔自己不应该在宝宝小的时候投机，现在给娃养成了这习惯，改起来大费工夫。

　　其实，宝宝很多习惯都是家长养成的，奶睡，哭闹就给吃奶，确实省事，但也给以后添麻烦了。宝宝越小越容易养成习惯。不少妈妈反应，断奶后宝宝睡得更好点，80%宝宝断奶后甚至开始睡整觉了。有很多宝宝两三岁了妈妈还给喂夜奶，其实有时反而对宝宝的健康是有害的。

　　给宝宝断夜奶的理由

　　1.夜奶对牙齿不好，容易导致蛀牙

　　宝宝长牙后再吃夜奶，奶水泡着牙齿会诱发龋齿，而牙齿缺失或影响宝宝的发音。白天吃奶没事是因为宝宝活动多唾液分泌多，有助清洁牙齿。

　　2.吃完夜奶不拍嗝，宝宝易呛咳

　　不管宝宝喝奶时是躺着还是被抱着，都会吞咽进一部分空气，所以每次喂奶后都得拍嗝，将吞入的空气拍出来以防溢乳呛咳。而夜奶妈妈通常都不会拍嗝，加上宝宝时躺着喝奶的，很容易造成胃内奶水反流、吐奶等，加重肠胃的负担，引起消化吸收障碍。

　　3.断夜奶宝宝有助宝宝睡整觉

　　持续频繁吃夜奶会加重宝宝睡觉不踏实的情况，如果像晨晨的宝宝一样，只是翻动身体，没有表现出想吃奶的欲望，妈妈只需要用手轻拍他或抓住他的小手安抚他，他很快又可以入睡的。反之他一动妈妈就塞奶头，反而会干扰他睡觉。

　　除此之外，夜里是宝宝生长荷尔蒙分泌最旺盛的阶段，睡不好会妨碍他生长，而且夜奶也会打乱大人的生活节奏，影响家庭成员正常作息。

　　宝宝多大可以断夜奶？

　　暨南大学附属第一医院副主任护师何明娇表示，1个月内的新生儿绝不能断夜奶，必须按需喂养。4-6月的宝宝因为添加少量辅食，夜奶自然会少，不用刻意去断。6个月以上的宝宝，已经大量添加粥、米糊面等半流质或固体食物，会比喝奶耐饱很多。正常情况下这个阶段的宝宝应该是只有一次夜奶或到早上才吃一次。

　　怎么顺利断夜奶

　　1.逐渐减少夜奶次数，不能一下减掉所有夜奶。

　　2.睡前增加辅食，但注意不能给宝宝吃太饱以免加重宝宝肠胃的负担。吃完后有条件的给宝宝用婴儿专用牙具刷牙。

　　3.安抚宝宝是父母的必修课，在宝宝哭闹时可以轻拍他、唱歌给他听、抱他起来走走或缓缓摇晃他，但不要喂他。