平衡宝贝的3个心理小人儿

　　3个小人儿排排坐

　　沟通分析理论创始人伯恩认为，我们每个人都存在三种自我状态，即“父母”、“儿童”和“成人”。不管遇到什么样的状况，这3个小人儿中的一个或者多个就会被触发，他们各司其职，又彼此打斗着，一会儿这个占了上风，一会儿那个占了上风。于是，人的行为也就在这3个小人儿的支配下摇摆着，以某种形式表现出来。

　　实际上，从宝贝降生那天起，他内心深处的3个心理小人儿就伴随他的生活经历一点点成长起来，并逐渐发挥作用。

　　“父母”——

　　主要来源于父母或者其他长辈、老师等的影响，可以帮助宝贝形成多种准则、规范，对宝贝的行为产生约束力，防止宝贝“误入歧途”，不过，“父母”有时候也会阻碍宝贝勇敢探索，打压宝贝的创造力、想象力和行动力。

　　“儿童”——

　　从宝贝自我探索的经历中发展起来，表达的是宝贝内心的渴求与冲动，是一种天真、幼稚而直率的状态。比如，几个月的宝贝看到某个东西，就会产生用手去抓的冲动，即便他看到的是火苗、开水、锋利的小刀，就算父母明明确确告诉他危险，他也无法抑制自己想要去触摸的冲动。因为不能真实地评价周围环境，宝贝就很容易受到伤害。

　　“成人”——

　　随着宝贝生活经验的增加，他的“成人”也成长起来。“成人”比较客观，可以帮助宝贝做出冷静的分析与评判，采取最适合当前环境的行为方式。“成人”既不会盲目地服从“父母”，也不会放任“儿童”，而是会根据过往的经验，找到最佳的应对环境的模式。比如，父母吓唬宝贝，如果他不睡觉，大灰狼就会来吃他。被吓过几次之后，当他发现即便不睡觉，大灰狼也不会出现的时候，他就会明白，“父母”中的信息是不可靠的，以后父母再这样吓唬他，他就不会再害怕，自然就会很顽皮地不肯按照父母的要求去做了。当他变得越来越顽皮的时候，他可能就会受到惩罚，于是，他就会从这些经验中得到结论：“还是要按时睡觉，否则爸爸妈妈会生气，我可能就会被骂，甚至受皮肉之苦。”

　　3个小人儿如何斗法？

　　宝贝的3个心理小人儿总在互相斗法，并且这3个小人儿会一直战斗到他成年之后。“父母”总是支配着宝贝，告诉他哪些事情可以做，哪些事情不可以做，哪些事情该怎么做，什么情况下该做什么事情。

　　父母中的这些规则有的是科学的合理的，有的则是毫无道理的。它们制约着宝贝的“儿童”，与宝贝的“成人”相抗衡，不允许他跳出这个圈子之外。“儿童”总是与“父母”对抗，他也不在乎“成人”的劝告，只想完全按照自己的意志行事。当“儿童”发挥作用的时候，宝贝就会充满激情和创造力，同时也可能总是随处制造混乱或者遭遇危险。“成人”会认真衡量“父母”的规则是否合理，“儿童”的行为是否安全或者可行，继而找到一个最佳的处理方式。当宝贝很小的时候，他的“父母”最强大，他很容易有一种无助感，因此，他的一切都需要依赖父母来完成。

　　当宝贝会爬会走之后，他的“儿童”逐渐变得强大起来，他开始不顾“父母”的反对，到处探索，不屈不挠地去做他想做的任何事情，这个时期的宝贝显得比较逆反，不再像出生的头一年那么乖巧了。通过探索，宝贝获得越来越多的经验，于是，对周围的事物，他开始有了自己的判断，他的“成人”也逐渐发展起来。他一方面依赖“父母”，另一方面也对抗“父母”，他的“儿童”变得越来越强大，“成人”也开始发挥作用，3个心理小人儿进入全面冲突的阶段。

　　如何平衡&滋养3个小人儿？

　　想要让宝贝处在一个最佳的心理状态，就要恰当地平衡他内心深处的3个小人儿。要平衡和滋养宝贝的3个心理小人儿，父母需要特别注意以下几点：

　　1。放宽政策，给宝贝足够的自由

　　从一降生，宝贝就具备了自我学习与自我探索的内驱力，在这种内驱力的作用下，他不顾一切地按照自己的需求去探索周围环境，从环境中获得经验，在经验的滋养下逐步成长。因为担心这个，担心那个，父母很容易为了安全或者为了省事起见，自觉不自觉地去打压宝贝的很多行为。只要在安全的范围内，或者在我们的监管下，宝贝这些探索的欲望最好满足他。放宽政策，给宝贝足够的自由，我们就可以保护宝贝内心深处“儿童”这个心理小人儿隐含的最可贵的一些特质，诸如好奇、勇敢、创新、不畏权威等等。

　　2。建立规则规范，让宝贝知道进退

　　规则与规范就好比一堵墙，看起来是给了宝贝更多的约束，但实际上，正因为有这面可以触摸到的墙壁，我们才能带给宝贝更多的安全感。完全没有规则与规范，就好比将宝贝放置在漫无边际的荒野之中，虽然自由，却会带给他更深的恐慌感。从小就让宝贝明白一些必须遵守的规则或者规范，有些约束，他的“父母”才会成长起来，他才知道进退，成人后才不至于因缺乏约束力或者“不谙世事”而偏离正道，或者给自己带来诸多的烦恼。当然，建立规则一定要注意一个度，不能因为规则剥夺了宝贝的自由。

　　3。给宝贝更多的机会体验生活

　　没有比体验生活更能帮助宝贝的“成人”自我成长的了。从宝贝一出生，我们就要树立帮助他自立的意识，从几个月开始让他自己拿着奶瓶喝奶，自己用手抓饭吃，到以后全面培养他的生活自理能力，带他外出，接触尽可能多的人与事等等，这些生活体验都是丰富他人生经验的非常好的方式，可以帮助他在“父母”和“儿童”之间找到平衡，建立起强大而合格的“成人”，让他变得更加自信、自立，将来在处理各种问题时进退有度，游刃有余。

（责任编辑：杨淼）

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